3. Sınıf Öğretmenlerinin Günlüğü 2

günaydın zümrelerim...kahveye buyrun

Hocam tsk kahve içinnnnnnnn

Hepinize günaydın zümrelerim.38fatma öğretmenim o kahvenin güzelliği nedir öyleee...

günaydın zümrelerim

İyi haftasonları dilerim

Arkadaslar size bi sorum olcak biliyorsaniz lutfen bana bir fikir verin.
Ben okulda derhi egzersizi yani kursu actim. Mudurumuzle beraber dergi cikaracaktik ama mudurumuz baska bir ilceye milli egiyim muduru olarak atandi. Artik dergi isi yatmis oldu bende tek basima dergi cikaramam. Simdi ben bu kursu bitirmek istesem bitirebilirmiyim. Illa dergi, gazeye vb. bir yayin cikarmam gerekirmi? Nasil yapmaliyim sizce dergi cikarmadanda bu kursun parasini almak istemiyorum

Arkadaslar size bi sorum olcak biliyorsaniz lutfen bana bir fikir verin.
Ben okulda derhi egzersizi yani kursu actim. Mudurumuzle beraber dergi cikaracaktik ama mudurumuz baska bir ilceye milli egiyim muduru olarak atandi. Artik dergi isi yatmis oldu bende tek basima dergi cikaramam. Simdi ben bu kursu bitirmek istesem bitirebilirmiyim. Illa dergi, gazeye vb. bir yayin cikarmam gerekirmi? Nasil yapmaliyim sizce dergi cikarmadanda bu kursun parasini almak istemiyorum

İdareye bir dilekçe vererek b itirebilirsiniz

Değerler eğitimi ile ilgili açılan bir forum başlığı var mı acaba?

Ýdareye bir dilekçe vererek b itirebilirsiniz

cevabiniz icin tesekkur ederim ama meden bana hani ne cikardin demezlermi?

Değerler eğitimi ile ilgili açılan bir forum başlığı var mı acaba?

 buldum,

[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]

İlk Teşekkürünüzü kimden aldığınızı hatırlıyor musunuz?

İlk teşekkkür bence teşekkürler içerisindeki en anlamlısıdır. Unutulmazdır.
[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]

iyi pazarlar değerli zümrelerim. Hava kapalı bi kasavet var üstümde ((

cevabiniz icin tesekkur ederim ama meden bana hani ne cikardin demezlermi?

3 yıl önce bir arkadaşım ücret aldığı halk oyunları egzersizini bu şekilde bitirmişti. O yüzden böyle yazdım

İLGİNİZİ  ÇEKECEK BİR KONU OKUDUKTAN SONRA YORUMUNUZU LÜTFEN YAZINIZ.........



Evli Olan Ya da Olmayan Herkesin Mutlaka Okuması Gereken Bir Yazı

Sevimli bir çift 15 dakika sürecek bir araştırma için Washington Üniversitesi’nde Gottman psikoloji laboratuarına geliyor.

Sevgi dolu bu çift laboratuara alınıyor ve evdeki sıradan bir sorun hakkında konuşmaları isteniyor. Çift çöp sorunlarını seçiyor. Evdeki çöplerin dışarıya atılması ile ilgili 15 dakika tartışıyor.

Bu sırada bütün konuşmalar kaydediliyor. 15 dakika sonunda araştırmacılar, çifte teşekkür ediyor. Çiftler mutlu bir şekilde ayrılıyor.

Araştırmacılar, videoyu analiz ediyor ve bu çiftin 5 yıl içinde ayrılacağını iddia ediyor.

Beklenen oluyor ve çift üç yıl içerisinde ayrılıyor.

% 90 DOĞRULUK

Elimde 20 yıl boyunca aynı araştırmayı 3000’den fazla çift üzerinde yapan Prof. Gottman’ın “Evlilikler neden biter ya da devam eder” adlı kitabı var.

Sadece 15 dakikalık videoları analiz ederek, bir çiftin ayrılıp ayrılmayacağını % 90 doğruluk ile tahmin edebiliyor.

Hatta daha sonra sadece 3 dakikalık video kayıtlarından tahmin yapmaya başlıyor ve tahminleri %87 doğru çıkıyor. Peki, bunu nasıl yapıyorlar?

OLUMLU VE OLUMSUZ İFADELER

3 dakikalık her videoyu saniye saniye analiz edip, eşler tarafından sözlü ve beden dili ile ifade edilen olumlu ve olumsuz duyguları sayıyor.

Olumlu duyguların oranı, olumsuz duygularının oranına 5’e 1 ise, çiftler ayrılmıyor. Olumsuz duyguların oranı artıkça ayrılma ihtimalleri de artıyor. Ama bütün olumsuz ifadeler aynı derecede olumsuz etki yaratmıyor. Belirlediği 4 ana olumsuz davranış varsa, boşanma ihtimali çok daha fazla oluyor. Nedir bu dört ana davranış?

AŞAĞILAMA

En büyük negatif davranış aşağılama. Eğer ilişkide aşağılama varsa, ilişkiyi kurtarmak neredeyse imkânsız. Saygı olmayınca, ilişkinin temeli çok zayıf kalıyor. Aşağılama kişinin direkt kimliğine ve var oluşuna zarar veriyor.

Verilen mesaj açık: sen sadece ilişkimizde kötü değilsin, sen tek başına kötüsün. Bu durumda çiftler ayrılsa bile, kişinin özgüvenine verilen zarar yıllarca etkisini sürdürüyor.

ELEŞTİRİ

Eleştiri, sürekli hata bulma ve yargılama davranışı. Davranışlarından ziyade, kişinin karakteri ve kişiliğini eleştirme.

Kişi kendisinde bir sorun olduğunu düşünüyor ve ilişkiden kendini kurtarmanın yollarını arıyor.
Kendisinin takdir edilmediği ortamlardan uzaklaşıp, takdir edildiği ortamlara gidiyor. Kendisini işe yaramaz hissediyor.

SÜREKLİ SAVUNMA

Ayrılığı getiren diğer davranış da çiftlerin karşı tarafı anlamaya çalışmadan, sürekli kendilerini savunması.

Her davranışa bahane bulmak, kendi davranışlarını sürekli rasyonelleştirmek, karşı taraf fikrini söylediğinde “sen bunu daha çok yapıyorsun” deyip oku ona çevirmek, karşı tarafı dinlemeden kendi fikrini söylemek önemli savunma davranışları.
Anlama odaklı değil de savunma odaklı olmak ilişkilerde yapılan en büyük hata sanırım.

SUSMA

Susma tehlikeli gibi görünmese de en tehlikelilerinden bir tanesi. Bir taraf endişesini söylediği zaman, kişi karşı tarafı tamamen yok sayıyor ya da konuyu başka tarafa çeviriyor.
“Karşı tarafa sen değersizsin” mesajını veriyor.

AYRILMA SEBEPLERİ

İşte araştırmacılar sadece bu dört davranışa bakarak bir çiftin ayrılıp ayrılmayacağına % 90 doğruluk ile karar veriyor.

Araştırmacılar bir de şunu keşfediyor. Olumsuz duyguların fazla olduğu ilişkilerde çiftler çok daha fazla hastalanıyor.

Şimdi siz ilişkinizi değerlendirin ve ayrılma(ma) ihtimalinizi hesaplayın. Bakalım ne çıkacak?

saros47 bu konu için ayrı bir başlık açsanız daha etkili olur. Sohbet günlüğü içinde unutulup gitmesin.

saros47 bu konu için ayrı bir başlık açsanız daha etkili olur. Sohbet günlüğü içinde unutulup gitmesin.

KENDİ ARAMIZDA OLSUN DEDİM AMA.....BAKAYIM.....