bencede sakin olmak en iyisi....ben o gün diğer işlerimi hafifletiyorum sınıfta fazla konu anlatmıyorum sesimi kullanmamaya özen gösteriyorum bol bol çikolata yiyiyorum evdede yemek olayını çözümleyince sorun kalmıyor gergin olmuyor yoksa nöbet kolay değil eğer hakkıyla yapıyorsanız tam bir eziyet