benim gibi mide sorunu yaşıyorsanız sahurda leblebi yiyiniz midenin asitini alıyor.tok kalmak için de muz yiyorum kahvaltılık hafif yiyecekler yedikten sonra...herkese hayırlı sahurlar..
ben çok acıktım )
Sabahları çok şiddetli bir mide yanması ile uyanıyorum. öğleye kadar anca geçiyor. açlık yok çok şükür ama mide yanması mahvediyor beni.
ilker öğrtmenim ilk gün bende de mide yanması vardı sahurda çok yoğurt yedim. bugün hiç sıkıntı yaşamadım. ama çok yoğurt yemekten diğerlerini biraz es geçtim sanırım açıktım
Şu an 2.261 kişi ve 150 üye var.