Allah (c.c.) rahmeti, selamı ve bereketi üzerinize olsun.
[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.] sitesinde duygusal zeka konusunda ayrıntılı bilgiler mevcuttur.
Duygusal zekâ, bir insanın
kendisine veya başkalarına ait duyguları anlama, sezinleme, yönetme ve yönlendirme yetisi, kapasitesi ve becerisinin ölçümünü tanımlamaktadır.
Daniel Goleman, 1995 yılında yayınlanan "Duygusal Zeka" adlı kitabında "Duygusal zekayı kişinin kendi duygularını anlaması, başkalarının duygularına empati beslemesi, ve
duygularını yaşamı zenginleştirecek biçimde düzenleyebilmesi yetisi" olarak tanımlıyor.
Duygusal zekanın belirtisi olarak 5 ilke benimsenmiştir.
- Kendini tanımak
- Duygularına egemen olmak
- İnsanlarla iyi iletişim kurmak
- Bu iletişimi sürdürmek
- Kendini başkalarının yerine koyabilmek (Empati)
Temel Duyguların neler olduğu konusunda çeşitli görüşler vardır. Çoğunluğun üzerinde uzlaştığı görüş yedi temel duygu olduğudur.
Dört Temel Duygu
1.Korku
2.Öfke
3.Üzüntü
4.Mutluluk
Yedi Temel Duygu
1.Korku
2.Öfke
3.Üzüntü
4.Mutluluk
5.Hayret
6.Tiksinme
7.Küçük Görme
Bir başka tasnif
1.Korku
2.Öfke
3.Üzüntü
4.Mutluluk
5.Hayret
6.Tiksinme
7.Küçük Görme
8.Utanma
9.Nötr
2kelime isimli web sitemde duygular kategorisi mevcuttur.
Hemen her duygu için asgari 1 adet öykü paylaşılmıştır.
"
Öykülerle Duygusal Zeka" kitabında kullanılan
yöntemi uygulamak isteyen forumdaşlarım siteden yararlanabilirler.