Sigarayı Bırakanlara Altın Öneriler

arkadaşlar tek birşey var yapacak bırakmak ve sonrası  için reklam olmasın ama 15 yıl içtim  bıraktım en son dayım 52 yıl içmiş bıraktı birçok insanda bırakıyor sigarayı bırakmanın kolay yolu (allen carr) süper bişey ya sadece okuyun başka birşey yapmanıza gerek yok..

Bende 3 gün oldu nikotin sakızı ile bıraktım bazı bilmiş kişiler nikotin sakızının sigaradan farkı olmadığını söylüyor ama zamanla onuda bırakacağıma inanıyorum dua edin inşallah
Ben içenlere bıraksın diye bırakanlara geri başlamasın diye dua ediyorum amin

arkadaşlar tek birşey var yapacak bırakmak ve sonrası  için reklam olmasın ama 15 yıl içtim  bıraktım en son dayım 52 yıl içmiş bıraktı birçok insanda bırakıyor sigarayı bırakmanın kolay yolu (allen carr) süper bişey ya sadece okuyun başka birşey yapmanıza gerek yok..

Sadece kitabını mi okudunuz öğretmenim?
Seminer, cd v.s.?

Sadece kitabını mi okudunuz öğretmenim?
Seminer, cd v.s.?

ALEN CAR İLE SİGARAYI BIRAKMA YÖNTEMİ 1 saatlik bir semineri var internette ben de bırakırken izlemiştim.

Bende 3 gün oldu nikotin sakızı ile bıraktım bazı bilmiş kişiler nikotin sakızının sigaradan farkı olmadığını söylüyor ama zamanla onuda bırakacağıma inanıyorum dua edin inşallah
Ben içenlere bıraksın diye bırakanlara geri başlamasın diye dua ediyorum amin

sayın hocam sigara içen arkadaşlarınızı da bir süreliğine bırakın sizi olumsuz etkilerler. mümkün olduğu kadar sigara içilmeyen bir dünyada yaşayınız hocam Allah kolaylık versin.

Arkadaşlar bırakalı 5 yılı geçti. yaklaşık 9 sene sigara kullanmıştım. Sigarayı bırakırken bir hafta zor oldu benim için sonra rahatlamaya başlıyorsunuz. Daha az aklınııza geliyor zamanla. Sigara içen arkadaşlarımla 5 ay görüşmedim tekrar başlamayayım diye. Çok şükür bıraktım kilo sorunu yaşamadım. Aslında sigara en basit bağımlılıktır. Kurtulması en kolay bağımlılktır. Herkese başarılar insallah sizlerde bırakırsınız.

Okuyunca yetiyor.Cd de izlemiştim ama  kitap etkili..

e sigarayla bırakanlar var mı arkadaşlar?

Ek resimdeki ilaç, sigara bırakma ilacıdır.

Eczane fiyatı 300-365₺ arasındadır.

Devletimiz artık bu sigara bırakmada yardımcı ilacı ücretsiz vermektedir.

Devlet Hastanesi, Göğüs Hastalıkları Hastanesi gibi hastanelerdeki Sigara Bıraktırma Polikliniğine başvurmanız ve sigarayı bırakmak istediğinizi belirtmeniz yeterli.

Bilgi ve yönlendirme için ALO 171

Sağlıklı Günler Dilerim...

arkadaşlar tek birşey var yapacak bırakmak ve sonrası  için reklam olmasın ama 15 yıl içtim  bıraktım en son dayım 52 yıl içmiş bıraktı birçok insanda bırakıyor sigarayı bırakmanın kolay yolu (allen carr) süper bişey ya sadece okuyun başka birşey yapmanıza gerek yok..

Allen Carr kitabını biraz önce PDF olarak indirdim ve okumaya başladım hadi hayırlısı...

Hicbir ilac almadan 27 yillik sigara hayatima son verdim. 10 Ay oldu birakali ve cigerlerimde bu temizligi hissedebiliyorum

Hicbir ilac almadan 27 yillik sigara hayatima son verdim. 10 Ay oldu birakali ve cigerlerimde bu temizligi hissedebiliyorum

Hım benimde kariyerimde 27. Senemr bir sene kaldı. Zirvede bırakayım bari bende

Hım benimde kariyerimde 27. Senemr bir sene kaldı. Zirvede bırakayım bari bende

Tavsiye ederim ve öneririm. Allah bir daha icitmesin. 1 ay once arkadasimin babasina sigara bagli akciger son evre kanser teshisi kondu ve hala onkolojide yatiuor. Kemoterapi bile gereksiz demis doktor

Tavsiye ederim ve öneririm. Allah bir daha icitmesin. 1 ay once arkadasimin babasina sigara bagli akciger son evre kanser teshisi kondu ve hala onkolojide yatiuor. Kemoterapi bile gereksiz demis doktor

Öyle bana da bırakmayı düşündüren ölmek değil de süründürmesi.

Öyle bana da bırakmayı düşündüren ölmek değil de süründürmesi.

Allah beterinden korusun.