Mevsime bağlı depresyon dönemine girdik Mevsimsel depresyonun belirtileri arasında mutsuzluk, ümitsizlik, isteksizlik, değersizlik hissi, uyku düzensizliği, enerjisizlik ve çabuk yorulma, iştah değişikliği (azalması veya artması), gerginlik, karamsarlık ve hatta ölme isteği yer alıyor.
Bu haberi duyduguma inanamadım dogrusu, haydi bakalım depresyona der gibi birşey :)Eskiden insanlar mevsimsel depresyonu bilmiyormuş iyi ki..
Sadece sonbahar geldi diye hazırlık yaparlarmış o kadar