Tatil İçin Nereye Gidelim, Önerileriniz?

Tatil için şubat mart gibi yemeyi kesiyoruz özelikle beyaz ekmek..yaza kadar kilo veriyoruz..yazın verdiğimiz kiloları alıyoruz:))

Hocam ben 1 Marttan beri diyetteyim sadece ekmeği değil tatlıyı şekeri kahvaltıyı (günde tek öğün maksimum 2 öğün besleniyorum) içeceği  meyveyi abur cuburu kısacası herseyi kestim ve sıkı bir diyetteydim çok emek verdim ve bir gram bile almak istemiyorum muhtemelen aldım bir turdayim ve tur rehberimiz sürekli burda mutlaka şunu yiyin burda mutlaka bunu yiyin diyor kendisi yemeyi seven bir beyefendi ve haliyle aliyorum hicbirseyi ziyan etmeyi sevmem o yüzden hepsini yiyorum ama çok mutsuzum muhtemelen gidince günlerimi kahve ve detoks sularıyla gecirecegim

Tatil için şubat mart gibi yemeyi kesiyoruz özelikle beyaz ekmek..yaza kadar kilo veriyoruz..yazın verdiğimiz kiloları alıyoruz:))

güzel metod

Eğer otel, pansiyon vb de kalıyorsanız, yemekler de açık büfeyse, onlarca yemek çeşidine bakıp yok ben yemeyeceğim şişmanlarım yoksa, demek de irade ister🙂

Gerçekten irade istiyor birde benim oğlum var herseyi tabağına alıyor nefsi çeker diye hayır diyemiyorum da sonrada tatlarina bakıp bitiremiyor sonra onlar ziyan olacak diye üzülüp yemeye başlıyorum turumuzda bir diyetisyen vardı 1-2 hafta detoks programı uygula gidince kg alanda kalıcı olmaz dedi ama yinede içim rahat degil

Hocam ben 1 Marttan beri diyetteyim sadece ekmeği değil tatlıyı şekeri kahvaltıyı (günde tek öğün maksimum 2 öğün besleniyorum) içeceği  meyveyi abur cuburu kısacası herseyi kestim ve sıkı bir diyetteydim çok emek verdim ve bir gram bile almak istemiyorum muhtemelen aldım bir turdayim ve tur rehberimiz sürekli burda mutlaka şunu yiyin burda mutlaka bunu yiyin diyor kendisi yemeyi seven bir beyefendi ve haliyle aliyorum hicbirseyi ziyan etmeyi sevmem o yüzden hepsini yiyorum ama çok mutsuzum muhtemelen gidince günlerimi kahve ve detoks sularıyla gecirecegim

Hocam ben 1 Marttan beri diyetteyim sadece ekmeği değil tatlıyı şekeri kahvaltıyı (günde tek öğün maksimum 2 öğün besleniyorum) içeceği  meyveyi abur cuburu kısacası herseyi kestim ve sıkı bir diyetteydim çok emek verdim ve bir gram bile almak istemiyorum muhtemelen aldım bir turdayim ve tur rehberimiz sürekli burda mutlaka şunu yiyin burda mutlaka bunu yiyin diyor kendisi yemeyi seven bir beyefendi ve haliyle aliyorum hicbirseyi ziyan etmeyi sevmem o yüzden hepsini yiyorum ama çok mutsuzum muhtemelen gidince günlerimi kahve ve detoks sularıyla gecirecegim

Çok iyiymiş hocam siz vermissiniz bari önceden..Turda da yarım porsiyon ya da tek kişilik alıp 2 -3 kişi yiyeceksiniz o zaman..o kadar da olacak artık gene verirsiniz

Çok iyiymiş hocam siz vermissiniz bari önceden..Turda da yarım porsiyon ya da tek kişilik alıp 2 -3 kişi yiyeceksiniz o zaman..o kadar da olacak artık gene verirsiniz

İşin kötüsü normalde eşim çok iştahlidir ama ben ne zaman diyete girsem o benden daha fazla hırs yapar ve asla birsey yemez o yüzden paylaşmak istediğimde yok ben yemeyecegim diyor 😔 Neyse olmadı kış boyu diyete devam

İşin kötüsü normalde eşim çok iştahlidir ama ben ne zaman diyete girsem o benden daha fazla hırs yapar ve asla birsey yemez o yüzden paylaşmak istediğimde yok ben yemeyecegim diyor 😔 Neyse olmadı kış boyu diyete devam

) çok iyiymis yaa..

Truva Antik Kentine gittik ilgimi tek çeken şey gördüğüm çok sevimli bir sincapti başkada ilgimi çeken hicbirsey yoktu. Ya truva atı tadilattaydi ve taş yapı türlerinden başka hicbirsey yok ya hiç gitmeyin.

Arkadaşlar ailecek günübirlik Samsun sahile gidip denize girelim diyoruz.Duşu,giyinme kabini olan temiz önerebileceğiniz ücretlide olabilir bir mevki varmıdır?

Truva Antik Kentine gittik ilgimi tek çeken şey gördüğüm çok sevimli bir sincapti başkada ilgimi çeken hicbirsey yoktu. Ya truva atı tadilattaydi ve taş yapı türlerinden başka hicbirsey yok ya hiç gitmeyin.

yarında biz gideceğiz oraya. Bakalim biz neler göreceğiz. Canakkale de başka nerelere gittiniz veya biz gidelim?

yarında biz gideceğiz oraya. Bakalim biz neler göreceğiz. Canakkale de başka nerelere gittiniz veya biz gidelim?

Hocam biz turla geziyoruz KUZEY Ege turu bugün geçtik Canakkaleye şuan şehir içini geziyoruz yarın sabah Gelibolu yarımadası abide şahindere sargı yeri seyit onbaşı kemalyeri siperler ve 57. Alay şehitliği conkbayirina gideceğiz bakalim

Arkadaşlar ailecek günübirlik Samsun sahile gidip denize girelim diyoruz.Duşu,giyinme kabini olan temiz önerebileceğiniz ücretlide olabilir bir mevki varmıdır?

Hocam Atakum sahilinde duş WC ve giyinme kabinleri mevcut.denizin güzel gününe denk gelirseniz mutlu ayrilirsiniz..akıntının çok olduğu ve dalgalı zamanlarda keyfi olmaz pek.semsiyenizi kamp sandalyenizi alın gelin memleketime h.iciyse pek araba  park sorunu da olmaz.bugun mesela gittik  biz çocuklarla aşırı dalgalı ve dip akıntısı vardı.pek kalmadık o yüzden.iyi tatiller dilerim

Arkadaşlar ailecek günübirlik Samsun sahile gidip denize girelim diyoruz.Duşu,giyinme kabini olan temiz önerebileceğiniz ücretlide olabilir bir mevki varmıdır?

Denize girmek yasak oluyor bazen hocam gitmeden kontrol ederseniz iyi olur

yarında biz gideceğiz oraya. Bakalim biz neler göreceğiz. Canakkale de başka nerelere gittiniz veya biz gidelim?

Truva,asos,geyikli,kaz dağları Gelibolu akşam Kordon'da bir dondurma.aklima gelenler

Hocam biz turla geziyoruz KUZEY Ege turu bugün geçtik Canakkaleye şuan şehir içini geziyoruz yarın sabah Gelibolu yarımadası abide şahindere sargı yeri seyit onbaşı kemalyeri siperler ve 57. Alay şehitliği conkbayirina gideceğiz bakalim

iyi tatiller.

Buraya yazdığımız son birkaç yorum silinmiş, tam cevap yazacaktım