15 kilo verirsem 46 a düşerim. belki en fazla 5 kilo verirsem 56 olursam iyi olur işte. Gerçi böyle de iyiyim Allah sağlık versin sorun değil benim amacim sadece sağlıklı beslenme aslında
Ohooo isin icine matematik vs girmis
zor sizin is zor
kilonuz belli olmamis bu arada
eksik mi soylediniz yoksa