Eğitimhane Sağlık Köşesi

16 yaşındakı bır gencin bu hastalığa yakalandıgından bahsedıyo bu yaslarda cılde vuran gunes ısınları cok tehlıkelı olup böyle  sonuçlara neden olabilir.

[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]

Yurt dışından bir arkadaşımdan gelen bir e-mail için "aaa iyi oldu aklımızda bulunsun ilk yardım olarak" falan gibi bir teşekkür notu geçtim.
5-10 dakika sonra da mutfakta yemek yapmaya koyuldum, bir yandan da bu maili düşünüyorum, acaba sahiden de işe yarıyor mu falan gibi, nasıl oluyor, acaba hafif yanıklarda mı işe yarar, bir de ekmek fobisi var ya hepimizde, bak şimdi şu unun marifetine.

Bir bilene sorayım işin kimyası nedir falan diye düşünürken, ufak bir tavada kızartma yapacağım, tavanın altını açtığımı unutup yağı elimle tavaya sıvazlayayım dedim ve tabiiii cızzzz. Sol el parmak uçları uffff o biçim yani. Nasıl acıyor!!!

Hemen kabarıverdiler ben dolaptan un çıkarana kadar, ama hemen elimi soktum unun içine. Acı macı kalmadı, oooohhh. Un torbası elde 10 dakika yemek yapmaya devam ettim, Sonra elimi çıkarınca şaşkına döndüm!!! Hiiiiiiç bi şeycik kalmamış, parmaklar aaaaynennn eskisi gibi, ne ağrı, ne sızı, ne su toplama, vs.

Şimdi hepinize tavsiye hemen bir kavanoza un koyup buzdolabınıza koyun, aramaya uğraşmamak kızgın yağ ile bir iş yapacağınız zaman dolaptaki unu hazır tutun.
Denildiğine göre un soğuk olunca daha iyi hissediyormuş insan...

KALSİYUM VE FOSFOR
Kalsiyum ve fosfor özellikle kemik sağlığı açısından önemlidir. Bu iki mucize mineral, kas büyümesi ve enerji üretimini sağlar. Kanın pıhtılaşmasını engeller. Kalbi güçlendirir. Kalsiyum ve fosfor, süt ve süt ürünleri, badem, fındık, kuru baklagiller, yeşil yapraklı sebzeler, tarhana, pekmez, tahin ile balıkta bulunur.

KALSİYUM VE FOSFOR
Kalsiyum ve fosfor özellikle kemik sağlığı açısından önemlidir. Bu iki mucize mineral, kas büyümesi ve enerji üretimini sağlar. Kanın pıhtılaşmasını engeller. Kalbi güçlendirir. Kalsiyum ve fosfor, süt ve süt ürünleri, badem, fındık, kuru baklagiller, yeşil yapraklı sebzeler, tarhana, pekmez, tahin ile balıkta bulunur.

Eline ve diline sağlık.Tüm site sana minnettardır sanırım.

Yurt dışından bir arkadaşımdan gelen bir e-mail için "aaa iyi oldu aklımızda bulunsun ilk yardım olarak" falan gibi bir teşekkür notu geçtim.
5-10 dakika sonra da mutfakta yemek yapmaya koyuldum, bir yandan da bu maili düşünüyorum, acaba sahiden de işe yarıyor mu falan gibi, nasıl oluyor, acaba hafif yanıklarda mı işe yarar, bir de ekmek fobisi var ya hepimizde, bak şimdi şu unun marifetine.

Bir bilene sorayım işin kimyası nedir falan diye düşünürken, ufak bir tavada kızartma yapacağım, tavanın altını açtığımı unutup yağı elimle tavaya sıvazlayayım dedim ve tabiiii cızzzz. Sol el parmak uçları uffff o biçim yani. Nasıl acıyor!!!

Hemen kabarıverdiler ben dolaptan un çıkarana kadar, ama hemen elimi soktum unun içine. Acı macı kalmadı, oooohhh. Un torbası elde 10 dakika yemek yapmaya devam ettim, Sonra elimi çıkarınca şaşkına döndüm!!! Hiiiiiiç bi şeycik kalmamış, parmaklar aaaaynennn eskisi gibi, ne ağrı, ne sızı, ne su toplama, vs.

Şimdi hepinize tavsiye hemen bir kavanoza un koyup buzdolabınıza koyun, aramaya uğraşmamak kızgın yağ ile bir iş yapacağınız zaman dolaptaki unu hazır tutun.
Denildiğine göre un soğuk olunca daha iyi hissediyormuş insan...

BU ÇOK İŞİMİZE YARAYACAK  TEŞEKKÜRLER ÖĞRETMENİM.

Yurt dışından bir arkadaşımdan gelen bir e-mail için "aaa iyi oldu aklımızda bulunsun ilk yardım olarak" falan gibi bir teşekkür notu geçtim.
5-10 dakika sonra da mutfakta yemek yapmaya koyuldum, bir yandan da bu maili düşünüyorum, acaba sahiden de işe yarıyor mu falan gibi, nasıl oluyor, acaba hafif yanıklarda mı işe yarar, bir de ekmek fobisi var ya hepimizde, bak şimdi şu unun marifetine.

Bir bilene sorayım işin kimyası nedir falan diye düşünürken, ufak bir tavada kızartma yapacağım, tavanın altını açtığımı unutup yağı elimle tavaya sıvazlayayım dedim ve tabiiii cızzzz. Sol el parmak uçları uffff o biçim yani. Nasıl acıyor!!!

Hemen kabarıverdiler ben dolaptan un çıkarana kadar, ama hemen elimi soktum unun içine. Acı macı kalmadı, oooohhh. Un torbası elde 10 dakika yemek yapmaya devam ettim, Sonra elimi çıkarınca şaşkına döndüm!!! Hiiiiiiç bi şeycik kalmamış, parmaklar aaaaynennn eskisi gibi, ne ağrı, ne sızı, ne su toplama, vs.

Şimdi hepinize tavsiye hemen bir kavanoza un koyup buzdolabınıza koyun, aramaya uğraşmamak kızgın yağ ile bir iş yapacağınız zaman dolaptaki unu hazır tutun.
Denildiğine göre un soğuk olunca daha iyi hissediyormuş insan...

Eline ve emeğine sağlık.Gerçekten müthiş bir bilgi.

beşer şaşar insanız. hata yapabiliriz. ancak hata yapanın cezasını kavga ederek vermek bence günümüzün en büyük ve artan sorunlarından. polis , öğretmen, doktor, memur, işci, serbest meslek vs. herkes birbirine tahammülsüz. en ufak sorunumuzu cinayetle bitirecek kadar cesuruz. bir söz var sadece ahmaklar kaybetmeyi göze alabilecek kadar cesurdur. bu kadar basit cesur olmayalım. birbirimize karşı saygılı olmaya çalışalım. haklarımızı daha insancıl yönlerle arayalım.

tüm saldırıya uğrayan arkadaşlarımıza geçmiş olsun diliyorum.

Bunun adı vicdansızlık

Çocuklarınız tarihi geçmiş çikolata ve şekerleme tehlikesi ile karşı karşıya. Şikayetvar’ın haberine göre; Bursa’da toptan gıda dağıtımı yapan bir firma son kullanma tarihi geçmiş ürünleri iade etmek istediğinde üretici firmadan “İleri tarih yazan boş ambalajlar gönderelim. Bayat çikolataların ambalajlarını yenileri ile değiştirip satın” yanıtını aldı.

Bu toptancı teklifi kabul etmedi ama kabul eden firmalar olduysa?

Anne ve babalar dikkat.

Çocuklarınıza çikolata alırken onların sağlığını tehlikeye atıyor olabilirsiniz. Bursa’dan toptan gıda ve ihtiyaç maddeleri dağıtımı yapan bir firmanın gönderdiği şikayet büyük bir sağlık skandalını ortaya çıkardı. Son kullanma tarihi geçmek üzere ya da geçmiş çikolata ve yan ürünleri satın alan müşterilerin şikayetleri çocuklar üzerine oynanan sağlık oyununu ortaya çıkardı.

Çocukların Sağlıkları İle Oynuyorlar

Artan şikayetler üzerine üretici firmaya ürünleri iade etmek isteyen toptancı firma aldığı yanıt ile şok oldu. Firma yetkilisi olayı şöyle aktardı: “Son kullanma tarihi yaklaşan ve geçen çikolata ve yan ürünlerini müşterilerimizden iade aldık. Durumu üretici firmaya her yolla bildirdik. 16 Bin TL’lik mamullerini iade almıyorlar. En son bize ‘Size boş ambalaj gönderelim. Son kullanma tarihi geçmeye yakın ve geçmiş ürünlerin ambalajlarını değiştirerek tekrar satın’ şeklinde yanıt verdiler. Aldığımız yanıt ile şok olduk. Bu üretici firma ile ticaret yapan firmaların bizim durumumuza düşmemesi için uyarıyoruz. Aman dikkat çocukların sağlıkları ile oynuyorlar.”

Bayat Çikolatalara Dikkat!

Son kullanma tarihi geçmek üzere ya da geçmiş ürünlerin satıldığına dair çok fazla şikayet aldıklarına dikkat çeken Şikayet Uzmanları, “Tarihi geçmiş çikolatalardan zehirlenen çocuk vakalarını medyadan takip ediyoruz. Birçok çocuk yediği bozuk çikolata nedeni ile hastanelik oluyor. Sağlık denetimleri arttırılmalı” şeklinde uyardı.

Kaynak: şikayet.var

OMEGA-3 YAĞ ASİTLERİ
Omega-3 yağ asitleri kalp-damar sağlığını destekler. Şişmanlıktan ve eklem iltihaplanmalarından korunmada önemlidir. Bulunduğu kaynaklar arasında, balık, balık yağı, su ürünleri, keten tohumu yağı ile yeşil yapraklı sebzeler vardır

OMEGA-3 YAĞ ASİTLERİ
Omega-3 yağ asitleri kalp-damar sağlığını destekler. Şişmanlıktan ve eklem iltihaplanmalarından korunmada önemlidir. Bulunduğu kaynaklar arasında, balık, balık yağı, su ürünleri, keten tohumu yağı ile yeşil yapraklı sebzeler vardır

Ellerine sağlık.Teşekkürler.

DİŞ DOSTU GIDALAR
Ege Üniversitesi (EÜ) Diş Hekimliği Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nurselen Toygar, elma, ayva, havuç gibi sert gıdaların diş etlerine masaj yapıp kan dolaşımını artırarak diş sağlığına katkıda bulunduğunu söyledi.
Prof. Dr. Toygar,yaptığı açıklamada, diş sağlığının yenilen gıdalarla da ilgili olduğunu belirtti.  
Diş sağlığı için günde 3 kez bilinçli fırçalamanın yapılmasının önemine değinen Toygar, şöyle konuştu:   
"Diş temizliğinde birinci derecede etkili olan diş fırçasıdır ama bunun yanında sert gıdalar da buna katkı vermektedir. Elma, ayva, havuç gibi sert gıdalar, diş etlerine masaj yapıp kan dolaşımını artırarak diş sağlığına katkıda bulunur. Dişin çevresini temizler. Diş sağlığında fırça çok etkilidir ama bu gıdalar da bakıma yardımcı olan gıdalardır.   
Yumuşak gıdalar ise bunun aksi yönünde etkilidir. Özellikle karbonhidratlar yönünden zengin olanlar, unlu mamül ve şekerli gıdalar diş etlerine masaj yapmazlar, diş üzerine yerleşirler ve çürüğe yolaçacak mikroorganizmayı oluştururlar. Hem çürüme oluşur hem de diş eti zamanla sağlığını kaybeder."

.

.

Yaban mersinini ilk yazdığın günden beri kullanıyorum.Teşekkürler.