Genel Sohbet Günlüğü 2017 - 2018

Yönetimden izin çıkarsa yeni bir başlık açalım arkadaşlar.
[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.] incecik bir delikanlı yapıcaz sizi

[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.] Teşekkür ederim.ayri başlık olmasi diyet ve sağlıklı beslenme olarak cok güzel olir.hatta bildiğimiz seyleri de sağlıklı beslenme konusunda paylasiriz cok guzel olur

Yediğimiz her şeyi yazmalıyız.Biribirimize kontrol mekanizması oluruz.Motivasyon artar

Yeni bir sayfa açılabilir gizli olabilir mi acaba  bu sayfa eyup hocanin diline dusmeyelim de. 
Yarın da başlayalım o zaman

Google Yeşil elma detoks yazin .dr gönül atessacan anlatiyor videoda.youtubeda da var.

Sen bi yap işe yararsa ben de yaparım

Sohbet bolumunde zayiflamayla ilgili bir baslik vardi.

Sen bi yap işe yararsa ben de yaparım

Bugun basladim.bir de persembe yapicam.sonucu bildiririm

Sohbet bolumunde zayiflamayla ilgili bir baslik vardi.

O zaman oraya hücum edelim.

Bugun basladim.bir de persembe yapicam.sonucu bildiririm

Kesinlikle

Basligi bulamadim. [linkler sadece üyelerimize görünmektedir.] bit el atsa iyi olur.kapanmadiysa o bulur basligi

Basligi bulamadim. [linkler sadece üyelerimize görünmektedir.] bit el atsa iyi olur.kapanmadiysa o bulur basligi

Zeynep öğretmenim anne grubunda size bir kaç sorum oldu dönerseniz sevinirim:))

Buldum
[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]

Bir de benim programı yaparken iki haftada bir gün kür uygulamıştım.
Sabah 2 yumurtalı omlet ve yeşillik
Öğlen ızgara tavuk veya et, salata
İkindi 10 badem
Akşam ızgara tavuk veya et, salata

Sadece bunlar yenecek ve asla mayalı şeyler yenmeyecek. Yoğurt, ekmek, peynir vs. Yok

Buldum
[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]

Bu başlık kadınlar kulübü gibi oldu
Oraya gidelim arkadaşlar.

Pazar sabah demek sucuklu yumurta kokusuyla uyanmak demek
Burasi resmen diyet kokmus pazar pazar

[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.] öğretmenim sizin diyet konusundaki tecrübelerinizi de duymak isteriz.