Sahurda İftarda Ne Yiyorsunuz Önerileriniz

Sahurda Bir Bardak Süt ve İki dilim Çavdar veya Tam Buğday Ekmeği. 4 gündür çok rahatım

Ahanda sahur saatine son 10 dk :)Dolaptan ne çıkarsa rasgele diyelim  bakam::::)Hayırlı sahurlarınız olsunn

yalnız ben teşekkürümü msjınıza değil alttaki ne deniyor ona bulamadım      dipnot yazınıza verdim.. 

Sahurda Bir Bardak Süt ve İki dilim Çavdar veya Tam Buğday Ekmeği. 4 gündür çok rahatım

   Ben de mutlaka 1 bardak süt içiyorum.Yanında da bir dilim ekmek ve peynir.Sonrasında bol bol su..Ben de rahat sayılırım

Sahurda hamur işi yemeye tövbe ettim. Mahvetti bugün beni.

1 bardak süt,kefir   ya da haşlanmış yumurta mutlaka, protein açlık hissettirmiyor gerçekten ..

  Sahurda yumurta şart,tok tutuyor.

kahvaltı yapıyorum

  Sahurda yumurta şart,tok tutuyor.

Yımırta didiniz, yımırta haşladım ben de.

Yımırta didiniz, yımırta haşladım ben de.

Bak sen de!
  Sahurda yumurta şart,tok tutuyor.

Hımm yumurtacılar toplanmış. Tabi ben 2 tane haşladım

çorba iki dilim ekmek çay bol su

İftarın şişkinliği anca geçti. Biraz ekmek-peynir yiyebildim. Şimdi bir bardak su içip yatacağım. Sabah 8 işbaşı...

Ve bir sahur saatinin daha başına geldik:)Sahura kadar uyumayıp bekleyince sırf yemeği bekliom gibi geliyor bana
3-5 zeytin, salatalık ,domates ,köy ekmeğinden bir peynir sıkması ...Açılan bir ilahi tınısı sonrası 2-3 bardak çay ve çokca su su su sus su:)Sonrası minareden yükselen bir ses Namaz uykudan hayırlıdır..Herkese hayırlı sahurlar.

Sahurda önce çorba,sonra güzel bir kahvaltı yapıyorum..Tabi yanında çay mutlaka var...Açıkçası tok tutuyor hiç acıktığımı hissetmiyorum...Hava çok sıcak olduğu için su ihtiyacı hissediliyor ama dayanılmayacak derecede değil..
  Rabbim bu sıcaklarda sabrını veriyor...

oruçluyken genelde canım çok tatlı çekerdi ve bu sene, iyiki, hiç çekmiyor. ama acaip meyveye aşeriyorum:)) iftarda su olsun da biraz da hafif yiyecekler yeter. Allah hepimizin sabrını artırsın, oruçlarımızı da kabul etsin.

Meyve, Sebze, Yoğurt Ağırlıklı.ama Yemekten Sonra İllaki Bol Köpüklü Türk Kahvesi.