Bir Öğretmen Hastalığı "faranjit"...

Daha 4 yıllık öğretmenim şimdiden faranjit illeti beni yakaladı.Bazen gercekten çok rahatsız ediyor

Öğretmenliğin ilk yıllarında daha çok görülüyor öğretmenim.Nedeni fazla konuşmaya ,bağırmaya alışık olmadığımızdan olsa gerek.Daha sonraki yıllarda oluyor ama ilkler kadar değil.

Daha 4 yıllık öğretmenim şimdiden faranjit illeti beni yakaladı.Bazen gercekten çok rahatsız ediyor

Eğitim fakültelerinde verilen bazı gereksiz ve faydasız dersler yerine öğretmen adaylarının sağlığının korunmasına yönelik eğitimler de verilmesi gerekir.

ben geçen yıl yaşamıştım ses ile ilgili bir problem..sesinizi kontrolsüz kullanmanın yanına bir de stres ve öfke eklenince ses anında gidiyor..1 ay boyunca kısık sesle ders analtmak zorunda kalmıştım.Üstelik 1.sınıf.seste problem yaşayan arkadaşlara tavsiyem dolabınızdan zencefili eksik etmeyin..

Faranjit ' den Korunma Yolları
Farenjit ' den korunmak için sigarayı bırakmak gerekir. Boğazı tahriş eden aşırı sıcak ve soğuk yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Boğazı temizlemek de tahriş edici olduğu için yapmamak gerekir. Tozlu ve kirli ortamlardan, kapalı yerlerden uzak durmak gerekir. Elleri sık yıkamak ise enfeksiyonu önlemeye yardımcıdır. Eğer alerjiniz varsa buna neden olan şeylerden korunmalısınız. Mide asidinin boğaza kaçtığı reflü gibi bir sorununuz varsa çay, kahve, alkol, kola gibi içecekleri azaltmak.

Düzgün bir yaşam, düzenli yapılan spor ve vitaminsiz kalmamak Farenjit ' den korunmayı sağlayan durumlardır.

Tam bize göre korunma yolları.

ben daha öğretmen olmadan faranjit olmuştum!
ne fena yine de faranjit olduğumda ıhlamur içiyorum, pastil alıyorum. sıcak ve soğuk yerine ılık içecekler tercih ediyorum.

ben daha öğretmen olmadan faranjit olmuştum!
ne fena yine de faranjit olduğumda ıhlamur içiyorum, pastil alıyorum. sıcak ve soğuk yerine ılık içecekler tercih ediyorum.

ıhlamur da güzeldir ama siz ,biz ,hepimiz "adaçayı" kullanmalıyız bu dert için..Bütün Herbalistler hemfikirdir bu konuda..(hem de DOĞAL)

ikinci bir çözüm yolu da yaz boyunca bol bol "dondurma" yemenizdir.
Ben en az 10 yıldır faranjit ten muzdaripim.Ve hiç dondurma yemezdim.Her ne hikmetse bu sene (yaz tatilinde) yediğim dondurmanın haddi hesabı yoktu.Ve bu sene hiç mi hiç faranjit olmadım.

öneriniz  için teşekkürler yeniceli öğretmenim...yazın bende dondurmayı çok yerim ama nafile...

dondurma ya da buz yemek bilimsel bir yöntemdir.Daha önce de yazmıştım tekrar yazayım ünlü tenörler,ses sanatçıları ve opera sanatçıları  çok bağırdıkları için faranjit olurlar ve bu kişiler programa çıkmadan önce ağızda buz tutarlar ya da buz yerler.

Aynı futbolcular gibi darbe aldıklarında ödem oluşur o ödemin ilk tedavisi buz tedavisidir.Buz o ödemi olumlu etkiler.Zaten bu faranjitte bir çeşit ödemdir.Şişkinliğe yol açar bu şişikinliği indirmenin en basit yolu soğuk kompleks uygulamaktır.Neden kafamıza ya da gözümüze darbe aldığımızda buz koyuyoruz?Şişmesin diye .Çünkü buz o şişkinliği engelliyor.
Faranjitte de uygulanan bir yöntemdir bu.Ama doktorlar kışın fazla tavsiye etmiyorlar.Çünkü fazlası yapılırsa zatürre oluruz diye söylemiyorlar.

İnanmıyorsanız doktora gittiğinizde sorun....

şu an o nusubet faranjitle cebelleşiyorum berbat bana kokusu iğrenç gelen adaçayı ıhlamur-ballı limon  içmek zorundayım yumuşatıyor

bu  sıralar  faranjitim  iyice  çıldırtıyor  beni,  o  kadar  narenciye  suyu banamısın  demiyor

Arkadaşalr bende yılarca öğretmen hastalığı olan faranjitten çok çektim ama şimdi iyiyim.Sebebide sınıf tahtasını değiştirdim.Tebeşir kullanmıyorum.Kalemle beyaz tahta kullanıyorum.Şükrolsun 4 yıldır herhangi bir rahatsızlığım yok.Arkadaşlara imkanları varsa tahtayı değiştirmelerini tavsiye ederim

  konuşurken  genellikle  küçük  harfleri kullanmak gerekiyor

bende geçen yıldan beri çekiyorum.her hastalığın ayrı bir zorluğu var.allah tüm hastalara acil şifalar versin inşallah...

Benim de 4.yılım ve mesleğe başlar başlamaz faranjit oldum.Ama bu hastalığa sınıf yönetimi dışındaki etkenlerin de yol açtığını düşünüyorum. ilk atandığınız yerin iklimi çevre koşulları yaşadığınız ve alıştığınız yer gibi değilse bu, vücudun direncini bağışıklık sisteminizi etkiler ve daha kolay hasta olursunuz.Ben bunu yaşadım.Ağrı gibi yoğun kış yaşanan yükseltisi Türkiye ortalamasının üstünde bir yerde çalıştım.Haliyle çok etkiledi.Orda kaldığım süreler içinde hiç iyileşemedim.Hala faranjitim devam etmekte.
Tahta değiştirmekten bahseden arkadaşlar, ben de beyaz tahta aldırdım bu yıl.Ancak köy okulunda sadece tebeşir tozu göremezsiniz.Çocuklar evlerinden gelirken ve bahçede oynarken ayaklarıyla geldikleri yerin toprağını taşıyorlar adeta.Bir de sınıfınız kalabalıksa, pek de çare gibi görünmüyor.