Sahurda İftarda Ne Yiyorsunuz Önerileriniz

Sabahları çok şiddetli bir mide yanması ile uyanıyorum. öğleye kadar anca geçiyor. açlık yok çok şükür ama mide yanması mahvediyor beni.

Aynısını yaşıyorum bende, sadece Ramazan'a has bir durum. Her Ramazandan sonra doktora gitmeye niyetleniyorum, sonra her şey normale dönüyor ve unutuyorum. Çözümüm sahurda hiçbir şey yememek, bu durumu yaşamaktansa açlığa razıyım

bir parça peynir ve ekmek 4 tane hurma ile su...yetiyor zaten iftarda  yeterince yiyoruz...

aç karnına midenize daha çok zarara verirsiniz öğretmenim...sahur yaptıktan sonra bir kase taze yoğurt yiyin bakalım yarın nasıl olacak

aç karnına midenize daha çok zarara verirsiniz öğretmenim...sahur yaptıktan sonra bir kase taze yoğurt yiyin bakalım yarın nasıl olacak

Deneyelim bakalım AYNALI Hocam, yoğurdu da çok zor yerim.

Sahurda hurma, incir ve komposto hem tok tutuyor hem enerji veriyor.
 Memleketimin sahur menüsü tektir ; tahinli ve çay..yazarken bile kokusunu alır gibi oluyorum, çocukluğumun sahurlarının..

Aynısını yaşıyorum bende, sadece Ramazan'a has bir durum. Her Ramazandan sonra doktora gitmeye niyetleniyorum, sonra her şey normale dönüyor ve unutuyorum. Çözümüm sahurda hiçbir şey yememek, bu durumu yaşamaktansa açlığa razıyım

Öğretmenim tatlı gıdalar , meşrubatlar yanmayı tetikliyor , bol su içmeye çalışın, inşallah faydalı olur.

Canım öğretmenim, tüm sorunlar tatlıdan kaynaklanıyor. Aklıma ilk düşen o. Frenleyemem ki kendimi

Deneyelim bakalım AYNALI Hocam, yoğurdu da çok zor yerim.

Benim de akşama doğru midem yanıyor.Annemin midesi yandığında süt içerdi.

Sahurda kahvaltı yapıyoruz, özellikle haşlanmış yumurtasız bir sahur düşünemiyorum.

Sahurda kahvaltı yapıyoruz, özellikle haşlanmış yumurtasız bir sahur düşünemiyorum.

Haşlanmış yumurta karnı tok tutmak için birebir...

bu sahuru uyuya kaldığımdan bir bardak su ile pas geçtim..
sahurda kavun,karpuz vazgeçilmezim..iftarda da çorba olmazsa olmaz.. çorba mideyi yavaş yavaş hazırlar.. acale etmeden sindire sindire yemek en doğrusu..

Sabahları çok şiddetli bir mide yanması ile uyanıyorum. öğleye kadar anca geçiyor. açlık yok çok şükür ama mide yanması mahvediyor beni.

hocam mide asidinin çok olmasından reflü böyle başlıyor yağlı ağır yemek yada kızartma yemeyin

Sahurda kahvaltı yapıyoruz, özellikle haşlanmış yumurtasız bir sahur düşünemiyorum.

Kesinlikle 
Geçen yıla kadar sahurlarda üzümü sofradan eksik etmezdim.
Lakin bu yıl daha çıkmadığı için üzümden mahrum kaldık.