Yapay minerallerin vücuda katkısı sınırlı oldugundan dogal mineral deposu olan maden suları Maden sodalarına göre her daim ilk tercih olarak kullanılmalıdır. Maden suyunun içerigi oldukça zengindir, kalsiyum ve florür gibi minerallerin faydaları göz önüne alındıgında yaşlılar, çocuklar ve bayanların maden suyunu bolca tüketmeleri kendileri için oldukça faydalı olacaktır. Miktar olarak belirtmek gerekirse maden suyunun hergün 2 litre su ile birlikte alınması tavsiye edilir.Maden Suları ne zaman zararlı olur konusunda ise herşey de oldugu gibi aşırıya kaçıldıgında bir takım zararları olabilir
Toprağa olmasın öğretmenim.
Su susuz kaldıysa ya...
piri reis
Şu an 1.392 kişi ve 16 üye var.