Tükenmişlik Sendromuyla Nasıl Başa Çıkıyorsunuz ?

Kafam dağılsın diye Fransızca kursuna yazıldım değişiklik oldu. Okulu unutturacak Şeyler yapmalıyız haftasonunuzu dolu olmalı vb.

oyun programlama üzerine ...türkiyede böyle kitaplar yok.

hocam adı linki yok mu bizde faydalanalım

Okuldan sonra çocuklarımla vakit geçirmek herşeyi unutturuyor bana.

Okuldan sonra çocuklarımla vakit geçirmek herşeyi unutturuyor bana.

Mustafa hocam ikinci doğdu mu? Hayırlı olsun kardeşim.
Eşine selamlar

Mustafa hocam ikinci doğdu mu? Hayırlı olsun kardeşim.
Eşine selamlar

Doğdu hocam 8 aylık oldu. Adı  Ömer. Baş üstüne. Eşimin de size selamı var.

Başa çıktığımızı kim söyledi

 Her insanda görünebilen çağımızın  hastalıklarından biri bence.... Özellikle mükemmeliyetçi kişilk yapısı olan idealist insanların başına gelen yeni dünya hastalığı bence... Bazende kendimize bile faydamızın olmadığını düşünürüz...  bir nevi paradoks gibi geliyor bana....

kendi haline bıraktım.

İnanç ve dua ile :-) Mutlu olmak istersen olursun. Eğer mutlu olmak istemiyorsan hiç kimse seni mutlu edemez......

Yaradanın adıyla okuyarak. Bundan başkası kısa süreliğine elemsiz lezzet veriyor. "Bir üzüm tanesi yedirir, yüz tokat vurur." darb-ı mesel olmuş bir söz olmalı lügatimizde ki gerçeğe yakın olalım. 7 kebairi terk ederek ve başta farzları yerine getirmekle saadet-i dareyne ulaşılacağı bildiriliyor. Başka yolu yok.Peygamberlerin, evliyaların, alimlerin, ariflerin, asfiyaların çilesi ise hizmet-i imaniyeden ve havf-reca arasındaki ince çizgiden kaynaklanıyor. Onlar kadar olamayız ama farzları yerine getirip bazen de nefsimizin istediği şeylerden uzak durarak nefsimizi terbiye edebiliriz. "Zaman ve dua her şeyin ilacı. İyi niyetle önce nefsimizin ıslahına  çalışalım." düşüncesinde olalım inşaallah.

en hayırlısı ve makbulü yaradanın rahmetini sığınıp herşeyin ondan geldiğini kabullenip şükretmekle tükenmişlik sendromundan kurtuluruz

    Arkadaşlar yeni gördüm bu konuyu. Size bir tavsiyede bulunacağım. Sürekli bedeninizi fiziksel olarak zorlayın. Koşun, mekik çekin, şınav çekin. Sonra zihinsel olarak dinlenmek için kitap okumayın. Bir şeyler üretmeye çalışın. O hazzı yaşayın.

okul değiştirme

Çok güvendiğim bir öğrencim. Sistemli bir hırsızlık yapmış. Gel de tükenmişlik yaşama

İbadet,zikir,yazı Yazma,resim Yapma Çok Rahatlatıyor.