Sigarayı Bıraktım! Siz De Bırakın Arkadaşlar...

buyrun arkadaşlar bende bir video buldum...
[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]

mylife84 hocam geçenlerde bırakmıştın sigarayı inşallah başlamamışsındır tekrardan

mylife84 hocam geçenlerde bırakmıştın sigarayı inşallah başlamamışsındır tekrardan

Hocam ayın 20sinde bıraktım.Bayramın ilk günü yani.Hala baslamadım cok sükür.Ama asırı derecede iştahım acıldı agzım hiç bos durmuyr.Sürekli biseyler atıstırıyorum yada sakız cigniyorum.Biraz zor ama insallah basaracagım.

SABAHLARI OKSİJENİ HİSSEDEREK GÜNE BAŞLAMAK MÜKEMMEL...

anlamıyorum insanlar sigaranın bütün zararlarını bildikleri halde neden içmeye devam ederler...aslında bize verilen emanete hıyanet etmiş olmuyor muyuz?RABBİMİZ bizleri en güzel şekilde yaratmış ve bu bedeni bize emanet etmiş neden bu emanete sahip çıkmıyoruz ki?yazık değil mi?sadece kendimizi değil çevremizi de düşünmek lazım...bir insan en büyük düşmanıyla nasıl bu kadar iyi anlaşır ve ondan vazgeçemez hala anlamış değilim...

10 gün olmuş hocam tamamdır sizin işiniz. eğer önceden tiryaki iseniz 10 gün içmemekle büyük bi iş başarmışsınız. bundan böylede içmezsiniz. yakında her açıdan faydasını göreceksiniz. hem sağlık açısından hemde ekonomik

hayırlı olsun hocam da..o kadar kolay olsa...

ben hiç başlamayanlardanım .olaki başladıysanızda en kısa zamanda bırakmanızı diliyorum

bende bu zaferi kazananlardanım..günde 1 paketten fazla sigara içen bir içici olarak 20 gündür içmiyorum.Bir daha başlayacagımı hiççç sanmıyorumm.Kendimi tertemiz hissediyorumm.Biraz kilo aldım ama bu sigaradan daha kötü olamazz.BIrakın su illet seyi arkadaşlar rahat bir nefes alın.Bunu başarmak gerçekten zor değilmişş...

İnşallah bol oksijenli günlere bizde tez zamanda kavuşuruz.

ben sıgara içip bırakanlardanım.Bırakmak için gerçekten güçlü bır iradeye sahip olmak gerek. öncelikle kendınızıkandırmamalısın ve bırakacağınaza emn olmasılısın. yoksa gene içersiniz. 

Arkadaşlar Sigaradan kurtulalı tam bir ay oldu. İzninizle konuyu güncelledim ve buraya bir kaç not yazmak istiyorum.
Sigarayı bıraktıktan 1 ay içinde hayatımdaki değişimler:
- cok iyi nefes alıyorum.
-aşırı bir enerji patlaması var yerimde duramıyorum.
-sabahları ağzımda o iğrenç kokuyu duymuyorum.
-dişlerim aslında sarı değilmiş.
- Nefesim,üstüm kokmuyor.Artık rahatlıkla öğrencilerimi öpebiliyorum.(gerçi şimdi de şeker kokuyosunuz öğretmenim diyorlar ama...
-En güzeli de yürürken artık daha rahatım.
bu liste inanın o kadar cok uzatılabilir ki!...
Umarım siz de bırakırsınız.Bırakıp bir daha başlamamak dileğiyle...

eşim 4 yıldır sigara içmiyor.Eşimin bırakmasına sebeb olan arkadaştan Allah razı olsun.

mylife84 öğretmenim sizin adınıza sevindim darısı eşimin başına

sigaryı bırakalı 3 ayı geçti...darısı bırakmak isteyenlere....ben kendime ne yapmışım....

mylife84 öğretmenim sizin adınıza sevindim darısı eşimin başına

İnşallah bırakır öğretmnim. Ben de başlarda zorlandım ama şükür şimdi çok rahatım.