Genel Sohbet Günlüğü

Çevrimdışı ayselaysel

  • Üyeliği İptal Edildi
  • 7.564
  • 14.204
  • Öğrenci Velisi
  • 7.564
  • 14.204
  • Öğrenci Velisi
# 26 May 2021 02:49:13
[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]
Şükür hocam iyiyiz İzmir için gün sayıyorum 😊 siz nasılsınız ?
Teşekkür ederim ben de iyiyim,  az kaldı geçer sayılı gün.

Çevrimdışı gokdeniz1966

  • Uzman Üye
  • *****
  • 5.731
  • 51.788
  • 4. Sınıf Öğretmeni
  • 5.731
  • 51.788
  • 4. Sınıf Öğretmeni
# 26 May 2021 05:25:47
Günaydın.

Çevrimdışı dark city

  • Bilge Meclis Üyesi
  • *****
  • 10.041
  • 63.013
  • 10.041
  • 63.013
# 26 May 2021 06:15:41
Hayırlı sabahlar

Çevrimdışı Migren

  • Uzman Üye
  • *****
  • 1.546
  • 8.225
  • 1.546
  • 8.225
# 26 May 2021 06:30:23
Hayırlı sabahlar. ☘️🌷🌿

Çevrimdışı AYHANAYDIN

  • Bilge Meclis Üyesi
  • *****
  • 2.476
  • 28.589
  • 4. Sınıf Öğretmeni
  • 2.476
  • 28.589
  • 4. Sınıf Öğretmeni
# 26 May 2021 07:11:43
Günaydın.  Gününüz Güzel Olsun.

Çevrimdışı hacile

  • Bilge Meclis Üyesi
  • *****
  • 28.888
  • 227.981
  • 28.888
  • 227.981
# 26 May 2021 07:54:15
Hayırlı bereketli sabahlar.
Rabbim sağlık huzur kolaylık versin hepimize.

Çevrimdışı göbekligeneral

  • Uzman Üye
  • *****
  • 5.861
  • 7.224
  • 5.861
  • 7.224
# 26 May 2021 08:21:16
[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]
Ah şu bünyeler... İstiyorum ama olmuyor, ekmeği az yesem de hamur işi bir senedir yoğun bir şekilde var. Hadi hamur işini bırakayım desem ki sabah kahvaltıda bir boyozun, bir simidin yerini ne tutabilir. Arada müsli yemeye çalışsam da çayın yanında simit bir başka güzel. Hadi hamur işini bıraktım diyelim, tatlısız düşünemiyorum. Evde hiç tatlı olmasa çikolata kaçamağı oluyor. Ya da dur bir kek yapıvereyim diye mutfakta buluyorum kendimi. Sürekli evde durmak iyi gelmedi maalesef. Spor yapmaya çalışsam da sanırım diyetsiz ve kalori hesabı beslenmeden bu iş olmayacak🥺🥺🥺Sizi tekrardan tebrik ederim, tatlıya hayır demek kolay değil.
ah bu bayanların tatlıya bağlılığı hepsi öyle galiba.ben hiç ömrümde tatlı krizi yaşamadım o yüzden nasıl bir şey olduğunu bilmiyorum.senelerce aramasam olur yani.acı da fabrika ayarlarımı bozuyor.midem çok hassas.ikisinde de uzağım.

Çevrimdışı sekartal

  • Tecrübeli Üye
  • ****
  • 452
  • 2.123
  • 452
  • 2.123
# 26 May 2021 08:34:25
günaydın öğretmenlerim.
çoğu zaman yaptığım gibi teşekkür butonuna basıp sessizce gideyim diye girdim konuya.
ama diyet, kilo, spor, ekmek, hamur işi mevzularını okuyunca iki kelam edeyim dedim.

farklı zamanlarda iki kez diyet yaptım.
1. 101kg. dan 83 kg. a düştüm.
2. 105 kg. dan 87 kg. a düştüm.
sporsuz, sadece diyet ile. şu an 94 kg.

ancak bence ne yaparsanız yapın, spor olmayınca ve diyet listelerini standart günlük beslenme alışkanlığına çeviremeyince maalesef sonuç kilo almaya geri dönüyor.
özellikle bünye kilo almaya müsaitse benim gibi, bir süre sonra diyet listesinden uzaklaşınca gelsin kilolar.
sizlerin de değindiği gibi azim ve sabır önemli. yanında spor şart. en azından yürüyüş.

kolay gelsin, iyi dersler öğretmenlerim.

Çevrimdışı nilüfer10

  • Uzman Üye
  • *****
  • 1.392
  • 11.580
  • 1.392
  • 11.580
# 26 May 2021 08:39:32
Günaydınlar hanemin güzel gönüllü öğretmenleri, iyi dersler diliyorum 🐞

Çevrimdışı ferat_0123

  • Tecrübeli Üye
  • ****
  • 96
  • 865
  • Müdür Yardımcısı
  • 96
  • 865
  • Müdür Yardımcısı
# 26 May 2021 08:40:53
Hayırlı sabahlar.. :)

Çevrimdışı 26_gezo

  • Tecrübeli Üye
  • ****
  • 713
  • 2.974
  • Din Kült. Öğrt.
  • 713
  • 2.974
  • Din Kült. Öğrt.
# 26 May 2021 08:41:47
Hayırlı Sabahlar 🌹🌹🌹

Çevrimdışı nilüfer10

  • Uzman Üye
  • *****
  • 1.392
  • 11.580
  • 1.392
  • 11.580
# 26 May 2021 08:43:57
[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.] öğretmenim, sizi sayfada göremiyorum,iyisinizdir inşallah

Çevrimdışı Migren

  • Uzman Üye
  • *****
  • 1.546
  • 8.225
  • 1.546
  • 8.225
# 26 May 2021 08:49:19
[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]
[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.] öğretmenim, sizi sayfada göremiyorum,iyisinizdir inşallah
Ben de soracaktım. Benden önce davrandınız. İnşallah kötü bir durum yoktur.

Çevrimdışı Jordan1975

  • Uzman Üye
  • *****
  • 1.565
  • 20.244
  • 1.565
  • 20.244
# 26 May 2021 08:57:27
Hayirli sabahlar..
Herkese iyi dersler...

Çevrimdışı sınıfdeniz

  • Moderatör
  • *****
  • 5.129
  • 150.126
  • 3. Sınıf Öğretmeni
  • 5.129
  • 150.126
  • 3. Sınıf Öğretmeni
# 26 May 2021 09:04:44
Günaydın değerli arkadaşlarım.
Dünden daha bir gün sizin olsun.

 


Egitimhane.Com ©2006-2023 KVKK