güvenilir nerden alınbilir acaba ögretmenim
Hocam ben Mersin'de baharatçı Kör Yusuf diye bir yer var oradan Heldem marka olandan alıyorum.Bu sefer aldığım zeytinyağlıydı.
Bu karışımı kullanırken kendime bazı kısıtlamalarda getirdim.Çok soğuk ve sıcak içeceklerden,ağır eşya kaldırmadan,aşırı baharatlı yiyeceklerden,yapay meyve suları özellikle vişne suyundan uzak durmaya çalışıyorum.Çok şükür faydasını gördüm hocam.