hocam bizi sinir stres eritir zaten hiç uğraşmayın diyet falan diye
benim sorunum biraz farklı
strese girince geçer mutfağa güzel bir yemek yaparım sonra da hepsini yerim. yani stres bende kiloya neden oluyor
benim için tartılar, stres ölçer gibiydiler
bu parametreyi değiştirebilmek için sıkı bir diyete başladım, şimdilik iyi gidiyorum. ama arada çörek börek duyunca stres basıyor