Hocam nasıl ara verdiniz? Ben tatlısı özellikle çikolatasız bir hayat düşünemiyorum.
Hocam ilk günler çok canınız istiyor bu bi gerçek.😊 Biraz sabrederseniz sonrasında yemiyorsunuz. Ben kararlı biriyim bi konuda karar verirsem geri dönüşü olmaz.Azim var yani.
Bi ara çok kilo aldım. Diyet bende imkansız, spor yürüyüş yaparım ama onun için de şu an şartlar zor.
Tatlı ve hamurisini bıraktım.
Çayı, kahveyi zaten 3 4 yıldır şekersiz içiyorum.