bende günlük süt tüketmenizi tavsiye ediyorum..
birde bulunduğunuz yerde varsa eker marka ya da sütaş marka yoğurt tüketebilirsiniz ( bu iki marka sütlerini benim çalıştığım köyden ve çevre köylerden alıyor sabahları süt arabaları gelip sütleri topluyor, süt veren velilerimiz temiz veliler )
Yapmayın yaa...Ben de büyük firmaların kendi büyüüük mandıraları falan vardır.Orada hijyenik bir şekilde,özel makinelerle sütleri sağıp alel acele fabrikaya yetiştiriyorlar ve sonrası bildik sterilizasyon yöntemleri uygulanıyor sanıyordum...Kendi akrabalarımın sağdıkları sütlere bile tercih ederdim kutu sütleri...Sonuçta sütten beklediğim kalsiyumdur,vitamini ölse de olur.Vitaminleri zaten sebze meyvelerden alıyoruz.Ama o köyden bu köyden,bir ton insandan toplanan sütü içtiğimi bilmek içimi kaldırdı şimdi....