Tükenmişlik Sendromuyla Nasıl Başa Çıkıyorsunuz ?

Okulu okulda bırakıyorum. Ertesi güne tabi ki hazırlık yapıyorum ama okulla ilgili sıkıntılarımı orda bırakıyorum. Herşeyin yeri ayrıdır, hayat sadece meslekten oluşmuyor.

farklı alanlara yönelmek, farklı işlerle meşgul olmak lazım.

İnanç, ibadet, dua üçlüsü. Ve elbette Kuran'ı Kerim okumak. Ruhumuzu teskin ediyor , huzura erdiriyor.
Maneviyatımızın düşmanı olan şeytanın içimizdeki acabalar ve keşkelerden beslendiğini unutmayarak her daim dilimizde bir dua ile yaşamak.madden kendimizden kötü durumdakilere, kulluk vazifesi bakımından bizden üstün olanlara bakarak sık sık tefekkür etmek,iç dünyamızı zenginleştirmek..

Sıkıntı yok

az önce amerikada satılan 100dolarlık bir kitabı torrentden buldum 476 sayfa yarın okulun makinesi kuş gibi ötecek.Tüm sıkıntılarım gitti ohh be

az önce amerikada satılan 100dolarlık bir kitabı torrentden buldum 476 sayfa yarın okulun makinesi kuş gibi ötecek.Tüm sıkıntılarım gitti ohh be

ne kitabıymış hocam o.

oyun programlama üzerine ...türkiyede böyle kitaplar yok.

İbadet-edebiyat-sohbet alıp götürüyor stresleri.

İbadet-edebiyat-sohbet alıp götürüyor stresleri.

  Aynen öyle değerli kardeşim

sizi tüketen şeylerden uzaklaşın. huzurlu ortamlarınızı keşfedin. nefes alın nefes verin.

Klasik müzik, tasavvuf dinleyin.

İbadet-edebiyat-sohbet alıp götürüyor stresleri.

çok güzel özetlemişsiniz Hacile abla.

hele güzel bir kitabın yanında bir de Türk kahvesi, mmmm...

Bazen tukendigimizi kabul ederek

Depresyon ilacıyla. Kahvaltıdan sonra atıyorum ağzıma gün boyu hiçbirşeyi takmadan geziyorum.

iş her şeyden önce gelir mantığını bıraktım. önce ailem beni sevenler....23 yıldan sonra kendimi daha iyi hissediyorum . daha huzurluyum tabiki evdekilerde.....