Ev-iş Yolundaki Stresi Azaltmanın Yolları

ben böyle bir stres hiç yaşamıyorum.
okula giderkende eve dönerken de keyiffle gidiyorum

kitap okumak

kitap okumak

ben yolculukta hiç kitap okuyamam, kötü olurum uyuyamam da pek.. genelde sohbet ederek geciriyoruz her turlu konudan 

okulumla evim yaklaşık yarım saat sürüyor. ben de kitap okumak istiyorum ama şehiriçi yollarda, otobüsle dur-kalk midem altüst oluyor. ben de müzik dinliyorum

ben yolculukta hiç kitap okuyamam, kötü olurum uyuyamam da pek.. genelde sohbet ederek geciriyoruz her turlu konudan  

bende uzun yolda okuyamazdım ama yapacak başka bir şey olmuyor öğretmenim zamanla alışıyor insan

olympos ses kayıt cihazım var profesyonel birşey.Kişisel gelişim kitaplarını okurken bu alet açık.Otobüsde giderken alıştım bunları dinliyorum.

Bazen de okul yolum tam 65km.Dergi okurum

evlenmeyin evli iseniz eşinize söz hakkı vermeyin ne stres kalır ve depresyon.
Okulda çocuklarla şakalaşın. Derste verebildiğiniz kadar verin. Kendinizi yormayın

en güzeli müzik dinlemek...

Araba kullanırken çok stresli olduğumda 1980 li yıllardan kalma bir yerden bulduğum Müzeyyen Senar'ın kasetini dinlerim .Stres sinir hiç bir şey kalmaz.

ben de bebeğim uyanmasın diye ayak uçlarına basarak giyiniyor ve aynı şekilde çıkıyorum.uyanacak diye ödüm patlıyo.yürüyerek gidiyorum. benimde gidişim muhteşem oluyo.okula giderken ve dönerken görseniz farklı biri gibi oluyorum.hele de haftada iki olan nöbet günlerimde.ama yide de elhamdulillah.

mp3 herz tarzdan müzik yüklemek ve ruh halinize göre bu müziklerden dinlemek ...

kitap okumak

Yozgat'in kucuk bir ilcesinde gorev yaparken okulumun bulundugu kasaba icin gunluk 70km yol yapiyordum kendi aracimla,ulasim yoktu baska Dort yil zor yollar-kisin zor sartlarinda...
Simdi buyuksehir, Ankara/Mamak'tayim.Okulumla ev arasi araba ile sadece 3.5 dakika. Abaya binmemle inmem bir oluyor;guzergah da trafige aksi istikamette,rahata erdim nihayet!

  Okulla evimin arası yaklaşık yarım saat.Sabah evden okula giderken "bugün ne durumdalar,şunu yapar,bunu denerim"diye düşünürken,öğleden sonra okuldan eve dönüşte de "eve gidince ne yemek yapsam,acaba ufaklığım nasıl,çamaşırlar da var toplanacak v.s v.s "gibi düşüncelerle geçiyor yolculuk:)))))