Bağımlıyım.
Ne zaman bir boşluk bulsam birkaç forum sitesine ve haber okumaya dalıyorum. Araştırma yapıyorum. Sosyal medyadan gelen mesajlara görür görmez dönerim, her gün en az 10-15 dakika geçiririm. Olmadığında da oluyor, önemli işlerim varsa telefonun internetini kapatıyorum. İletilen bir mesajı okumamam mümkün değil, bu nedenle toplantılarda, derslerde telefonu tamamen sessize alıp bildirim ışığını görmemek için ters çeviriyorum. Bazen çevremdekilere, aileme şunu yapmam lazım deyip bahane uyduruyorum.
Bağımlılığın önüne geçmek için telefonun internetini kapatmaktan başka seçenek göremiyorum. Tavsiyelere açığım.