Eğitimhane Sağlık Köşesi

.

.

.

VICKS çocukluğumuzdan günümüze kullanılan bir merhemdir. İçinde bulunan kafur ve mentol sayesinde sürülen noktalarda ki kılcal damarları genişleterek toksin attırır ve ağrıyı azaltır. Ayrıca ökaliptol, terebentin, mentol sayesinde solunum yollarını düzenler, akciğerlerde salgıyı arttırır. VICKS’i sadece solunum yolları için kullanıyorsanız yanılıyorsunuz. İşte, VICKS’in bilinmeyen faydaları ;

viks

Gece yatarken ayak tabanlarınıza VICKS sürün, ovalayarak yedirin ve çoraplarını giyin. Öksürüğünüz varsa hemen kesildiğini fark edeceksiniz. Özellikle gece oluşan öksürükleri bu uygulama hemen durdurur.

Uzun yürüyüşler ve spor sonrası oluşan kas ağrılarında Vicks ağrıyı giderir ve rahatlatır. Bu nedenle ağrıyan kaslarınızın üzerine merhemi yedirerek sürmek çok etkilidir.

mantar

Ayak tırnaklarınızda tırnak mantarı varsa, Viks’i kullanın. Tırnaklara yaklaşık 2 hafta kadar viks sürdüğünüzde zamanla rengi koyulaşacak ve mantarlar ölecektir. Normal ve sağlıklı tırnaklar çıkmaya başlayacaktır.

Darbe sonucu veya düşme ile oluşan morarmalar da ve şişmeler de kullanılan viks, bölgeyi rahatlatır. Morluklar oluşmaz, şişmeler iner.Baş ağrısında alnınıza süreceğiniz bir miktar viks, basıncı azaltarak ağrıyı hafifletir.

uyku

Uyku probleminiz varsa, ılık su içine atılan viks’i odanızda bırakın. Viks’in buharı odayı doldurduktan sonra çok rahat uyuduğunuzu fark edeceksiniz.

Enfeksiyon kapmayı önlemek için yaralandığınızda viks kullanabilirsiniz.

Evinizde kedi besliyorsanız, kediler tırmalamayı severler. Kedinizin en çok tırmaladığı alana bir parça viks kullanın. Kokusu kedinizin o noktaya gitmesini engelleyecektir.

soğuk algınlığı

Bir kene tarafından ısırıldığınızı fark ederseniz hemen oraya viks sürün. Güçlü olan kokusu kenenin hemen kendini bırakmasını sağlayacaktır.

Sivrisinekler tarafından çok ısırılıyorsanız açıkta kalan yerlerinize bir miktar viks sürün. Sivrisinekler sizi ısırmayacaktır. Ayrıca sivrisinek ısırığına sürülen viks, kaşıntıyı keser.

Gripseniz ve kendinizi kötü hissediyor ve hırıltılı öksürüğünüz varsa, göğsünüze veya sırtınıza viks sürün. Birer gazete kağıdı ile üstünü kapatın ve kıyafetlerinizi giyin. Göğsünüz yumuşayacak ve öksürük ortadan kalkacaktır.

Şifalı bitkiler sınıfının son zamanlarda en büyük gelişme gösteren ve gitgide daha da hızlı yaygınlaşan ürünlerinden birisi de hiç kuşkusuz ki kedi otu‘dur. Bu ürün, insan sağlığı için çok faydalı bir ürün olduğu gibi, dünyanın her yerinde birçok farklı isimle anılmakta ve kullanılmaktadır. Güney Amerika bölgesinde yetiştiği bilinen bu mükemmel ürün, Eylül ve Ekim ayarları arasında toplanır ve tüm dünyaya ihraç edilir.
Kedi Otunun Faydaları Nelerdir?
Öncelikli olarak uyku rahatsızlığı yaşayan insanlar için doktorlarında tavsiye ettiği en etkili ürünler arasında yer alan kedi otu, sinir ve huzursuzluk konusunda çok büyük etki sağlamaktadır. Gerginlik, ateş ve korku gibi durumlarda da sakinleştirici bir etki göstermektedir. Spazm çözücü etkiye sahiptir ve aynı zamanda zihinsel problemlerinde en büyük yardımcılarından birisidir. Bu şifalı bitki, aynı zamanda ülkemizde kanser hastalarına mutluluk hormonu amaçlı kullanılmaktadır ve çok büyük fayda sağlamaktadır. Ürün, internet üzerinden satışı yapılmakta olduğu gibi aktarların birçoğunda da satılmaktadır.
Bu mucizevi bitkiyi sizlerde almak istiyorsanız aktarlardan tedarik edebilirsiniz.

KIRK SİNİR OTU
BİR GUATR HASTASI OLARAK O BÖLGEYE TAZE SİNİR OTUNU SARIP KULLANANLARDA NÖDÜLÜN KÜÇÜLDÜĞÜ GÖRÜLMÜŞ.
BEN YENİ BAŞLADIM KULLANMAYA...
FAYDALARI NELERDİR?
Araştırmalar sonucu bakteriler üzerine olan antibiyotik etkisi ispatlanmıştır.
Uzmanlar her türlü yarayı, hatta yıllardır kapanmamış yaraları dahi kapatabilmekte olduğu belirtmektedirler.
Öksürük, boğmaca, akciğer astımı ve akciğer tüberkülozu gibi solunum organı hastalıklarında kullanılmaktadır.
Kanı ve mideyi temizler.
Diş eti iltihabında kullanılabilir.
Kramp çözücü etkisi bulunmaktadır.
Ateş düşürücüdür.
Deri kaşıntılarına iyi gelir.
Taze yapraklar guatrlı bölgeye sarılırsa guatrı küçültür.
Çıbanları iyileştirmede bitlinin lapası etkili olmaktadır.
Karaciğer ve mesane hastalıklarına iyi gelmektedir.
Yaralanmalarda ezilen yaprak konulduğunda iltihap bağlamamaktadır.
Taze yaprakları arı sokmasına karşı kullanılabilir.
İdrar yolları enfeksiyonlarına ve böbrek taşlarına karşı şifa vermektedir.

İncir 😋😋
Hem çözünebilir hem cozunemeyen posayi bir arada bulundurur. Güzel bir lif kaynağıdır. Kalsiyum, demir, fosfordan zengindir. Oyle ki 2 taze incir kalsiyum içeriği bakimindan 1 bardak süte es değerdir. A, B1, B2 ve C vitamininden zengindir. İcerigindeki yuksek orandaki lutein, karoten ve tannen ile yaşlanmanın etkilerini geciktirir. Kolestrol kontrolunde etkilidir.

Saç dökülmesi için bir önerisi olan var mı?

Saç dökülmesi için bir önerisi olan var mı?

Hocam saç dökülmesi genelde E vitamini eksikliğinden kaynaklanıyor.
Genetik yönünü de göz ardı etmemek lazım.

[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]
TARÇINLI BAL MUCİZESİ

Tarçınlı Balın Hazırlanışı: Önce bir bardak suyu kaynatın, sıcak suya tarçın koyun ve demlenmeye ve soğumaya bırakın. Kaynar suya bal koymayın. Sıcak su baldaki enzimleri öldürür. Su oda sıcaklığına geldiğinde tarçının iki katı kadar bal ekleyin. Yatmadan bardağın yarısını için ve diğer yarısını sabaha bırakın.

Güzel bir gülüşün en önemli püf noktası temiz ve beyaz dişlerdir.
Gündelik hayatta tükettiğimiz çay,kahve,kola gibi besinler ve sigara gibi zararlı alışkanlıklar dişlerde koyu lekelere sebep olmaktadır.
Dişlerdeki istenmeyen siyah lekelerin temizlenmesi için evde uygulanabilecek bazı doğal yöntemler ve ayrıca diş hekimlerinin laboratuarlarında uygulanabilecek teknolojik imkanlar mevcuttur.
Bu siyah lekeler bazen dişe derinlemesine nüfuz ederek sarmış olabilir.Bu durumda temizlenmesi daha zor alacaktır, ayrıca bu lekeler diş çürükleriyle karıştırılabilir.Oluşan lekeler zamanla diş plaklarına dönüşmektedir.
Çilek bitkisinin bu lekeleri temizleyici bir özelliği vardır.Ezilmiş bir çileği diş fırçası üstüne sürerek bir hafta boyunca günde 2 defa uygulayabilirsiniz.
Adaçayını da toz haline getirerek diş fırçasıyla dişlerimize uygulamamız diş lekerlerine karşı etkili olacaktır.
Sirkeninde yutmadan kullanılmak şartıyla ağız içindeki mikropları öldürücü etkisi vardır.
Unutmamak gerekir ki ; bu doğal yöntemleri kullanmadan önce doktorunuza danışamalısınz ve herhangi bir diş eti rahatsızlığınız varsa dikkatli olmalısınz.

 

            Uzmanlar, gülümsemenin vücudumuza olan faydalarını saymakla bitiremiyorlar. Gülümsemek kan akışından kalbe kadar pek çok sağlık sorununu engelliyor. Üstelik bağışıklık sistemine destek veriyor ve güçlendiriyor. Böylece hastalıklara karşı daha dirençli ve kuvvetli oluyoruz.
             Araştırmalara göre gülümsemek aynı esnemek gibi bulaşıcıdır. Bir toplulukta sürekli gülümserseniz etrafınızda ki herkes gülümsemeye başlar.
               
( umarım okuyana bulaşır...)

            Uzmanlar, gülümsemenin vücudumuza olan faydalarını saymakla bitiremiyorlar. Gülümsemek kan akışından kalbe kadar pek çok sağlık sorununu engelliyor. Üstelik bağışıklık sistemine destek veriyor ve güçlendiriyor. Böylece hastalıklara karşı daha dirençli ve kuvvetli oluyoruz.
             Araştırmalara göre gülümsemek aynı esnemek gibi bulaşıcıdır. Bir toplulukta sürekli gülümserseniz etrafınızda ki herkes gülümsemeye başlar.
               
( umarım okuyana bulaşır...)

Bulaştı..😀teşekkürler öğretmenim

suru ağrı kesici ilaçlarla dolaşır ve kriz anlarında da başımı kesin de b...u ağrıdan kurtulayım' derdi. Hacettepe Tip Fakültesi’nde 1980 başlarında MR' çekilip migren teşhisi konuldu ama olumlu bir sonuç alamadık. 1983 yılında iş yerim Ankara Üniversitesi'nden Gazi Üniversitesi' ne geçince burada da MR çekilip migren teşhisi konulunca migren tedavisi başladı. Verilen çeşitli haplar etkili olmayınca depresyon tedavisine başlayacağız dediler ve giderek değiştirilen ilaçlar sonucu eşim neredeyse 24 saat uyumaya başladı ilaçların etkisi ile. Bu aşamada ben tedavi ve ilaçları kestirdim. Bitkisel ilaç aramaya başladım ve tanıdığım bir zamanlar orman bakanlığında tıbbi bitkiler araştırma projesi'nde çalışmış emekli tanıdığım biberiye çayını tavsiye etti. Günde 5–6 fincan biberiye çayı tedavisine başladık ve 20–25 gün sonra migren, baş ağrıları sorunları bir daha gelmemek üzere sona erdi.

2. Ortopedist kardeşime ameliyat olan sanatçı Selçuk Ural kardeşime migreni olduğunu söylüyor ve kardeşim biberiye çayını tavsiye ediyor. Selçuk Ural birkaç yıl önce ATV televizyonundaki bir programda migreninin ortopedist doktorunun botanikçi ağabeyinin tavsiyesi ile geçtiğini söylüyor ve teşekkür ediyor.

3. Kayınbiraderimin eşi Elmadağ’da kızakla kayarken düşüp kızak freni demirinin ayak bileği ile diz arası orta bölgede V harfi şeklinde ve büyükçe bir bölgede etini kemiğe kadar kaldırdı. Buraya dikiş atıldı ancak kalkan kısmın büyüklüğünden 1 ay V harfi iç kısmındaki deri canlanmadı ve doktorlar bu bölgeye deri nakli yapmamız gerekir dediler. Kayınbiraderimin bulduğu estetik ameliyatı yapacak doktor Amerika’dan yeni bir ilaç geldi önce birkaç gün bunu sürüp deneyelim, sonuç alamazsak ameliyatı yaparız dedi. Sürülen yağ deriyi 3–4 gün sonra canlandırmaya başladı. Bu yağın üzerine baktığımda Rosmarinus kelimesini görünce biberiye bitkisine olan ilgim çok daha arttı. Kendi kütüphanem ve internetten yaptığım araştırmada biberiye bitkisinin iyi geldiği hastalık ve sorunlar 100'u çok aşınca araştırmayı kestim bu kadar yeter diye.

4. Biberiye yağını yazlık evimize götürdük. Ağabeyimin torunları düşüp veya koşarken başlarını veya eller ve ayaklarını bir yerlere çarptığın da evde başlayan telaşa hiç gerek olmadığını söyleyip bu yağı sürüyordum ve şişmesi, morarması veya ağrıması gereken bölgelerde bunların hiç biri gerçekleşmiyordu.

5. Eşimin işyerinde arkadaşının babasının ayaklarında diz altı bölgesinin dolaşım bozukluğu nedeniyle ayakları soğuk idi. Biberiye çayı ile bu sorunları çözüldü.

6. Çok yaşlı komşumuzun 2 yıldır geceleri uyuyamama sorunu vardı. Damadı Ankara'da bir devlet hastanesinde beyin cerrahi doçent de çözüm bulamamıştı uyku sorununa. Biberiye çayı içmeye başladıktan sonra gece de gündüz de uyumaya başladı.

7. Yine ayni çok yaşlı komşumuz gut hastalığından da muzdarip idi ve kanında ürik asit yüksek çıkıyordu. Biberiye çayı ile bu sorunu da çözüldü.

8. Kayınpederim boyun kireçlenmesinin sonucunda boynu tamamen hareketsiz duruma geçti. Doktorlar ameliyat yapamayız böyle idare et dediler. Biberiye yağı ile yaptığı masajlar sonucu 1 hafta sonra boynunu hareket ettirmeye başladı.

9. Kızım koşarken çarptığı eli mosmor oldu. Biberiye yağını sürdük, 2 saat sonra morluk geçmeye başladı. Akraba doktora soruyorum söyle morluk normal ne kadar zamanda geçer diye ve 2 günde geçer diyor.

10.Biberiye yağı ecza dolabımızda artık yerini almıştı. Bir yerin mi ağrıyor (örneğin baş ağrısı) sür biberiyeyi en azından geçici olarak ağrı geçsin. Bir yerin kesildi mi, çizildi mi sür biberiye yağını çok süratli olarak iyileşsin.

Umarım arkadaşlar için bu bilgiler yararlı olur.

Prof. Dr. Turhan USLU

TIBBİ ETKİLERİ VE KULLANIMI

Biberiye bitkisi sağlığa çok yararlı olduğu gibi, mükemmel bir
güzelleştiricidir. Önce bitkinin tıbbi etkilerinden söz edelim:

-Kan dolaşımını hızlandırır.Kılcak damarları açar.
-Karaciğeri tedavi eden bitkilerin başında gelir.
-Biberiye yağı,kanser tümörlerinin ve vücuttaki yağ bezelerinin zamanla
eriyerek kaybolmasını sağlar.
-Sinirleri uyarır ve güçlendirir.
-Mide ve bağırsakları uyarır. Böylece sindirime (özellikle yağlı yiyecek
yendiğinde) yardımcı olur.
-Hazımsızlıktan oluşan gazları söktürür.
-Safra salgısını artırır.
-İdrar söktürücüdür.
-Kadınlarda aybaşını düzene sokar. Gecikmeleri önler. İyi bir adet
söktürücüdür.
-Etkili bir toniktir.
-Kas ağrılarını, siyatik ve nevraljiyi hafifletir
-Romatizma ağrılarını azaltır.
-Burkulma ve eziklerde iyileştiricidir.
-Saç diplerindeki bezleri uyarır. Erken saç dökülmelerini önler. Bu nedenle
özel şampuanların yapımında kullanılır.

Biberiye Çayının Hazırlanışı:

Biberiye taneleri iyice ezilir. 2 çorba kaşığı ezilen biberiye taneleri 1 tatlı kaşığı burçak unu ile birlikte sıcak suda 15 dakika boyunca kaynatılırlar. Elde edilen çay şeke ryada bal ile birlikte tatlandırılarak içilir.