Nasıl Kilo Alınır?

2-3 yıl öncesine kadar kilo almak için çok uğraştım ama sonuç alamadım. İyi ki de alamamışım çünkü yaş 40'a yaklaşınca metabolizma yavaşlıyor ve isteseniz de istemeseniz de kilo alıyorsunuz. Oğlum doğduktan yıllar sonra bile 48 kilo olan ben, şu anda 58 kiloyum

sizler bize gıcıklık yapıyordunuz sıra bizde (kilo vermek isteyenler olarak ) yaw ne kadar kolay kilo alıyorum ekstra da vitamin vs uğraşmıyorum

vah vaaah çok kilo almışsınız

Sizi seviyorum:)))
Hay çok yaşayın onlar insansa biz neyiz değil mi ama )
Ya inanmayın, NTV'de bir program izlemiştim. Böyle birisi yediğim halde kilo almıyorum, diyordu. Diğer bayan da yemedğim halde kilo alıyorum, diyordu. Bu iki kadını bir aylık sürede incelediler, metabolizma hızlarını filan takip ettiler. Sürekli üzerlerinde bir aygıtla gezdiler ve hatta kakalarını bile incelerdiler.
Sonra o yediğim halde kilo almıyorum diyen bayan aslında çok az besin tüketendaha çok besin indeksi düşün besinleri alan, sadece  bazen biraz fazla yiyen buna mükabil çok aşırı hareket eden, otururken bile ayağını kolunu sallayan birisiymiş. Diğer o su içsem yarıyor diyen bayan ise çok hareketsiz ve gerçekten de aşırı yağlı ve kalorili besinler tüketen bir bayanmış. Metabolizmalarında ise hiç sorun yokmuş.
Yani ne demiş atalarımız; sinirden bir dirhem et tutmaz

arıpınar hocam iştahsızlık diyoruz buna:) cidden çok kötü bir şey yemek yemek istememek. Sorun bu aslında yesek tabi ki alırız

bil muhabele arkadaşım sizin kızlara da bayıldım ben oğluma yemek yedirene kadar sinir krizleri geçirirdim fırlattığım kaşıkların izleri var duvarda hala nerde yiyen çocuk nerde az yiyen ben nerde yemek seçmeyen ne versen yiyen koca aaaah ah ne bahtsızım ben böyle