Darılmayın ama öğretmenlik yaşlandırmaz. Düzensiz hayat yaşıyoruz. Yatma saatlerimiz çok geç. Sürekli internet ve telefon elimizde. Gereksiz, sürekli harcama yapıyoruz. Yemek saatlerimiz ve çeşitlerimiz düzensiz. Çok şikayetçiyiz. Çok harcarsak lüks yaşarsak mutlu olacağız sanıyoruz. Tevekkül konusunda zayıfız.
Genç kalma yolları: Düzenli uyuyun. Bol bol yürüyün. İbadetlerinizi yapın. Tedbirinizi alın, tevekkül edin. Sevdiğinizi alamadıysanız aldığınızı sevin. İçinde bulunduğunuz duruma şükredin. Sizin dert olarak gördüğünüzü nimet olarak görenlerin olduğunu unutmayın. Az yemek çok su. Dar giyecekler giymeyin. Aşırı iyimser ya da aşırı kötümser olmayın. Alkol sigara kullanmayın.
Akıl vermek değil duyduklarımı gördüklerimi okuduklarımı ve tecrübelerimi anlatıyorum.
En büyük banknotumuzla 1 kilo et alamıyoruz. Şükredelim mi ?Genç kalır mıyız şükredersek ?Yaşam şekli dayatmayı bırakın artık. Gölge etmeyin yeter !