Bunları Biliyor Musunuz?

~ Mor renkli besinlerin en önemli etkilerinden biri hafızayı güçlendirmesi ve alzheimer riskini azaltması .

.

KARDEŞLERARASI REKABETTE EBEVEYN OLARAK NASIL DAVRANMALIYIZ?
Bu konuda bir güzel uygulama şöyle diye belirtti Tülin Poyraz Dinçer: İkişer kutunuz olsun her bir çocuğunuz için, birine onlara mutluluk veren şeyleri koysunlar: okulda kazandıkları bir etiket, oyun oynarken doğada buldukları bir yaprak. İkinciye de o hafta onları kötü hissettiren kızgınlık, kıskançlık, hayal kırıklığı gibi duyguları. Kötü kutusunu haftada bir temizlesinler. İyi kutusundaki şeyleri ise muhafaza etsinler. Bu kutularla onlar iyi şeyleri biriktirmeyi ve kötü duygularla baş etmeyi öğrenecekler, siz de tüm çocuklarınızla tek tek ilgilenmiş ve onları daha yakından tanımış olacaksınız. Bu güzel sohbeti kaçıranlar için size bir kısa video da yayınlayacağız, lütfen bizi izlemeye devam edin.
Aile Festivalimiz bütün coşkusuyla devam ediyor, 28 Mayıs Cumartesi günü "Ebeveynle Körebe Resim" aktivitemiz olacak. Anne ve çocuk ya da baba ve çocuk olarak karşılıklı olarak gözleriniz bağlı iken, birbirinize resim yaptıracaksınız. Sözlere hiç ihtiyaç olmadan birbirinizin hiç tanımadığınız yönlerini tanıyacağınız Akbatı AVYM'de 14:00-15:30 arası gerçekleşecek bu heyecan verici aktiviteye katılmak istiyorsanız, yerlerimiz sınırlı, bu nedenle lütfen bize isminizi yazdırın.

YAŞAMAYA DAİR…
1- İnsanlar arasındaki ilişkilerinizde OLduğu gibi hayatınızda da “esnek” OLun. İnsanların huyları ve gariplikleri vardır ve içinde bulunulan durumlar da değişik OLabilir. Başarıya ulaşmış bir insan, her ne durum içinde bulunursa bulunsun uyum göstermeyi bilmeli, ard niyetli OLmadan gönlünün içi “dürüst” OLmalı ve kendini daima rahat hissedebilmelidir.Tutamayacağ ınız sözleri vermeyin. Size duyulan… güvenin artmasını sağlayın.
2- Konuştuğunuz kimselerin adını sık sık tekrarlayın. Bir insanı övmek ve ona değer vermek, onun en iyi tarafını ortaya çıkarmak demektir. İlişki kurduğunuz insanın değerini ve özelliklerini bilmek ve ona iltifat etmek çok önemlidir.
3- Bir tartışmaya herkes kendine göre fikirleri ile katılır: başkalarının farklı OLmalarına izin verin (sizden daha kötü olduklarını düşünmek doğru değildir). Yapıcı OLmayan bir rekabete katılmayın ayrıca alışılagelmiş bayağı eleştirilerden kaçının: eğer onları düzeltmeye yardımcı OLamıyorsanız, hataları belirtmek ilişkiyi düzeltmez. Yine de yararlı olan kuşkuya da yer verin: Düşüncelerinizde her zaman ve mutlaka haklı olduğunuzu sanmak doğru değildir.
4- Başkalarına yardım etmek istediğiniz zaman kendinizi unutun. Herkesi sorunlarınızla sıkmayın, unutmayin ki onların da sorunları vardır. Birsatıcının en güzel huyu “dinlemeyi bilmek”tir.
5- Günlerinizin faal OLmasını temin edin, ufuklarınızı genişletin, yeni kişilerle tanışın. İnsanlar pozitif OLma eğilimindedir ve ilerlemek isterler. Aynı yerde durmak imkansızdır, eğer ileriye gidilemezse geriye doğru gidilecektir. Konuşma tarzınız coşkulu ve her zaman neşeli olarak daima en iyi yönünüzü göstermeye çalışın.
6- Hayatınız için istediğiniz her şey başkalarını da ilgilendirmelidir. İyi bir insan ilişkisi size saygı, sevgi ve sempati kazandıracaktır. Eşyalar size herhangi bir şey kazandırmaz. Bu cümle üzerinde durmanızı isteriz: “İnsan hiç bir şeye sahip değildir; aldığı herhangi bir nesnenin geçici bekçisi”dir.
7- Eğer bir gülümseme istiyorsanız, gülümsemeyi öğrenin. Gülümseme hem kalbe iyi gelir, hem ruhu zarif.

Hipertansiyonu önlemek için; sağlıklı beslen, kilonu koru, fiziksel aktivite yap, tuz kullanımını azalt, sigarayı bırak.

Bu şeytanın kutusu evlerimize girdiğinden beri,Kuran okumaz olduk,
Aile içinde sohbet etmez olduk,
Birbirimize nasihat etmez olduk,
Haramlarla iç içe olduk,
Sokakda görüp lanetlediğimizi, evde seyreder olduk,
Ne oldu bize böyle, yoldan çıkar bir hal olduk...

[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]

~ Mor renkli besinlerin en önemli etkilerinden biri hafızayı güçlendirmesi ve alzheimer riskini azaltması .

  aman inşallah, orman meyvelerini pek severim, ne güzel...

OMEGA 3

Depresyona karşı balık yağıKanada'da
yapılan bir araştırmada balık yağının depresyona giren kişilerin
kendilerini daha iyi hissetmelerine olanak tanıyacağı ileri sürüldü.Montreal
Üniversitesi'nde 432 hasta üzerinde yapılan araştırmada balık yağında
bulunan omega 3 yağ asitlerinin kaygı bozukluğu yaşamayan depresyon has...talarını rahatlattığı açıklandı. Omega
3 yağ asitleri yiyenlerde depresyonun azaldığı ve dolayısıyla intihar
risklerinin azalttığının ortaya koyulduğunu belirten Yrd. Doç. Dr. Köse,
“Antidepresanlar yerine belli miktarlarda omega 3 yağı alımının
antidepresan ilaçlardan daha yararlı olacağı düşünülmektedir.Dedi Omega 3 yağı beyindeki uyarıcıların doğru çalışmasını sağladığından dolayı faydalı olmaktadır.

[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]

Bir futbolcunun topa her kafa vuruşunda, beyninden 1000(bin) hücrenin öldüğünü...

Amerikan halkının %60'ının ülkelerini, dünya haritasında bulamadıklarını...

Fenerbahçe Kulübünün ilk adının 'Siyah Çoraplılar' olduğunu

ALLAH'IM!
Neresinden bakarsak bakalım şu geçen ömrümüze, SANA layık olmayan bir kulluk ve bize yakışmayan kusurlardan başka bir şey göremiyoruz.

Her ne kadar sabır ve şükür en iyi dostlarımız olsa da, yine de huzurunda masumuz diyemiyoruz.

Ama ne kadar yorsa da bizi bu dünya ve bazen kesilse de nefesimiz, yine de SEN'in hatırına direniyoruz.

Avuçlarımıza dökülen şu göz yaşları hatırına,
Affetmeyi seven GAFFAR ismin hatırına,
Sema kapılarının ardına kadar açık olduğu şu mübarek günler hatırına,
SEN'in ayın olan RECEP ayı hatırına,
Peygamber'imiz Sallallahü Aleyhi ve Sellem'in ayı olan ŞABAN ayı hatırına,
Şaban ayının 14'ünü 15'ine bağlayan ve 21 Mayıs Cumartesi akşamı kavuşacağımız Berat Gecesi hatırına,
Ümmetin ayı olan Ramazan ayı hatırına,
Bin aydan hayırlı olan Kadir Gecesi hatırına bizleri affeyle. Âmin

fb.com/Edebalicamii

Jonas Harrysson 16 yıldır okulda öğretmenlik yapıyor. Eğitim hayatı boyunca çocuklarını şımarık yetiştiren velilerin yaptığı hataların farkına birçok kez varmış.

Öğretmenin değindiği konu ise gayet net. Günümüz ebeveynleri çocuklarının okulda sürekli eğlenmesi gerektiğini asla sıkılmamaları gerektiğine inanıyor.

Jonas, duruma ilişkin düşüncelerini Facebook’taki gönderisinde belirtti ve velilerin üç konuda değişikliğe gitmelerini önerdi. Sadece iki günde öğretmenin gönderisi binlerce kişi tarafından paylaşıldı.

Öğretmenin aşağıda yazan düşüncelerini okuduktan sonra ona katılıp katılmamakta serbestsiniz.

""16 yıldır çocuklara öğretmenlik yapıyorum ve çocukların gitgide kötüleştiği bir konuya değinmek istiyorum.

1. Çocuklar sıkılmaktan nefret ediyorlar! Sürekli eğlenceli dersler istiyorlar. Lütfen çocuklarınızı şımartmayı durdurun. Bazen derslerin sıkıcı olması inanın ki onların yararına.

2. Çocuklarının okula başlamadan önce okuma yazmayı öğrenmesinden gururlanan sayısız veliyle karşılaştım.

Bunu söylemekten nefret ediyorum ancak okumayı yazmayı eninde sonunda öğrenecekler. Bunun yerine onlarla vakit geçirin, iyi bir arkadaş olun ve paylaşmayı öğretin.

Değinmek istediğim üçüncü konu ise küçük çocukların sınıf arkadaşlarına veya kendilerinden büyüklere saygı göstermemesi. ‘Bir tane daha almak istiyorum’ diye sık sık söyleniyorlar. Alamadıklarında ise ‘Sadece bir tane mi?’ diye sitem ediyorlar.

‘LÜTFEN’e ne oldu? Yemek için teşekkürler, okula bıraktığın için teşekkürler vb. demek de içlerinden gelmiyor.

Şu an baba değilim. Ama ileride çocuğum olursa, ona oyun oynamayı, arkadaş olmayı, saygı göstermeyi ve bazen sıkılmanın iyi olduğunu öğreteceğim. Bunları öğrettikten sonra da okumayı yazmayı öğretebilirim smile ifade simgesi

Gönderisi herkes tarafından ilgi gören Jonas yerel bir gazete ile söyleşi yaptı. Öğretmen, çocuklarını şımarık yetiştirmenin, velilerin beklentilerinin tam karşıtı yönde sonuç getirdiğini belirtti.

Öğretmen son olarak, “Çocuklarımızı şımartarak aslında onlara kötülük yapıyoruz. Çocuların hayal gücü sonsuz ve onlara her yapacağı şeyi siz söylerseniz hayal güçlerini yok ediyorsunuz. Bırakın sokaklarda çocukların oynaması gereken oyunları oynasınlar” dedi.""

Yalan söyleyen insan suçta beceriklidir.
Teflon adam diyoruz bunlara.
Başkalarını yakar, acı çektirir kendisi yanmaz.
Teflon tiplerdir.
Bu tip adamlar her sınıfta her kültürde var.
Ama modernizm teflon tipleri artırdı.
Kravatlı anti-sosyaller var.
Türkiye’de eğitimli kişiler daha çok yalan söylüyor.
ABD'de eğitimsiz kişiler.
Prof. Dr. Nevzat Tarhan

Rasulullah (s.a.v.) buyurdu ki:
“Şaban ayının 15. gecesini ibadetle geçirin,
Gündüzünde de oruç tutun.
Çünkü Yüce Allah,
Bu gece dünya semasına rahmetiyle tecelli eder,
Ve buyurur ki;
Yok mu tövbe eden, tövbesini kabul edeyim!
Yok mu rızık isteyen, rızık vereyim!
Yok mu şifa isteyen, şifa vereyim!..
Yok mu başka isteği olan
Ona da istediğini vereyim...
Hadis-i Şerif
(İbn Mâce, Sünen, "İkâmetü's-salât", 191.)
Rabb'im Berat ile Kurtuluşa Erenlerden Eylesin...

Şaban ayı, Resûlullah (sallallahu aleyhi ve sellem) hazretlerinin ayıdır; Efendimiz bu ayda; geceleri sabahlara kadar ibadet ederdi; çok oruç tutardı. Hz. Âişe validemiz (ra.) sebebini sorunca buyurmuş ki:
“Ya Âişe! Bu, melekü’l-mevte (Azrail) o sene içinde vefat edeceklerin isimlerinin yazdırıldığı aydır. Ben de ismimin ancak oruçlu iken kaydedilmesini seviyor ve istiyorum.”
1 Ashâb-ı kirâm ve geçmiş evliyâullah büyüklerimiz bu ayda çok oruç tutar, çok Kur’ân-ı Kerîm okurlar, Peygamber Efendimize çok salavat getirirler, af ve mağrifet olunmak için onu tevessül edinirlerdi; zenginler zekâtlarını bu ayda fakirlere verip, onların Ramazan orucu için kuvvetlenmelerini düşünürler, valiler durumu şer’an müsait mahkûmları hapisten azat ederler, tüccarlar borçlarını alacaklılarına öder, hesaplarını kapatırlar; çoğu Ramazan hilalini görünce de gusül abdestini alıp itikâfa girerlerdi.
Leyle-i Berâet, Berat gecesi, Şaban ayının en mühim gecesidir; yılın da en mübarek, en dikkat edilecek, ihya olunacak gecelerinden biridir, meleklerin bayramıdır; bu gece yeryüzüne çok rahmet, bereket ve hayır iner; çok mü’minler af ve mağfiret olunur; ancak şirke bulaşanlar, birbirlerine kin tutanlar, dostlar ve akraba ile ilgiyi kesenler, sihir yapanlar, kâhinler, ayyaşlar, faizciler, namusunu satanlar hariç!
Berat gecesinde eceller, rızıklar, hacca gidecekler, ölecekler, saidler, şakiler, senenin mühim olayları yazılır, tespit olunur, kesinleşir; kimi Allah’ın rahmetine erer, kimi mahrum kalır; kimi mükâfatlandırılır, kimi cezalanır; nicesinin kefeni hazırlanmıştır, o çarşıda alış verişte; kiminin kabri kesinleşmiştir, o gafilce eğlencede; nice gülen vardır, eceli yakın; nice bina vardır, sahibi toprağa girecek; nice cennet uman vardır, cehennemde yanacak; nice sevap uman vardır, ikaba uğrayacak; nice kâr bekleyen vardır, zarara çarpılacak...
Berat gecesi müthiş bir gecedir; Hasan-ı Basrî hazretleri bu gecede evinden çıkmıştı, yüzü sapsarı; sanki kabre konulmuş da kalkmış... Sebebini sordular bu korku, hüzün ve kederin, buyurdu ki: “Vallahi gemisi parçalanmış bir kimse benden daha fena durumda değildir; çünkü işlediğim günahlarımı kesinlikle biliyorum ama iyiliklerimin kabul olduğundan şüphedeyim, acaba halim ne olacak diye telaştayım...”
Sevgili kardeşlerim, bu mühim gece için öncelerden hazırlanın, oruçlar tutun, zekâtlar, sadakalar verin, salât u selâmlar getirin, çok zikir yapın, tevbe edin, Kur’an okuyun, nafile namaz kılın, sıla-i rahîm yapın, ağlayın, dua edin, Mevlaya yalvarın da sizi, bizi mağfiret eylesin, adımızı “Dîvân-ı Süedâ”ya kayıt buyursun, bahtımızı güzel kılsın, rızkımızı bol versin, nusretiyle bizleri ve mücahid kullarını takviye etsin, zaferlere erdirsin; fütûhât ve füyûzâta mazhar kılsın, başımızdan musibetleri, belaları, cezaları, kötülükleri uzaklaştırsın, bizleri iki cihanda aziz ve bahtiyar eylesin! Yoksa bu âlemin hayhuyu bitecek gibi değil; dünya boş ve fâni; baki ve ebedî olan âhiret! Allah cümle ümmet-i Muhammed’i nevm-i gafletten ikaz buyursun, hakkı görüp ona uymayı, batılı sezip ondan korunmayı, âhirete iyi ve tam hazırlanmayı nasip ve müyesser eylesin!