Son günlerde annemle fazlasıyla vakit geçirdim ve annemin yaşlılığına üzüldüm.Gençlikten yaşlılığa nasıl enerji biriktirilir?Bence birikmez.
Her daim genç kalacak gibi yaşayıp farketmeden yaşlanıyoruz aslında...
Hocam ben yaşlılarla ilgili çok farklı düşünüyorum,onların enerjilerinin azalması hareketsizlik ,yeme düzenlerinin hatalı olması ve küçüklerin onların yapacakları işleri yaşlı diye yapmaya kalkmaları,tanıdığım güçlü kuvvetli ve de yalnız yaşadıkları halde gençlere taş çıkartan sadece yaş almış fakat dimdik ayakta olanlarla karşılaştım ,kadın 95 yaşında binanın altıncı kattını özellikle isteyerek satın almış hergün yürüyerek aşağıya inip binanın etrafında yürüyüş yapar ve sağlıklı az yiyerek beslenir her işini kendi yapardı. Çocuklarıda olduğu halde ...yani şunu demek istiyorum kadın olsun erkek olsun hareketliliği hiç bir yaşta bırakmayacak çok az ve sağlıklı beslenerek akıl sağlığını da sosyal ortamlarda bulunarak kitap okuyarak geçirmeli kendini başkalarından bir şey beklememek üzere yetiştirmelidir.. gençlerde onları kendileri gibi görmeli psikolojik olarak onları acınacak kimse gibi görmemeli..
