Eğitimhane Sağlık Köşesi

KEMOTERAPİDEN 10.000 KAT DAHA GÜÇLÜ !..

Kemoterapiden 10,000 kat daha fazla güçlü olduğunu biliyormuydunuz. Neden bizlere bu bilgiler verilmiyor diye soranlar oluyordur. Çünkü bazı labaratuvarlarda kanser ilaçlaı üretilmekte yani büyük kar amacı olduğundan gizli tutulmaktadır.

Bu yazımı bilgilendirici olsun ve kanser olan kişilerin şifa bulması için sizlerle paylaşıyor ve sizlerinde paylaşmasını istiyorum. Limon suyunun faydalarını herkez öğrensin lütfen.

Limon tadı güzel ve kemoterapinin yan etkileri var çok dah ciddi sonuçlar doğurabilecek kadar. Milyonerler daha fazla milyoner olmak için bu sırları bizlerden saklamaktadırlar ve daha kaç kişi ölecektir.

Limon ağacı, limon ve lim gibi çeşitleriyle bilinmektedir. Bu meyveyi farlı olarak tüketebilirsiniz ve yemeklerde kullanılan limonun faydaları anlatmakla bitmiyor. Limonu sıkarak ve suyunu içerek tüketmekte mümkündür.

Birçok faydalı mevcut ama tümör ve kistler üzerinde daha etkilidir. Bu bitki bir çok kanser türünde kendisini kanıtlamış bir bitkidir. Bazı kişiler ise kanserin her türlü varyasyonyonlarına karşı yararlı olduğunu düşünmektedir.

Bakteri enfeksiyonlarına, mantarlara karşı anti mikrobal spektrum, kurve parazitlere karşı etkili olduğunu kanıtlamış bir bitkidir.

Yüksek tansiyonu dengeleme özelliği, ayrıca sinbir bozukluğuna ve stresle savaşanlara iyi gelmekte, antidepresan etkisi bulunmaktadır.

Bu bilginin alındığı kaynak, Dünyanın en büyük ilaç firmalarından birinin 1970'ten bu yana 20'den fazla farlı labaratuvarlarda test sonucunda çıktı.

Limonun içerisindeki ekstrelerin 12 farklı kanser tipinde kötü huylu hücreleri yok ettiği gözlemlenmiştir. Bu kanserler için göğüs, akciğer, prostat, pankreas ve kolan kanseride vardır.

Kanser hücrelerinin büyümesinde etkili olan limaon ağacıı bileşenleri. Adriamycin adı verilen ve bütün dünyada kemoterapide kullanılan ilaçtan 10,000 kat dah iyi olduğu kanıtlanmıştır.

Dahada hayret verici olan ise Limon eksreleri ile yapılan bu terapi ise kötü huylu hücreleri yok etmektedir hayret verici olan ise iyi huylu hücrelere hiçbir menfi etkisi olmuyor

Kalem kullanmanın ne gibi faydaları var? Özellikle çocukların beyin gelişimi açısından neden kalem kullanılmalıdır?
Âdem’in ilim öğrenmesinde, yazı yazmasında kullandığı alet olduğundan, Şeytan kaleme de düşmandır. Bu yüzden İblis bizzat yazı yazmaz; şerlilere yazdırır. Şeytan öğretilerini Şeytanîlere; yandaşlarına fısıldar, üfler. İblis’in taktiği ve metodudur. (Oktan Keleş,Asa)
"Hayatın her alanında klavyeler yaygınlaştıkça, kalemin sessizce günlük hayattan çıkması dikkat çekti. Ancak son yıllarda art arda yapılan araştırmalar, kalemle yazmanın beyinsel gelişim ve yaratıcılık açısından oldukça önemli olduğunu ortaya çıkardı.

Klavye bağımlılığının doğurduğu tehlike özellikle çocuklar için daha büyük. Klavyeler sosyal hayat içinde daha çok yer aldıkça yeni kuşaklar daha fazla SMS ve email yazıp, daha az kalem kullanıyor. Okullarda bile artık daha çok bilgisayar klavyesi kullanılıyor. Ancak bilim insanları bunu çocukların beyin gelişimi açısından oldukça sakıncalı bir gelişme olarak görüyor.Kalemle yazmanın çocuğun bilişsel ve beyinsel gelişimi açısından önemine işaret eden bilimsel araştırmalar, kalemle yazmanın çocuğun yaratacılığını artırdığını ve düşüncelerini aktarma yeteneği kazandırdığına dikkat çekiyor.

Wisconsin Üniversitesinden psikolog Virginia Berninger, 2’nci, 4’ncü ve 6’ncı sınıfa giden ilköğrenim öğrencileriyle yaptığı testlerde, kalem kullanıldığında öğrencilerin, klavyeye göre daha hızlı yazmalarının yanı sıra, kompozisyonlarda çok daha özgün düşünceler dile getirdiklerini tespit etti. Berninger’in araştırmaları, yazı yazarken parmak hareketlerinin beynin düşünme, dil ve kısa dönem hafıza bölümlerini harekete geçirdiğini tespit etti. Indiana Üniversitesinin yakın zamanlarda yaptığı bir araştırmada da, bir grup çocuğa harfleri yazdırırken diğer gruba sadece hazır fişler gösterildi. Daha sonra iki grubu da, beyin aktivitesini tarayan özel bir MRI cihazına sokan bilim insanları, bir yandan da harfleri çocuklara gösterdiler. Birinci grubun beynindeki sinirsel hareketlenmelerin çok daha yoğun ve yetişkinlerinkine yakın olduğu tespit edildi.

UZAKDOĞUDA SORUN DAHA BÜYÜK

Ağustos ayında yayınlanan bir araştırmada da Japonya ve Çin’de kalem kullanımının azalmasıyla ciddi bir eğitim sorunu başladığına dikkat çekildi. Kendilerine özgü alfabeleri olan bu iki ülkede çocuklar, harfleri hatırlamakta büyük zorluk yaşıyor. İlköğrenim sürelerince alfabeyi oluşturan binlerce şekli ezberleyen çocuklar, sonraki yıllarda yaygın şekilde klavye kullandıkları için kalemle yazı yazamıyorlar. Bilim insanları bu durumu, "karakter hafızası kaybı" şeklinde nitelendiriyor. Çin’de bu yaygın sorun için "Tibiwangzi" kelimesi bile üretildi. Bir Çinli öğrenci, "Kalemi elime aldığımda alfabenin birçok karakterini hatırlayamıyorum bile. Bütün kültürünü unutmak gibi" dedi.-

ÇÖZÜM YİNE BİLGİSAYAR DÜNYASINDA MI?

Yeni dokunmatik ekranlı iPhone ve iPad türü bilgisayarlar, ekranda parmakla ya da özel kalem kullanarak yazılan yazıyı, dijital harflere dönüştürerek email’de ya da twitter mesajlarında kullanılabilir hale getiren yeni yazılımlarını satışa sundu. Yeni kuşaklar için yazı yazmayı yeniden eğlenceli hale getirmeye başlayan bu uygulamalar ve Japonya’da iPhone’un "kanji kentei" adlı karakter testi oyunu hem çocuklar arasında hem de yetişkinler arasında son dönemin en popüler oyunlarından birine dönüştü.

EDEBİYATÇILAR BİLİMADAMLARINDAN ÖNCE FARKETTİ

Kalemle yazmanın beyinsel gelişim ve yaratıcılık üzerindeki olumlu etkisi her ne kadar bilim dünyasının gündemine son yıllarda girse de edebiyatçılar bu ilişkiyi çok daha önceden görerek belirtmişlerdi. Paris Review dergisinin 1985 yılı Kış sayısında yayınlanan röportajda, "Yazılarının çoğunu daktilo ile mi yazıyorsun" sorusuna yazar Robert Stone, "Evet, ta ki tasvirinde zorlandığım ya da takıldığım noktalara kadar. Bu durumlarda hemen kalemle yazmaya başlıyorum. Daktilo ya da klavye ile yazarken, acele etmemeniz gereken bir yerde acele edebiliyorsunuz. Böyle yapınca da yazıda nüansı, zenginliği, berraklığı kaybedebiliyorsunuz. Kalem, berraklığa zorlar" cevabı veriyor.

İlmin anahtarı olan Kalem’e, Şeytan neden düşman ve neden ortadan kaldırmak istiyor? Çünkü Şeytan, ilme, öğrenmeye düşman. Öğrenmenin önüne geçmek için birçok yönteme başvurmaktadır.İstiyor ki, cahiller çoğalsın...

Şimdi mesele daha iyi anlaşılmıştır sanırım.
Biz artık Kalem (ELİF) yerine, FARE (MAUSE) kullanıyoruz…Kalem’in birçok sırrı olmasına rağmen…

“ALLAH’ım Alaca hastalığından, delilikten, cüzzam hastalığından ve her türlü kötü hastalıktan sana sığınırım.”

| Hadis-i Şerif, Kaynak: Ebû Davud, Salât, 367| [41]

BAZI BİTKİLER HAKKINDA PEYGAMBERİMİZİN s.a.v TAVSİYELERİ

KINA : ”Kınaya devam ediniz, şüphesiz ki saçınızı, başınızı parlatır, kuvvetleştirir. İnsanın bedenine kuvvet verir, kabirde şahitlik yapar. ”

MERCİMEK : ”Mercimek yemeye devam ediniz, mercimeği yetmiş Peygamber övmüştür.”

AYVA: ”Ayva yiyiniz, yürek sıkıntınızı alır. Göğüsteki balgamı ve kiri temizler. Kalbe de kuvvet ve şecaat verir. Hamile kadın yerse doğan çocuğu güzel olur.”

YUMURTA : ”Peygamberlerden biri Allah (c.c.)’ a zayıflıktan şikayette bulundu. Cenabı Hak o peygamberine yumurta yemesini emir buyurdu. ”

İNCİR: ”İncir yiyiniz. Eğer iddia etsem ki cennetten bir meyve geldi oda incir desem, sözümde hanis olmam, hulf etmem. Basurdan kurtarır, siyatiğe iyi gelir.”

HARDAL – TERE TOHUMU : ”Hardal ve tere tohumuna kıymet veriniz , Allah (c.c.) onları –her derde şifa kılmıştır.

SARIMSAK : ”Çiğ sarımsak yiyiniz. Eğer Cebrail (A.S.) ile konuşmamış olsaydım ben de yerdim.”

TURUNÇ : ”Turunç yemek kalbe kuvvet verir.”

KEKİK – MÜRSAFI – YAVŞAN OTU : ”Evlerinizi kekik otu , mürsafı ve yavşan otu ile tütsüleyin.”

NAR : ”Narı içindeki zarı ile yiyiniz, muhakkak ki o, mideyi dibağat edip temizler.”

PİRİNÇ : ”Yerden biten her bitkide şifa ve zehir vardır. Pirinç ise öyle değildir. Onda yalnız şifa vardır.”

NERGİZ : ”Nergis çiçeği koklamaya devam ediniz, zira kalp de delilikten, barastan, cüzzamda bir habbe vardır. Onları nergisten başka bir şey gideremez.”

İNEK SÜTÜ : ”İnek sütüne mülazamet ediniz, zira inek sütü her derde şifadır inek sütüne devam ediniz zira inek sütü şifa, yağı devadır.”

REYHAN : ”Reyhan çiçeği kime verilirse alsın; kabul etsin reddetmesin, zira taşıması hafif, kokusu güzeldir. ”

HİNDİBA : ” Hindibayı silkmeden yiyiniz, zira cennetten üzerine damla düşmediği bir gün yoktur.”

ET : ”Et yemek insanın ahlak ve cemalini güzelleştirir. Dünya ve ahrette taamların efendisi et’tir.”

HURMA : ”Kim sabahları Medine’ nin acve denilen hurmasından yerse o gün ona zehir ve sihir tesir etmez. Hurma yemek kulunçtan kurtarır. Acve hurması cennet meyvelerindendir. Zehire karşı şifadır.”

MANTAR : ”Üç, beş veya yedi mantar alıp onları sıktım. Suyunu bir şişeye koydum. Bu suyu ( göz ağrısından muzdarip olan)cariyemin gözüne sürme olarak çektim şifaya kavuştu.”

SÜRME :”Sizin en hayırlı sürmeniz (ismid)’dir. Gözün kuvvetini arttırır ve kirpikleri bitirir.”

ZEYTİNYAĞI : ”Resulü Ekrem zatülcenp olanlara zeytinyağı ve veres denilen bitkiyi tavsiye ederlerdi. Resulü Ekrem zatülcenp hastalığına karşı udihindi ve zeytinyağını tavsiye buyururlardı.” ”Zeytinyağını içiniz ve yağlanınız. Zira o mübarek ağaçtandır.’

ÇÖREK OTU : ”Çörek otuna kıymet veriniz muhakkak ki, o ölümden başka her derde şifadır.”

UDİHİNDİ :”Bu udihindi ye kıymet veriniz, onda yedi hastalık için şifa olduğu muhakkaktır. Davut’ u Antaki diyor ki :”Bir mıskal (4-81 gr) udihindi içilirse mide hastalığını ve hararetini giderir. Tozu su ile içilirse karaciğer sancısını keser.”

KABAK: Aişe validemiz anlatıyor : ” Resulüllah ile evleneceğimde annem beni şişmanlatmak için çeşitli ilaçlar yapmasına rağmen hiç birisi ile şişmanlamadım, ancak ( validemin) bana kabakla hurma yedirmesi ile en güzel şekilde şişmanladım .” Kabak yemek dimağı kuvvetlendirir, aklı ziyade eder.”

KÜL : “Resulü Ekrem Efendimiz’ in (Uhud Şavaşında) mübarek başları yaralanıp, dişi kırıldığı vakit Hz. Ali (R.A.) bir kapla su taşıyor, Fatıma (R. Anha)’ da Resulü Erkemin mübarek kanını yıkıyordu. Fatma (R.A.) baktı ki kan durmuyor, bunun üzerine bir hasır parçası alarak yakıp külünü yara üzerine koydu ve kan da durdu.

TELBİNE ÇORBASI : “ Telbine denilen çorba, hastanın midesini kuvvetlendirir. İnsandaki bazı sıkıntıları izale eder.”

ÇORBANIN YAPILIŞI:Un yahut un kepeği konarak birazda bal ilave edilir ve çorba elde edilir. Çok kere un çorbasına süt ve bal ilave edilir demişlerdir.

BU ÇORBANIN MENFAATİ: Bu çorba ise vücudun tabii hararetini takviye ederek mizacın soğukluğunu izale eder. Hadisi şerifte “fuadd” dan murad midenin ağzı manasındadır. Peygamber Efendimiz zevce-i mutahharelerine ( telbine çorbasının ) yapılması için emir buyururlardı. Faydası vardır lakin içilmesi hoş bir şey değildir. Peygamber Efendimiz bunun yenilmesi her ne kadar hoş bir şey değilse de, hastanın bağırsakları yumuşaması için tavsiye ederlerdi. Severek içilmese bile faydası görülür.

KUR’AN ve BAL : “İki şifa kaynağına devam ediniz. Onlar da Kur’an ve baldır.”
“Helalinden kazanılan para ile bal alınır , yağmur suyu ile içilirse ölümden başka her derde şifa verir.”

BAL ŞERBETİ : Bir kimse Resulü Ekrem in huzuru şeriflerine geldi ve :

-Biraderim karnından şikayet ediyor ( karnı ağrıyor )dedi. Bunun üzerine Peygamber Efendimiz :

- Bal şerbeti içir dedi.

Peygamber Efendimiz’ in bal şerbeti içmeyi ihtar etmelerindeki muradı, mutlak amel yapıcı şeylerin kullanılmasının lüzumu tembihtir. İşte bu hadisi şerif balın şifa olduğuna bilhassa karın hastalıklarına ilaç olduğuna delalet eder. Çünkü Cenabı Ecelli Ala balın şifasını Kur’ an-ı Kerim’ de beyan etmiş ve övmüştür. Bal, yumuşaklık verir, musil olan devaların esasını teşkil eder.

SU İÇMEK : “Sizden birisi su içtiği vakit emer gibi içsin, soluk almadan içmesin. Zira suyu birden bire içmek karaciğer ağrısı yapar.”

MİSVAK : “Dişleri misvak ile temizlemek (fırçalamak ) “samdan” başka bütün hastalıklara şifadır. “ (Sam ölüm demektir)

YEŞİLLİK : “ Bir kimse mal ve evladın çok olmasını isterse (sofrasında) yeşillik yemeye devam etsin.”

TUZ : “ Ya Ali (R.A) taamına tuzla başla. Şüphesiz ki tuz yetmiş derde devadır. Cinnet, cüzam, baras , karın ağrısı ve diş ağrılarına devadır.” (Bahsi geçen tuz, doğal tuzdur. Rafine edilmiş tuz değildir.)

BAKLA : “Bir kimse bakla yerse, cenabı hak o kimseden yediği baklanın misli kadar hastalık çıkarır.”

KURU ÜZÜM : “Kuru üzüm ne güzel taamdır, yemeye mülazamat ediniz. Safrayı izale edip balgamı giderir, ahlakı güzelleştirir. Ağız kokusunu güzel eder. “

KAVUN :“Yemekten evvel kavun yenirse karnı yıkar , hastalıkları giderir.”

KARA HALİLE : “Kara halile içmeye devam ediniz, şüphesiz ki o cennet ağaçlarındandır. Lezzeti acıdır, lakin her derde şifadır.”

RAZİYANE :“Raziyane ve sinamakiye mülazemet ediniz. Zira bunlar ölümden başka her derde şifadır.”

CEVİZ

Ceviz, özellikle çocukların zeka gelişiminde büyük rol oynuyor.

Gaziosmanpaşa Üniversitesi Ziraat Fakültesi Öğretim Üyesi de olan Prof. Dr. Yaşar Akça, bir programa katılmak için geldiği Bursa'da AA muhabirine yaptığı açıklamada, Türkiye'de ceviz üretiminin istatistiklerde yer aldığının aksine 70 bin tonla sınırlı olduğunu belirtti.

Üretiminin az olması nedeniyle yüksek fiyatının da etkisiyle ceviz tüketiminin az olduğuna dikkati çeken Akça, böylesine önemli bir ürünün ülkedeki çocukların önemli bölümü tarafından tüketilemediğini bildirdi.

Akça, cevizin insan sağlığı ve beslenmesinde çok önemli bir yer tuttuğunu vurgulayarak, şöyle konuştu:

''Özellikle kış aylarında en önemli enerji kaynaklarından biri olan cevizin 100 gramından 700 kilo kalori enerji elde edilebiliyor. Mineral, protein, vitamin ve yağ açısından oldukça zengin bir ürün. Halen üzerinde ciddi araştırmalar yapılıyor. Kolesterolü düşüren, tansiyonu düzenleyen, kalp ve damar sağlığı açısından büyük faydaları bulunan cevizin en önemli özelliği zekayı geliştirmesi. Beyin ve ceviz, şekil açısından olduğu kadar içerik olarak da çok benziyorlar. İnsan vücudunda gümüşü kullanan tek organ beyindir. Bu açıdan gümüş içeren ceviz, özellikle çocukların zeka gelişiminde büyük rol oynuyor.''

KAKTÜS

YOKSA MUTLAKA EDİNİP, BİLGİSAYARINIZIN YANINA 1-2 TANE KOYUN!!!

BU DİKENLİ BİTKİNİN MUCİZESİNE İLİŞKİN YANIT AŞAĞIDA...

Bu dikenli bitkinin ne işe yaradığını ne için yaratıldığını bileniniz var mı?
Unutmayın ki, dünyadaki her şey bir amaçla yaratılmıştır.
Örnek olarak KAKTÜS, radyasyonu emmektedir.
Bu yüzden büyük nükleer santrallerin çevresindeki hektarlarca alana kaktüs dikiliyor.

Geçenlerde İstanbul'da bir banka şubesi tam 250 adet kaktüs siparişi verdi.

Ne için? Bilgisayarların yanına koymak ve böylece personelini korumak için.

Herkes evinde hatta her odada mutlaka kaktüs bulundurmalı.

Cildinizde iyileşmeyen yaralar, lekeler, lezyonlar varsa, bir Kaktüs'ü kesip dikensiz bir dilimini o yara, leke veya lezyonun üzerine koymayı deneyin ve mucizeyi görün.

Doğadaki her varlığın bir görevi olduğunu unutmayalım.

BEYİN KANAMASI                                                                                      Bir nöroloji uzmanı şöyle der:
Önemli olan beyin kanaması teşhisini koymak ve 3 saat içerisinde bunu tedavi ettirmek -ki bu hiç de kolay değil. Beyin kanaması olduğunu anlamak için aşağıdaki dört adımı uygulamak gerekir:
Beyin kanaması semptomlarını anlamak cok zor olabilir. Fakat bu konuda bilgisiz olup beyin kanaması geçiren kişiye müdahale edilmezse, beyni çok ciddi zararlar görebilir. Doktorlar, artık herkesin aşağıdaki 4 adımı uygulamakla bunu kolayca anlayabileceğini söylemektedir.
1.Kişinin gülümsemesini istemek (eğer yapamazsa = Felç demektir)
2.Kişinin çok basit bir cümle söylemesini istemek (“Bu gün çok güzel bir gün”) gibi.
3.Kişiden her iki kolunu birden kaldırmasını istemek.
4.Kişiden dilini dışarı çıkartmasını istemek. Eğer yamulmuşsa bu da felç geçirdiğine işarettir.
Eğer kişi bu dört adımdan birini yerine getiremiyorsa – “lütfen” derhal acil servise haber veriniz ve doktora telefonda durumu izah ediniz.

parmağımda siğil çıktı ve ve kısa sürede dağıldı. tedavi için cildiyeden oje gibi şeffaf bir ilaç önerdiler yalnız oda çatlatıp kanatıyor. başka bir alternatif öneriniz varmıdır?

Nezle ve gribe yakalandığımda uzun sürüyor.Duyduğum her şeyi denedim.Önerisi olan var mı?

Nezle ve gribe yakalandığımda uzun sürüyor.Duyduğum her şeyi denedim.Önerisi olan var mı?

Benim ilacım acılı tavuk  suyuna çorba ve kestane balı.Tavsiye ederim.

Hocam cildiyede dondurma işlemi yapıyorlar siğile 2 defada falan düşüyor

ÇAYIN FAYDALARI                                                                                       Sıcak ya da soğuk, çay bugün dünyada tüketilen içeceklerden bir tanesidir. Çayın sağlığa faydaları uzun yıllardır bilinmektedir. Son yapılan araştırmalar sağlıklı bir diyetin bir parçası olmalıdır. Çay içerdiği antioksidan özellik sayesinde vücudun direncinin arttırılmasına yardımcı olur.
Yeşil çay ile siyah çayın faydaları aynıdır. Çünkü iki çay çeşidi de aynı oranda antioksidan içerir. Aslında çay içilebilecek en sağlıklı içeceklerden bir tanesidir. Günde dört bardak çay içmek vücudu dehidre etmez. Aksine çay tüketimi vücudun gerekli suyu almasına katkıda bulunur.
Uzmanlar her gün düzenli olarak birkaç bardak çay içilmesini önermektedir. Çayı içmeden önce birkaç bekleyerek demlenmesini sağlamak daha sağlıklıdır. Çay içerisinde vücudun ihtiyacı olan florürün %70’i bulunmaktadır. Ayrıca çaydaki antioksidanlar vücutta bakterilerin gelişimini engeller.
Süt veya şeker ilave edilmeden içilen çayda kalori yoktur. Ayrıca sıcak havalarda çay oldukça ferahlatıcıdır. Bunun nedeni sıcak sayın vücut sıcaklığını kısa süreli olarak arttırarak terlemeye neden olmasıdır.

Prof. Dr. Uslu, evde sıkılan narın kabuklarının asla atılmaması gerektiğini de belirterek, sözlerini şöyle sürdürdü: ”Gölgede veya 40-50 dereceyi geçmeyecek ortamlarda kurutarak, ufaladığımız nar kabuklarını serin bir yerde saklayalım. Daha sonra 100 gram kaynamış suya, 2 gram nar kabuğu atarak, yaklaşık 10 dakika kaynatıp suyunu hemen her gün çay olarak tüketelim. Böylece başta kanser, kalp ve şeker hastalıkları olmak üzere pek çok hastalıktan kendimizi korumuş olacağız. Hatta çay içmekten üşenirsek, kurutulmuş ve parçalanmış nar kabuklarını, kahve çekme makinelerinde toz haline getirip, bir çay ya da kahve kaşığı tozu salata, peynir gibi gıdalarla direk olarak ta tüketebiliriz. Özellikle şeker hastaları beta hücrelerini artıracak bu tozu tüketmeye özel çaba göstermelidir. Genelde tüm meyvelerde olduğu gibi narın da en değerli yeri kabuğudur. Bir ilaç gibi içtiğimiz nar suyundan arta kalan kabukları da asla atmayalım ve başta kanser, şeker ve kalp olmak üzere hemen hemen tüm hastalıklardan korunalım.” HEMEN SİZDE PAYLAŞIN...ŞİFA OLSUN

Sinüzit için neler yapılmalı arkadaşlar? Rüzgarlı , soğuk havalar beni mahvediyor ((

Benim de migrenle başım belada...Özellikle hafta sonları tutuyor...Bugün berbat bir gündü...Şu anda bile var biraz...