Spor Yapıyor Musunuz?

hocam o pazartesilerini sonu gelmiyor bak benden demesi bence bugünden başlayın...

Pazartesiye Başlama planlarım var.

hiiiiiiiiiç yapmıyorum

en güzeli valla...

hiiiiiiiiiç yapmıyorum

Öğrencilerime her zaman sporun önemini, gereğini ve bir spor dalında başarılı olduğunda duyacakları hazzı her zaman anlatıyorum. Spor insana sağlık dışında da pek çok fayda sağlıyor. Herkesin düzenli spor veya egzersiz yapma alışkanlığı kazanmasını dilerim.

Tesekkurler.
Her firsatta yürümeye calisiyorum.

spor yapmak ruh sağlığınada iyi geliyor daha pozitif oluyorum henüz başlamayanlar başlasınlar farkı göreceklerdir yürüyüş imkanı olanlar açık havada mutlaka yürüsünler örneğin bakkala markete daha uzaktakine gitmek gibi ve şimdilerde herkesin yaptığı yanlış yemekten kesip kilo vermek ve hareketsiz yaşam oysaki günde 1 saat spor yapan biri istediğini yer diye düşünüyorum

Aciklamaniz için teşekkürler. Ben de aciklamalriniza katiliyorum. Spor, özellikle de yürüyüş saglik, mutluluk ve basarinin anahtaridir diye düşünüyorum.

Her yere yürüyerek ya da bisiklete binerek  gitmeye çalışıyorum ,yazları yüzerim.

Pazartesi günü başlıyorum.Tatilde kendim için bir şeyler yapmak istiyorum.Spor salonu kızımı da kabul etti .Nereye bırakacağım derdide kalmadı .Süper oldu

yazın bahçede 2 saat yaparım

bence süpper birşey

hayır

Gunde iki kere, 3 saat...

Spor yapmayı sevmiyorum. Hayatım boyunca da yapmadım.

spor yapmaya pek vakit olmuyor.arada bir futbol ve yüzme

En iyi spor bahçeyle uğraşmak, tek geçerim.

Yürüyüş   yürümek ...