Hem Anne Hem Öğretmen Olanların Grubuna Beklenenler

Sevgili anneler, çocuğunuz yeterince su içiyor mu?

Su çocukların sağlıklı gelişimleri için ihtiyaç duydukları protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve mineral gibi yaşamsal önem taşıyan temel besin öğeleri arasında yer alıyor. Bu nedenle çocuklarda minimum sıvı tüketimi erişkinlerin 2 katı olmalı.

Uzmanlar. bebeğinize ilk 6 ay sadece anne sütü vermeniz gerektiğini belirtıyor. Bu süreçte suyu ne kadar kaynatırsanız kaynatın, içinde bulunan mikroplar bebeğe kolaylıkla geçebiliyor. İlk 6 ay bebeğin vücut direnci düşük olduğu için enfeksiyon hastalıklarına yakalanma riski daha kolay oluyor. Bu yüzden su tüketimine, katı gıdalara geçiş yapıldığında başlamalısınız.

HANGİ YAŞTA, NE KADAR SU TÜKETMELİ?
Günlük su tüketim oranları:
• 6 -12 ay arasında: 30 ml ile 100 ml.
• 1-3 yaş arasında: 1-3 litre.
• 4-8 yaş arasında: 1-4 litre.
• 9-13 yaş arasında: 1-2 litre.

ÇALIŞAN ANNELERİN SUÇLULUK DUYGUSU YERSİZ!
Pek çok anne, çocuğuna daha iyi bir gelecek sunabilmek için zamanının çoğunu çalışarak geçiriyor. Evdeki zamanını ise çocuklarına adıyor, yine de suçluluk duygusundan kurtulamıyor. Halbuki evde geçirilen zamanı etkin kullanarak çocuğunuzla sanki 24 saat onunla birlikteymişçesine iletişim içinde olabilirsiniz.

Çalıştığı için suçluluk duygusuna kapılan bazı anneler evde geçirilen zamanı sadece çocuğun yanında geçirerek bu duygunun önüne geçmeye çalışıyorlar, ancak bunun aslında bir hata olduğu vurgulanıyor. Çocukla birlikte iletişim içinde olmadıkça birlikte geçirilen zamanın çok da bir fark yaratmadığı ortada. Yani, çocuğunuza gerçekten zaman ayırmak istiyorsanız ev işlerinin bir kısmından, TV seyrettiğiniz, telefonla konuştuğunuz saatlerden zaman artırarak, belki daha kısa sürede gidip gelebileceğiniz bir iş veya eve geçerek onunla birlikte geçirdiğiniz süreyi aktif kullanmaya başlayabilirsiniz. Birlikte resim yapmak, kitap okumak veya yemek yapmak onunla aynı odada TV seyretmekten çok daha etkili olacaktır.

ÇOCUKLARDA DİŞ FIRÇALAMA ALIŞKANLIĞI
Çocuklarımıza küçük yaştan itibaren diş fırçalama alışkanlığı kazandırmalıyız. Uzmanlar yatmadan önce dişlerin 2 dakika kadar fırçalanmasını önermektedir.

Çocuklara diş fırçalama alışkanlığı kazandırma
yolları;
- Dişlerini fırçalarken ayrı bir diş fırçası ile siz de kendi dişlerinizi fırçalayın. Çocuklar sizi ne kadar sık diş fırçalarken görürse sizi örnek alarak bu alışkanlığı edinecektir.
- Çocuklara çeşitli renklerde sevdiği birkaç fırça alın. Hatta bulabiliyorsanız sevdiği bir karaktere ait diş fırçalarını da alın.
- Farklı renklerde diş macunları alın. Her fırça ile farklı macunlar kullanarak değişik kombinasyonlar yapın. Bu seçim onun diş fırçalama isteğini ve motivasyonunu artıracaktır.

ÇOCUKLARDA KARDEŞ KISKANÇLIĞI
Sevgili Anneler; kardeş kıskançlığının en büyük nedeni ailenin göz bebeği olan ilk çocuğun anne-babasının sevgi ve ilgisini kaybedeceğinden korkmasıdır. Bunu çocuğumuza karşı anlayışlı olarak, hamilelik dönemimizden itibaren ikinci çocuğumuzla olan tüm hazırlıklarımıza ilk çocuğumuzu da dahil ederek önleyebiliriz.

Kardeşi için alışverişe çıkmak, onun odasını beraber hazırlamak, onu bu heyecanlı bekleyişe dahil etmek yardımcı olabilir. Özellikle kardeşin doğumundan sonra bebeğin fiziksel ihtiyaçlarını karşıladığınız zaman mutlaka ilk çocuğunuza zaman ayırmalısınız.

İlk 1 sene baba ilgisi çok önemli!
Journal of Child Psychology and Psychiatry dergisinde yer alan araştırma sonuçlarına göre bebekler hayatlarının ilk 1 senesinde babalarından yeteri derecede sevgi ve ilgi hissettiğinde ilerleyen dönemlerde daha az davranış bozukluğu gösteriyor. Bu olumlu etki erkek çocuklarında daha fazla görülüyor.

bağışıklık sistemini geliştirmek için pekmez yedirmeye çalışıyorum ama pek de başarılı olamadım.bir PEKMEZ YEDİRME EYLEM PLANI hazırladım.
  1- pekmez - bisküvi -  kavrulmuş fındık ve  badem rendeleri  -  azcık tuzsus köy tereyağı
    (bunu yemedi)
   2-  aynı karışımı badem şekerine bula
    (bunu da yemedi)
   3- bim de satılan içi üzümlü çikolataya batır
    (bu denenmedi)
   BAŞKA YÖNTEMLERİNİZ VARSA ACİL YARDIM LÜTFEEEENNN

Ah o ek gıdalar konusuna hiç girmeyelim.hep şüphedeyim.tek emin olduğum market ürünlerı vermemek.tarif varsa bende beklerim:-)

haşlanmış patatese bayılıdı kızım. kızartılmış patatese de . yağı tek sefer kullanırdım ve altın sarısı renginde iken tavadan alırdım...

babamız baktığı zamanlarda ise yemek istemediği zaman ısrarcı olmazmış...hımmm çok güzel diyerek yermiş kızım da izlermiş 5-10 dk sonra dayanamaz o da babasının yanında yemeğe otururmuş

Ögretmenim haşlanmış patatesı nasıl verirdiniz? Oğlum 9 aylık.bu aralar kabızlıgın esıginde geziyoruz.korkuyorum beslerken.haşlama ne yönde etkiler bu durumu?

haşlanmış patatesi kemik suyuyla püre yapıp zeytinyağı (sızma ve doğal)eklerseniz bir problem yaratmaz hocam

Ögretmenim haşlanmış patatesı nasıl verirdiniz? Oğlum 9 aylık.bu aralar kabızlıgın esıginde geziyoruz.korkuyorum beslerken.haşlama ne yönde etkiler bu durumu?

armut püresi falan da rahatlatır bağırsakları .Arada zeytinyağı da verin bir çay kabızlık için.Su içirin bol bol iyi gelecektir kabızlığına.

mrblar oğlum 1.5 yasında.Ek besin yemiyor desem yeridir.Sütün kokusunu sevmiyor uykuda bile verdim içmedi.Sadece anne sütü istiyor.Neler önerirsiniz bana?

mrblar oğlum 1.5 yasında.Ek besin yemiyor desem yeridir.Sütün kokusunu sevmiyor uykuda bile verdim içmedi.Sadece anne sütü istiyor.Neler önerirsiniz bana?

Diş çıkarma dönemi olabilir ben 18 aylıkken kesmiştim sütren allahtan biberonla süt içiyor ama yemek kavramı yok kaşıkla yemek yedireli 1 yılı geçti

Anne sütüne güveniyor azıları da çıktıysa kesin sütten .Anne sütünden ayrılınca yemeğe sarılan çok çocuk duydum(benimki hariç çünkü süt de süt ) siz kesin sonucu yazın

arkadaşlar memurlar nette süt izninin kullanımı ile ilgili bir yazı gördüm.Süt iznini kullanacak arkadaşlara yardımı olur diye ekliyorum.

[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]