Meyveler Ve Sırları

       HTML yardım dosyası ile hazırladığım "Şifalı Bitkiler" kitabının yarım halini vermiştim. Nedense açılmıyordu. Bitirilmiş halini ekliyorum. İnşallah bu kez doğru eklerim de açılır.

      Bu çalışmayı yaparken Turgut Kuzan'ın vermiş olduğu bilgilerden ve programından (kendi sitesinden almıştım)yararlandım. Verdiği faydalı bilgilerden dolayı kendisine teşekkürlerimi sunuyorum.

     
      Burda çıkmazsa download bölümüne de ekliyorum.

hocam açılmıyor.

uzantıda türkçe karakter ve boşluk kullanmadan ekleyin.
o zaman  belki ulaşabiliriz.

Ömer Öğretmenim, sanırım boyutu büyük olduğu için açılmıyor.

[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]
  
Bu adrese, yüklerseniz dosyayı, meb bağlantısını kullanan arkadaşlarımız da çalışmanızdan faydalanabilir.

Şimdiden teşekkür ediyoruz  

Ömer Öğretmenim, sanırım boyutu büyük olduğu için açılmıyor.

[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]
 
Bu adrese, yüklerseniz dosyayı, meb bağlantısını kullanan arkadaşlarımız da çalışmanızdan faydalanabilir.

Şimdiden teşekkür ediyoruz 

Hemen yüklüyorum. Ben de açamadım. Dowload bölümünde de konuyla ilgili bölüm bulamadım. Ben de link vermeyi düşünüyordum.

[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]

Bu da ikinci bir link

[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]

 Tüm meyvelerde olduğu gibi onun da içinde asitler ve birçoğundan fazla C vitamini var. Kivinin bir başka özelliği de sindiriminin çok kolay olması. Genelde yemekten hemen sonra meyve, mideyi şişirir ve yediklerimizin yağa dönüşmesini kolaylaştırır. Bu konuda istisna olan iki meyve vardır, biri çilek diğeri de kivi. Asitler cildinizi yeniler: Meyve asitleri cildimizin yüzeyindeki ölü deri tabakasını hafifçe soyarlar. Yani "peeling" yaparlar. Böylece cildin rengi canlanır, yumuşar ve hafif lekeler, siyah noktalar azalır. Ölü deri atıldığı için cilt yenilenir, kolajen sentezi canlanır, içten dışa doğru dolgunluğu ve esnekliği artar. Meyve asitlerinde mikrop üremesi zordur. Tümünün anti bakteriyel özelliği vardır. Bu nedenle sivilcelere de çok iyi gelirler.

meyve ve sebzelerin faydaları eskidendi...
değişen dünya şartları nedeniyle hem toprak hemde gıdalar malesef değerlerini yitirdi.
kullanılan hormonlar,katkılar,suni gübreler besinlerin besin değerlerini ciddi anlamda yitirmesine neden oldu.
85-96 yılları arasında yapılan araştırmalarda elmadaki c vit.-%70 azaldığı patatesteki cal.ve mag. -%80 azaldığı tespit edilmiştir.
bu tüm sebze ve meyvelerde değişen oranlarda görülmektedir.who uyarıyor dalından koparılan bir portakal 24 saat içinde besin değerlerinden %70 fire vermekte
gerisini siz düşünün

     Şifalı bitkiler dosyasının tamamı. 

  [linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]

meyve ve sebzelerin faydaları eskidendi...
değişen dünya şartları nedeniyle hem toprak hemde gıdalar malesef değerlerini yitirdi.
kullanılan hormonlar,katkılar,suni gübreler besinlerin besin değerlerini ciddi anlamda yitirmesine neden oldu.
85-96 yılları arasında yapılan araştırmalarda elmadaki c vit.-%70 azaldığı patatesteki cal.ve mag. -%80 azaldığı tespit edilmiştir.
bu tüm sebze ve meyvelerde değişen oranlarda görülmektedir.who uyarıyor dalından koparılan bir portakal 24 saat içinde besin değerlerinden %70 fire vermekte
gerisini siz düşünün

Öğretmenime katılıyorum.Bundan bir kaç sene önce  hazır meyve suları yerine meyvenin kendisinin yenilmesini tavsiye edenler şimdi pazardan meyve almıyor,en iyisi bahçeli bir evin olucak kendin yetiştireceksin.Bu da kolay birşey değil ki....

KİRAZ
Aspirin yerine kiraz Kiraz yemek ağrıların dindirilmesinde aspirinden çok daha etkili oluyor. Michigan eyaletinde yaşayanlar, bu yörede çok yetiştiğinden, bol bol kiraz yiyorlar. Kimileri bu meyvenin gut ve mafsal iltihabından kaynaklanan ağrılara birebir olduğunu ileri sürüyor. Michigan Eyalet Üniversitesi’nden Muraleedharan Nair kirazda bulunan ve ”antosiyanin” olarak bilinen kırmızı renkteki kimyasalların bu etkiyi yaratabileceğine dikkat çekiyor. Nair ve ekibi genelde uygulanana deneylerden yararlanarak söz konusu belişimlerin aspirin ve ibuprofen gibi ağrı kesicilerde bulunan enzimleri içerip içermediğini araştırdı. Ardından kimyasalların serbest radikallerin zararlı etkilerini yok edici özelliklerini inceleyerek bunları vitaminlerle karşılaştırdı. Sonuçta, 20 kirazda 12-25 miligram arasında antosiyanin bulunduğu ve bu maddenin ağrı kesici etkisinin aspirinden on kat daha fazla olduğu görüldü. Kirazda bulunan antosiyanin maddesinin E ve Ca vitaminlerine benzer antioksidan etkiler yarattığına da tanık olundu. Nair’e göre, günde 20 kiraz yemek bir aspirin almakla özdeş etki yaratıyor. Nair kirazdaki antosiyaninin tablete dönüştürülmesine çalışıyor.
KİVİ
Bir kivide, bir portakalda olan C vitamininin iki katı vardır. Potasyum bakımından da zengindirler. Sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığı önler.
MUZ
Folik asit, potasyum ve B6 vitamini bakımından son derece zengin bir meyvedir. Potasyum krampları önler.
NAR
Vücudu kuvvetlendirir. İshali keser. Burun poliplerine faydalıdır. Şerit düşürür. Kalbi kuvvetlendirir. Mide, bağırsak hastalığı olanlar, küçük çocuklar ve hamileler fazla kullanmamalıdır.

Kara üzüm'ün gece görüşü sağladığını ve ikinci dünya savaşında pilotların gözdesi olduğunu biliyor musunuz? Peki ya Portakal, enginar. ısırgan otu ve biberin PORTAKAL: Her gün portakal veya C vitamini almak insanın keyfini düzeltiyor, enerji seviyesini yükseltiyor. Daha iyi bir libido ve cinsel hayata güç katıyor.

KARA ÜZÜM: Gece görüşünü artırıyor. İkinci Dünya Savaşı sırasında pilotlara çok yardımcı oldu.

ENGİNAR: Yüksek kolesterole bire bir. Her gün 450 gram enginar kolesterol seviyesinin yüzde 20 düşürüyor.

ISIRGAN OTU: Prostat kanserine bire bir... Ancak 40 yaşını aşkın erkeklerde sık sık tuvalete gitme ihtiyacına neden oluyor.

KIRMIZI BİBER: günde 2.5 gram tüketilen kırmızı biber sindirime iyi geliyor ve mide ağrısını ortadan kaldırıyor. Ayrıca sinir sistemine bağlı ağrıları da azaltıyor.

ISPANAK: magnezyum bakımından çok zengin olan ıspanak, bir ağrı kesici olarak işlev görüyor. Günde 250 miligram alınan magnezyum kadınların regl ağrılarının hafiflemesini sağlıyor.

Güzel paylaşım diğer meyvelri de duymak güzel olurdu