dün sahurda hiç birşey yemedim.güzdüz çok rahat ettim.hatta önceki günlerden daha erken kalkıp daha fazla efor harcadım ama önceki günler kadar acıkmadım.mide boş olunda sanki daha rahat oluyor gibi geldi bana.eşimde aynı şeyi söylüyor.bu gece de aynısını yapacağım.bir bardak su ile niyetleneceğim.
haklısınız öğretmenim.ben de fazla yemediğim zaman daha rahat geçiriyorum....