Bisiklet Sevdalıları

Çevrimdışı tarkan555

  • Bilge Üye
  • *****
  • 13.941
  • 16.312
  • 13.941
  • 16.312
# 14 Eki 2013 17:07:56
[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]
çok geçmiş olsun tarkan hocam,ama bisiklet benim için bir tutkudur

benimki tutku ötesiydi  :).bisiklet apartmanın 6. katına çıkarılır mı ? akşam eve dönerken sırtlar çıkartırdım :o .oysa apartmanın giriş kısmına diğer bisikletlerin olduğu yere bağlanabilirdi ama ben sırtlar çıkartırdım .çünkü bisiklet ve ben dosttuk düşüne kadar :-\

Çevrimdışı gülümseyinnn

  • Uzman Üye
  • *****
  • 5.382
  • 12.029
  • 5.382
  • 12.029
# 04 May 2015 10:22:28
Bisiklet almak istiyorum ama marka model konusunda pek fikrim yok. Bilgisi olan arkadaşlar tavsiyede bulunabilir mi lütfen.

Çevrimdışı sarnıç

  • Bilge Meclis Üyesi
  • *****
  • 8.385
  • 127.440
  • 8.385
  • 127.440
# 04 May 2015 10:48:13
[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]
Bisiklet almak istiyorum ama marka model konusunda pek fikrim yok. Bilgisi olan arkadaşlar tavsiyede bulunabilir mi lütfen.
Hocam, sanırım şehir içinde kullanabileceğiniz türde bir bisiklet alacaksınız.
Bir kaç model tavsiyesinde bulunayım;

Bianchi:
[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]

Salcano:
[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]

Bisan:
[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]

Eğer kaliteli bir bisiklet alırsanız ( 500 tl üzeri  ;) ) en az 4-5 yıl sorunsuzca binersiniz.

Çevrimdışı per79

  • B Grubu
  • 144
  • 962
  • 144
  • 962
# 04 May 2015 13:48:04
Cocukken beyaz bisikletim vardi onu hergun yıkardım kabus gibiydi tutkum annem kızardı simdi arabalar çıktı tutkular maddi oldu.

Çevrimdışı php_korsan

  • Bilge Üye
  • *****
  • 13.107
  • 14.680
  • 13.107
  • 14.680
# 04 May 2015 14:08:57
bizim öğretmen arkadaş bisikletle gürcistana gitti

Çevrimdışı suayipyildiz

  • Aktif Üye
  • **
  • 43
  • 30
  • 43
  • 30
# 04 May 2015 14:13:16
Elektrikli bisiklet gövdesi ağır devamlı pedal çevirmek için kondisyon gerekiyor bence.

Çevrimdışı Gülirem

  • Bilge Üye
  • *****
  • 5.123
  • 17.811
  • 2. Sınıf Öğretmeni
  • 5.123
  • 17.811
  • 2. Sınıf Öğretmeni
# 05 May 2015 13:15:50
bend de iki hafta oluyor alalı. çalıştığım köy ilçe merkeze 5 km.
 arada bir araba yerine bisiklet ile gitmek daha faydalı oluyor.
salcano  aldım. çok memnunum.

Çevrimdışı alonewolf

  • Bilge Üye
  • *****
  • 2.298
  • 12.902
  • 4. Sınıf Öğretmeni
  • 2.298
  • 12.902
  • 4. Sınıf Öğretmeni
# 17 May 2016 23:41:38
BİSİKLET SÜRMENİN FAYDALARI
Bisiklete binmek gerek evde olsun gerek spor salonunda olsun kalori yakmak ve forma girmek için çok iyi bir yol. Aynı zamanda ucuz bir egzersiz. Evinize komple bir egzersiz seti satın almak pahalıya kaçabilir ama bir bisiklet ile ihtiyacınız olan her şey elinizin altında. Bisiklete binmenin size uygun bir egzersiz olup olmadığını öğrenmek mi istiyorsunuz? İşte size bisiklete binmeye başlamak için 5 sebep:
Egzersiz veya Yol Bisikletiyle Kilo Kaybedin
Bisiklete binmek kalori yakıp kilo kaybetme hızınızı artırmak için çok faydalıdır. Büyük kaslar kullanıldığı için 65 kiloluk bir bayan bir saat boyunca orta hızda bisiklete binerse yaklaşık 500 kalori yakmış olur. Ayrıca bisiklete binmek eklemlere aşırı yük bindirmediğinden dolayı her yaştaki insanlar için ideal bir egzersizdir.
Kalp Sağlığınızı Koruyun
Egzersiz yapmak sadece kilo vermek için değil aynı zamanda sağlıklı ve formda kalmak için de önemlidir. Düzenli olarak kardiyovasküler egzersiz yapan insanlar daha uzun yaşarlar. Sağlıklı akciğerlere sahip olmak demek astım gibi solunum hastalıklarına daha dirençli olmak demektir. Vücudunuzda kan pompalamak kalbiniz için bir egzersiz iken yüksek tansiyona da iyi gelir. Orta veya yüksek hızda bisiklete binmek kalp atış hızınızı arttırır ve formda kalmanıza yardımcı olur.
Kaslarınızı Geliştirin
Bisiklete binmek hareketli veya sabit bir bisiklet üzerinde yapılan bir direnç egzersizidir. Bacaklarınızla pedalları çevirirken hem ana kaslarınızı hem de diğer kaslarınızı geliştirirsiniz. Kuadrisepler ve diz kaslarınız gibi büyük kaslarınızı geliştirirken metabolizma hızınızı artırırsınız. Kaslar hareket edebilmek için kaloriye ihtiyaç duyarlar ve bu yüzden ne kadar çok kasınız varsa o kadar çok kalori yakarsınız. Bisiklete binmek aynı zamanda diz ve ayak bileği kaslarınız gibi kolay sakatlayabileceğiniz küçük kaslarınızı da güçlendirir. Diz ağrısı çokça rastlanan bir rahatsızlıktır ve bu eklemin etrafındaki kasları geliştirmek burkulma ve zorlamalara karşı dizinizi korur. Güçlenen bacak kasları ile tırmanma ve yürüme gibi diğer aktiviteler de yapması daha kolay hale gelir.
Para Biriktirin
Bisikleti ulaşım aracı olarak kullanırsanız yakıt olarak vücudunuzdaki kalorileri yakarsınız. Bu da benzin ve park masraflarının (bisiklet kilidi almayı unutmayın) sıfıra inmesi demek. Ayrıca arabanızı sürmek yerine bisikletinizi kullanarak arabanızı daha az kullanmış olursunuz ve arabanızın değeri de daha az düşer.
Çevrenizi Koruyun
Bütün bu avantajların yanında bisiklete binerek sera gazı salınımlarını ve trafik yoğunluğunu da azaltmış olursunuz. Bisiklete binmek enerji verimliliği bakımından en iyi ulaşım araçlarından olup dünyadaki bir çok insanın da en sevdiği ulaşım şeklidir.

Çevrimdışı eris81

  • Tecrübeli Üye
  • ****
  • 139
  • 187
  • 139
  • 187
# 24 May 2020 21:17:14
Bisiklet almayı düşünüyorum. 26 jant mı yoksa 27.5 jant mı almalıyım? Genelde şehir içinde kullanacağım. Bisiklet kullananlar tavsiyelerinizi bekliyorum.

Çevrimdışı übübü

  • Tecrübeli Üye
  • ****
  • 890
  • 491
  • 890
  • 491
# 24 May 2020 21:25:26
[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]
Bisiklet almayı düşünüyorum. 26 jant mı yoksa 27.5 jant mı almalıyım? Genelde şehir içinde kullanacağım. Bisiklet kullananlar tavsiyelerinizi bekliyorum.
kişinin boyuna göre. Sizden başkası kullanacak mı?

Çevrimiçi nikador

  • Uzman Üye
  • *****
  • 2.209
  • 2.342
  • Özel Eğitim Öğrt.
  • 2.209
  • 2.342
  • Özel Eğitim Öğrt.
# 24 May 2020 21:31:38
[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]
Bisiklet almayı düşünüyorum. 26 jant mı yoksa 27.5 jant mı almalıyım? Genelde şehir içinde kullanacağım. Bisiklet kullananlar tavsiyelerinizi bekliyorum.
hocam kesinlikle 27,5 derim. Bisiklet alırken kadro boyu diye bi hesaplama var ona dikkat edin.

Çevrimdışı sebocan

  • Yönetim Ekibi
  • *****
  • 32.896
  • 512.894
  • 32.896
  • 512.894
# 24 May 2020 21:42:22
Bu hafta içinde çocuklara Peugeot JM 24-6 marka model 24 jant 21 Vites MTB bisiklet aldım. Henüz adrese teslim edilmedi. Umarım iyi çıkar. :)

Çevrimdışı Başkan600

  • Bilge Meclis Üyesi
  • *****
  • 3.682
  • 4.050
  • İlköğretim Öğrencisi
  • 3.682
  • 4.050
  • İlköğretim Öğrencisi
# 24 May 2020 21:44:20
[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]
Bu hafta içinde çocuklara Peugeot JM 24-6 marka model 24 jant 21 Vites MTB bisiklet aldım. Henüz adrese teslim edilmedi. Umarım iyi çıkar. :)


Diğer bayramda bana alsana başkan ya :))

Çevrimdışı eris81

  • Tecrübeli Üye
  • ****
  • 139
  • 187
  • 139
  • 187
# 24 May 2020 21:52:21
[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]
hocam kesinlikle 27,5 derim. Bisiklet alırken kadro boyu diye bi hesaplama var ona dikkat edin.
hangi markaları tavsiye edersiniz? Corelli nasıldır?

Çevrimiçi nikador

  • Uzman Üye
  • *****
  • 2.209
  • 2.342
  • Özel Eğitim Öğrt.
  • 2.209
  • 2.342
  • Özel Eğitim Öğrt.
# 24 May 2020 21:57:16
Hocam marka işi biraz bütçeyle ilgili. Aynı markanın aynı gibi gözüken iki modelinde bile fiyat farkı vardır. Aynı tavsiye edebilirim ince teker veya şehir bisikleti almayın kaldırımdan inerken bile jant egilebilir. Dağ bisikleti alın yolda bayırda binersiniz.

 


Egitimhane.Com ©2006-2023 KVKK