Nasıl Kilo Alınır?

çok kolay alınır,çok zor verilir,sonra kilo verince havaya girilir,bolca yenilir,yine çok kolay alınır...

Misal; karamizrak40 üç senede verdiğimi krizlere girerek sanırım yeniden alacağım

Burda da mı karam gurme

Valla sorma çok güzel ama yaa 

2-3 yıl öncesine kadar kilo almak için çok uğraştım ama sonuç alamadım. İyi ki de alamamışım çünkü yaş 40'a yaklaşınca metabolizma yavaşlıyor ve isteseniz de istemeseniz de kilo alıyorsunuz. Oğlum doğduktan yıllar sonra bile 48 kilo olan ben, şu anda 58 kiloyum

Valla sorma çok güzel ama yaa 

Bir de ben alayım şu karam gurmenden, bakalım nasıl bir şeymiş. Ben de Koska'nın dışı çikolatalı lokumları var ona bayılıyorum ya...

Halimize bakar mısınız Hiç bir yer kalmadı, nasıl kilo alınır bölümünde yazmaya başladık

Çekilin hele kenara. Kilo almak bizim işimiz

sabah kalktığında kaynatılmış yumurta,2 adet domates,3 bardak meyve suyu,zeytin,peynir,1 kase reçel ve bal,makarna ,cips yiyin ve bunun sonucunda 1 haftada 40 kilo bir kişi 69 kiloya rahat gelir tabi bir insan oğlunun midesi bunu kaldırmaz

omega 3 içeren amerikadan ithal balina yağları var.onlardan kullanabilirsiniz.her öğünden önce aç karnına bir tane alınıyor.

Bu basligi sevdim:)

Bu basligi sevdim:)

Ben kıskandım

bana biri mantıklı bir şekilde anlatsın normal bir insan nasıl kilo  alamaz ve almak için gayret gösterir siz insansanız ben neyim ben insansam siz nesiniz

deli oluyorum ya olamaz böyle bişey durmadan yersin aklını hep yemeğe verirsin ve alırsın bundan basit ne var ayol hayatımda yemek yiyemediğim bir 9 ay oldu onun dışında hiç sorun olmadı hastayken bile yemek mi düşünür insan

sizler bize gıcıklık yapıyordunuz sıra bizde (kilo vermek isteyenler olarak ) yaw ne kadar kolay kilo alıyorum ekstra da vitamin vs uğraşmıyorum

ne var bunda yersin alırsın.hele o ekmek var ya ne biçim kilo yapıyor anlatamam. beni görmeniz lazım:(

haklısın hocam yersin alırsın ama ya yiyemiyorsan

haklısın hocam yersin alırsın ama ya yiyemiyorsan

yiyememek nasıl birşey acaba bilemediğim için yardımcı olamayacağım