Öfkenin Kaynağı Nelerdir?

Çevrimdışı turgutkuzan

  • Uzman Üye
  • *****
  • 4.439
  • 3.070
  • Öğrenci Velisi
  • 4.439
  • 3.070
  • Öğrenci Velisi
27 Eki 2013 16:34:11
Allah (c.c.) rahmeti, selamı ve bereketi üzerinize olsun.

Öfkenin kaynağı nelerdir?

Bir süre önce "Öğretim bilgi kazandırmak amacıyla yapılan işlemler, eğitim DAVRANIŞ kazandırmak amacıyla yapılan işlemlerdir." tanımlamasını yaparak, davranışları ve davranışları etkileyen duyguları araştırmaya başladım.
Araştırmalarım esnasında ben de dahil çoğu kimsenin duyguları doğru isimlendiremediğinin veya birbirine karıştırdığının FARKINA VARDIM.
Çalışmalarım çerçevesinde daha önce "Neşenin kaynakları nelerdir?" başlıklı bir konu açmıştım.
Konuya yazılan mesajlarda mutlu olmak ile neşeli olmak kavramlarının karıştırıldığını gözlemledim.

Bu konuda öfkenin kaynağının neler olduğu konusunda edindiğim bilgileri paylaşmaya çalışacağım. Katkıda bulunacak arkadaşlara teşekkür ederim.

Öncelikle genel kabul görmüş öfke kaynaklarını yazmak faydalı olacaktır.

1) Engellenme (Engellenme, istek, ihtiyaç ya da bir davranışın amaca ulaşmasının önlenmesidir.)
2) Rahatsız edici ve hoş olmayan uyaran,
3) Model alma,
4) Memnuniyetsizlik,
5) Kişisel haklara ve benliğe saygı gösterilmemesi
6) Benlik saygısının kaybolması
7) Kabul edilen sosyal normların ihlal edilmesi

Farklı bir kaynak listesi

1. Kişiliğimize saldırıya geçildiğini düşündüğümüz zaman,
2. Kışkırtıldığımız zaman,
3. Hayal kırıklığına uğradığımız zaman,
4. Stres altında olduğumuz zaman,
5. Haksızlığa uğradığımızı düşündüğümüz zaman,
6. Kendimizi ifade edemediğimiz zaman, öfkeleniriz.


- Gözlemlerime göre öfkelendiğimiz zaman genellikle nedenini bilmiyoruz veya FARKINDA olmuyoruz.
Diğer bir deyişle sadece öfkemizi göstermeye odaklanıyoruz, bizi öfkelendiren şeyin ne olduğu hususuna dikkat etmiyoruz.
TRTKOKUL kanalında yayınlanan Kendimi Tanıyorum programında kullanılan bir söz bu durumu çok net olarak ortaya koymaktadır :

- Öfkenin olduğu yerde öğrenilecek birşey vardır.

Öfkelendiğimiz zaman veya sonrasında öğrenmemiz gereken şeyin ne olduğunun FARKINA varabilirsek öfkelenmeyi verimli hale getirmiş oluruz.

- Gözlemlerime göre insanlar en çabuk TABU kabul ettikleri konuların tartışılmasına öfkelenmektedir.
(TABU: Yasaklanarak korunan nesne, kelime, davranış)

Yasaklamanın sağlam bir temeli varsa tartışılmasının bir zararı olmaması gerekir.
Örnek verecek olursak:

Demokrasinin en iyi yönetim biçimi olduğuna inanan bir kişi başka bir yönetim biçiminin daha iyi olabileceği hususu tartışmaya açıldığında  öfkeleniyorsa, bu durum o kişinin demokrasiyi bir TABU olarak kabul ettiğinin göstergesidir.
Eğer kişi demokrasiyi bir TABU olarak görmüyorsa öfkelenmez demokrasinin diğer sistemlerden daha iyi olduğunu isbat etmek için açıklamalar yapar.

- Gözlemlerime göre insanları ikinci olarak en çabuk öfkelendiren husus ÖNYARGILI olarak muhatabının kullandığı kelimelere muhatabın yüklediği anlamdan farklı anlam yüklemektir.
Yukarıdaki örneğe devam edecek olursak,
Bir kişinin kişinin padişahlık yönetiminin demokratik sistemden daha iyi olduğunu iddia ettiğini varsayalım.
Padişahlık yönetimini, padişahların astığı astık, kestiği kestik, hiç bir kural tanımayan, kanunu, anayasası olamayan bir yönetim olduğuna inanan bir kişi muhatabın "Padişahlık yönetimi" ile ne kasteddiğini sormadan/öğrenmeden öfkelenir.
Halbuki muhatabı, padişahı "Kanuni" lakabını alacak kadar hak ve hukuk düzenlemesi yapan bir "Padişahlık yönetiminin" savunmasını yapıyor olabilir.

Kişi eğer gerçekten demokratik sistemin en iyisi olduğuna inanıyorsa bunun tartışılmasından korkmaz/öfkelenmez. İnancını savunmak için açıklamalar yapar.
Öfkenin sebebi inancının zayıf olmasındandır.

- Öfke kaynaklarından biri de NİYET OKUMAYA ÇALIŞMAKTIR.
Kişiler muhataplarının sözlerinden, başka bir şey söylemeye çalıştığı izlenimine kapılırlar ve henüz söylenmemiş (belki de söylenmeyecek) bir söze öfkelenirler.
Bu durum beni çok güldürür :)
Örneğimize devam edecek olursak, "Padişahlık yönetimini" savunan kişinin aslında NİYETİNİN "Şeriat yönetimi" istemek olduğuna inanan kişi "Padişahlık yönetimi" ile ilgili kısmı atlayıp "Şeriat yönetimi" ile ilgili SUÇLAMALAR yapmaya başlar.

Söylenenlerle ilgili açıklamalar yapmayıp, bir iki adım sonrası ile ilgili tahminlerde bulunarak belkide hiç söylenmeyecek sözler için öfke hissetmek benim hiç bir zaman anlayamayacağım bir husustur.

Öfkenin kaynağı olduğunu düşündüğünüz durumlarla ilgili gözlemlerinizi örnek vererek paylaşırsanız çok memnun olurum.

Çevrimdışı eslemnurum

  • Uzman Üye
  • *****
  • 10.560
  • 26.279
  • 10.560
  • 26.279
# 27 Eki 2013 16:54:45
Karşı taraftan gelen bilinçli ya da bilinçsiz saldırılar aniden çıkan öfkenin kaynağıdırlar.

Çevrimdışı ferayserhan

  • Uzman Üye
  • *****
  • 2.875
  • 8.337
  • 2.875
  • 8.337
# 27 Eki 2013 16:56:10
Engellenme.. İstediği yapması engellenen birey öfkelenir...

Çevrimdışı neolacak

  • Tecrübeli Üye
  • ****
  • 592
  • 1.711
  • 592
  • 1.711
# 27 Eki 2013 17:35:50
Kendi icimizdeki bastirilmis duygularimizdir...

Çevrimdışı eslemnurum

  • Uzman Üye
  • *****
  • 10.560
  • 26.279
  • 10.560
  • 26.279
# 27 Eki 2013 20:10:19
Haksızlığa uğrama.

Çevrimdışı Tolstoyevski

  • B Grubu
  • 24.726
  • 258.526
  • 3. Sınıf Öğretmeni
  • 24.726
  • 258.526
  • 3. Sınıf Öğretmeni
# 27 Eki 2013 20:13:59
Öfke şeytandandır....

Çevrimdışı uyuzz

  • Uzman Üye
  • *****
  • 2.562
  • 13.072
  • 2.562
  • 13.072
# 27 Eki 2013 20:27:54
Mutsuzluktandir..

Çevrimdışı öğretmen0366

  • Uzman Üye
  • *****
  • 3.712
  • 5.223
  • Müdür Yardımcısı
  • 3.712
  • 5.223
  • Müdür Yardımcısı
# 27 Eki 2013 20:38:13
Başlık güzel olmakla birlikte başlığın veya konunun zenginleştirilmesi gerektiğini düşünüyorum. Biz millet olarak genellikle sorunu bulmada hiç ama hiç zorlanmayız. Sorunu bulmak veya sorunun kaynağını bulmak kolaydır ama ya çözüm ? Sorunlara çözüm bulabilmek zordur.
Öfke güzel bir konu. Öfkenin bir çok kaynağı olabilir ama benim en büyük problemlerimden birisi özellikle okulda öfke ile nasıl baş edebilirimin cevabını arıyorum genellikle  öğrencilerime karşı çok çabuk öfkelenebiliyor gerekli sabrı yeterince gösteremiyorum..
Hizmet içi eğitim anketlerinde her zaman öfke kontrolü tarzı konuları seçsemde hiç bir zaman gündeme gelmedi en azından benim öğretmenlik hayatımda...
Kısaca ben öfkelendiğimde ne yaparsam bunun önüne geçebilirimin cevabını arayacağım bu başlıkta...
Öğretmen arkadaşlarım öğrencilerinize karşı öfkelendiğinizde neler yapıyorsunuz? Örneklemi genişletmek mümkün umarım yardımcı olunur.

Çevrimdışı eslemnurum

  • Uzman Üye
  • *****
  • 10.560
  • 26.279
  • 10.560
  • 26.279
# 27 Eki 2013 21:02:03
[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]
Öğretmen arkadaşlarım öğrencilerinize karşı öfkelendiğinizde neler yapıyorsunuz? Örneklemi genişletmek mümkün umarım yardımcı olunur.
Bir çocuğa öfkelendiğimde, yapabilirsem eğer, ya susuyorum ya da dikkatimi diğer bir öğrencime yönlendirip, sakinleşmeye çalışıyorum.

Çevrimdışı yoncalodi

  • Bilge Meclis Üyesi
  • *****
  • 10.081
  • 18.383
  • Müdür Yetkili
  • 10.081
  • 18.383
  • Müdür Yetkili
# 27 Eki 2013 21:04:11
Öfkenin kaynağı algılama biçimimizdir. Kötü algıladığımız şeyler bizi öfkelendirir.Bu nedenle duyulan her şeyi önemsememek öfkelenme riskini azaltabilir

Çevrimdışı tarkan555

  • Bilge Üye
  • *****
  • 13.941
  • 16.311
  • 13.941
  • 16.311
# 27 Eki 2013 21:04:58
öfkenin kaynağını araştırmışlar kaynağından öfke çıkmış :o

Çevrimdışı öğretmen0366

  • Uzman Üye
  • *****
  • 3.712
  • 5.223
  • Müdür Yardımcısı
  • 3.712
  • 5.223
  • Müdür Yardımcısı
# 27 Eki 2013 21:23:27
[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]
Bir çocuğa öfkelendiğimde, yapabilirsem eğer, ya susuyorum ya da dikkatimi diğer bir öğrencime yönlendirip, sakinleşmeye çalışıyorum.
Teşekkür ederim hocam yorumumu dikkate aldığınız için... Konuyu çok dağıtmak istemediğim için daha fazla ayrıntıya inemiyorum. Turgut bey müsade ettiği ölçüde konuyu genişleterek öfkenin çözümü için neler yapılabilir onu konuşmakta isterim.

Çevrimdışı turgutkuzan

  • Uzman Üye
  • *****
  • 4.439
  • 3.070
  • Öğrenci Velisi
  • 4.439
  • 3.070
  • Öğrenci Velisi
# 28 Eki 2013 11:20:38
[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]
Öfkenin bir çok kaynağı olabilir ama benim en büyük problemlerimden birisi özellikle okulda öfke ile nasıl baş edebilirimin cevabını arıyorum
...
Kısaca ben öfkelendiğimde ne yaparsam bunun önüne geçebilirimin cevabını arayacağım bu başlıkta...
Öğretmen arkadaşlarım öğrencilerinize karşı öfkelendiğinizde neler yapıyorsunuz? Örneklemi genişletmek mümkün umarım yardımcı olunur.
Allah (c.c.) rahmeti, selamı ve bereketi üzerinize olsun.

Konuya yazdığım ilk mesajda
Alıntı
- Gözlemlerime göre öfkelendiğimiz zaman genellikle nedenini bilmiyoruz veya FARKINDA olmuyoruz.
Alıntı
Öfkelendiğimiz zaman veya sonrasında öğrenmemiz gereken şeyin ne olduğunun FARKINA varabilirsek öfkelenmeyi verimli hale getirmiş oluruz.

cümlelerini yazmıştım.

TRTKOKUL kanalında yayınlanan Kendimi Tanıyorum programında kullanılan

- Öfkenin olduğu yerde öğrenilecek birşey vardır.

cümlesinin anlamının FARKINA varınca bir süre önce yaşadığım bir öfke anını hatırladım.
Bir forumdaşım yazdığım bir mesaja istinaden açıkça cahil olduğumu yazmıştı.
(Yaş ve zaman itibariyle imkanım daha çok olduğu için) forumdaki bir çok arakadaşımdan daha fazla okumuş biri olduğumu düşündüğüm için cahil olmakla itham edilmek beni çok öfkelendirmişti.

Programda söylenilen sözün anlamının FARKINA VARINCA o an öfkelenmemden öğrenmem gereken şeyin ne olduğunu anlamaya çalıştım.

Beni öfkelendiren cahil olmam değildi (öğrencilecek şeylerin çokluğu dikkate alındığında cahil olmayan insan yoktur.)
Bana cahil olduğumu söyleyen kişinin benden daha cahil olduğuna inanmamdı.
Bunun farkına vardığım (öğrendiğim) için artık insanların bana cahil demesine öfkelenmiyorum. İnsanların kendi cehaletlerin FARKINA VARAMAMIŞ olmasına üzülüyorum.

Mesajınızda öğrencilerinize karşı çok çabuk öfkelendiğinizi belirtmişsiniz.
Öfkelendiğiniz şeyin öğrencileriniz (in sözleri/davranışları)  olduğuna emin misiniz?

Biraz düşünürseniz büyük bir ihtimalle sizi rahatsız eden hususun başka bir şey olduğunu, öğrencilerinizin davranışlarının rahatsızlık hissettiğiniz hususu dışa vurmak için bir BAHANE oluşturduğunu gözlemleyeceksiniz.

Öfkenizin kaynağını keşfedebilmeniz ve öğrenmeniz gerekeni öğrenmeniz dileğimle...

Çevrimdışı turgutkuzan

  • Uzman Üye
  • *****
  • 4.439
  • 3.070
  • Öğrenci Velisi
  • 4.439
  • 3.070
  • Öğrenci Velisi
# 28 Eki 2013 11:26:14
[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]
Karşı taraftan gelen bilinçli ya da bilinçsiz saldırılar aniden çıkan öfkenin kaynağıdırlar.
Allah (c.c.) rahmeti, selamı ve bereketi üzerinize olsun.

Bilinçli veya bilinçsiz saldırılar tanımlamanızı örneklendirebilir misiniz?

Toplumumuzda "Kuran'a abdestsiz dokunulmaz" inancının yaygın olduğunu göz önünde bulundurursak aşağıdaki ifade bilinçli veya bilinçsiz saldırı kapsamında bir ifade midir?

Alıntı
"Kuran'a abdestsiz dokunulamaz" şehir efsanesidir ve cahil halkı, Kuran'dan uzak tutmak isteyen din bezirganlarının tuzağıdır.

Çevrimdışı alanyap

  • Uzman Üye
  • *****
  • 1.787
  • 4.682
  • 3. Sınıf Öğretmeni
  • 1.787
  • 4.682
  • 3. Sınıf Öğretmeni
# 28 Eki 2013 11:29:14
 Öfkenin kaynağı bana göre;karşısındakini ısrarla anlamayandır.

 


Egitimhane.Com ©2006-2023 KVKK