Eğitimhane Sağlık Köşesi

Çevrimdışı albatros44

  • Bilge Üye
  • *****
  • 6.333
  • 47.844
  • Lise Branş Öğrt.
  • 6.333
  • 47.844
  • Lise Branş Öğrt.
# 25 Eyl 2013 21:34:53
Yararlı bilgiler için teşekkür ederim

Çevrimdışı hacile

  • Bilge Meclis Üyesi
  • *****
  • 28.998
  • 228.785
  • 28.998
  • 228.785
# 25 Eyl 2013 21:35:30
Kalp krizini gösteren 6 belirti

Bu 6 belirtiden biri varsa, hemen doktora gitmelisiniz...

Kadınlardaki kalp krizi belirtilerinin erkeklerden farklı olduğuna dikkat çeken Amerikalı uzman,kadınların yüzde 52'sinin erkeklere oranla 15 dakika daha geç hastaneye gittiğini söylüyor.
Kalp krizi geçiren kadınlarda, erkeklerde olduğu gibi şiddetli göğüs ağrısı çekme dışında farklı belirtileri oluyor. ABD'deki istatistikler, bu nedenle kriz geçiren kadınların yüzde 52'sinin erkeklere oranla 15 dakika daha geç hastaneye gittiğine işaret ediyor.

ABD'deki Ohio Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Kardiyovasküler Sağlığı Programı'nın direktörü Lasemi Mehta, kadınlarda kalp krizinin ardından tedavinin gecikmesinin kalıcı zarara yol açtığına dikkat çekerek, "Krizi erken farketmek çok önemli" diyor. Kadında kalp krizi belirtisinin stres, sıradan bel ağrısıyla karıştırılabileceğini belirten Mehta, hangi durumların kalp kriziolabileceğini sıraladı.

1- VÜCUDUN ÜST KISMINDA RAHATSIZLIK: Sütyen hizasında, çenede, sırtta, boyunda ve omuzdaki ağrılar kriz belirtisi olabilir.

2- YORGUNLUK: Yorgunluk, halsizlik hissi çok koşturmaktan kaynaklanıyor olabilir ancak kalpten kaynaklı bir sorunun işareti sayılabilir.

3-UYKU BOZUKLUĞU: Uyku apnesi üst solunum yolunu tamamen ya da kısmen bloke eder. Bu da nefes almada durmaya, kana pompalanan kanın azalmasına neden olur. Bu durum dört-beş ay içinde kriz geçirme ve ölüm riskini yüzde 30 arttırır.

4- BULANTI, KUSMA, HAZIMSIZLIK, MİDE EKŞİMESİ: Kalp ve mideye birbirine benzeyen sinirler hizmet ediyor. Bu nedenle bu tür şikâyetler kalp krizinin belirtisi olabilir.

5- NEFESSİZ KALMAK: Bir egzersiz sırasında nefesin kesilmesiyle TV karşısında kesilmesi aynı şey değildir. Kriz, kalbin pompalama fonksiyonunu olumsuz etkilerken kalp ve akciğerlerdeki kan basıncını yükseltir. Bunun sonucu olarak da nefes almakta güçlük çekilir.

6-SİNİRLİLİK, TEDİRGİNLİK HİSSİ: Kalbin hızlı atması ve terleme ruh haliyle ilgili olduğu kadar kalp krizinin sinyallerinden biri de olabilir. Ortada tedirgin, sinirli olmanızı gerektiren bir durum yoksa kalbinize baktırın.

Çevrimdışı 38fatma

  • Bilge Üye
  • *****
  • 11.244
  • 134.827
  • 4. Sınıf Öğretmeni
  • 11.244
  • 134.827
  • 4. Sınıf Öğretmeni
# 26 Eyl 2013 06:50:35
doğal antibiyotik kürü
Toplumumuzda sağlıkla ilgili herşey ilaca bağlanır.İlaçlara karşı bağımlılığımız var.Boğazlarımız biraz ağrıyınca veya biraz öksürünce gelişi güzel bir antibiyotik alırız.Bu antibiyotikler de balgamı söktürmez, vücuttan mikrobu çıkaramaz.Antibiyotikler zamanla vücutta bağışıklık sağlarlar ve etkileri kalmaz.

Bunların yerine doğal antibiyotikler kullanabiliriz.

Doğal antibiyotikler nedir?
Sarımsak, soğan doğal antibiyotiktir. Bunları çok fazla tüketmek lazımdır.
Özel reçete olarak tavsite ettiğimiz doğal antibiyotik tarifi:

Malzemeler:
1 baş sarımsak
Yarım limon
Yarım litre su
Cam kavanoz
ailüminyum folyo
Hazırlanışı: 500 CC (yarım litre) kaynatılmış soğumuş suyu cam bir kavanoza koyduktan sonra içine kabukları soyulmuş bir baş sarımsağı rendeleyip, yarım limonu da kabuğu ile dilim dilim doğrayıp atın.

Kapağını kapattıktan sonra (alimünyum folyo ile sararak ışık almasını engelleyebilirsiniz) karanlık bir ortamda 4 gün bekletin. Dört gün beklettikten sonra içinden posasını alın.

Her kışa girerken bir kaç defa bu doğal antibiyotiği tekrarlarsanız savunma mekanizmanız güçlü olur.

Çevrimdışı hacile

  • Bilge Meclis Üyesi
  • *****
  • 28.998
  • 228.785
  • 28.998
  • 228.785
# 29 Eyl 2013 09:30:35
Muz kabuğunun bilmediğiniz
5 mucizevi faydası!
Muz kabuğunun faydalarını bir bilseniz
o kadar kolay çöpe atamazdınız…
Muzu yediğinizde,
bedenin serotonin salgılamasına yardım eden triptofan sayesinde sakinleştirici
ve keyfinizi yerine getiren bir etkisi oluyor.
Böbrekleriniz ve kemikleriniz için de çok yararlı.
B6 vitamini dolu.
Muz kabuğunun bilmediğiniz 5 faydası.

1- Muz kabuğunın içini sivrisinek ısırıklarına sürdüğünüzde,
kaşıntısını ve şişkinliğini alır
2- Ayaklardaki nasırların yumuşaması için,
muz kabuğunun içini sıyırın,
bir kaşık kadar olduğunda nasırın üzerine koyun, üstünü sarın.
Birkaç saat sonra açıp temiz su ile yıkayın.
Ya da direk muz kabuğunu sarabilirsiniz nasırınıza.
3- Muzun kabuğunu akneleri geçirmek üzere,
üstüne sürebilirsiniz.
4- Diz ağrılarının
geçmesine yardımcı olmak için muz kabuğuyla dizleri ovun
5- İçindeki potasiyum ve yağlarla çok iyi bir ayakkabıcilasıdır.
Muz kabuğunun içiyle ayakkabınızı ovun sonra bez ile temizleyin.
En sağlıklı dondurmayı da muzdan yapabilirsiniz. Birkaç tane muzu soyup, parçalara ayırıp, 30 dakikalığına buzluğa atın,
donmaya yakın alın, blenderdan geçirin,
isterseniz süt de ekleyebilirsiniz.
Sonra sevdiğiniz tat ile tatlandırın,
kakao, keçi boynuzu tozu, vanilya,
frambuaz, herşeyi deneyebilirsiniz.
ayrıca İçerdiği yüksek potasyumla felç riskini azaltır.
Yatmadan önce yenen bir muz serotonin oranını yükseltir
ve iyi bir uykunun garantisini sağlar.
Kemiklerin gelişmesini sağlar ve kemikleri korur.

Mideyi güçlendirir.
Ülser ve gastrit rahatsızlıklarına iyi gelir.

Çevrimdışı dost63

  • Bilge Üye
  • *****
  • 1.804
  • 6.042
  • 3. Sınıf Öğretmeni
  • 1.804
  • 6.042
  • 3. Sınıf Öğretmeni
# 29 Eyl 2013 10:10:29
[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]
Muz kabuğunun bilmediğiniz
5 mucizevi faydası!
Muz kabuğunun faydalarını bir bilseniz
o kadar kolay çöpe atamazdınız…
Muzu yediğinizde,
bedenin serotonin salgılamasına yardım eden triptofan sayesinde sakinleştirici
ve keyfinizi yerine getiren bir etkisi oluyor.
Böbrekleriniz ve kemikleriniz için de çok yararlı.
B6 vitamini dolu.
Muz kabuğunun bilmediğiniz 5 faydası.

1- Muz kabuğunın içini sivrisinek ısırıklarına sürdüğünüzde,
kaşıntısını ve şişkinliğini alır
2- Ayaklardaki nasırların yumuşaması için,
muz kabuğunun içini sıyırın,
bir kaşık kadar olduğunda nasırın üzerine koyun, üstünü sarın.
Birkaç saat sonra açıp temiz su ile yıkayın.
Ya da direk muz kabuğunu sarabilirsiniz nasırınıza.
3- Muzun kabuğunu akneleri geçirmek üzere,
üstüne sürebilirsiniz.
4- Diz ağrılarının
geçmesine yardımcı olmak için muz kabuğuyla dizleri ovun
5- İçindeki potasiyum ve yağlarla çok iyi bir ayakkabıcilasıdır.
Muz kabuğunun içiyle ayakkabınızı ovun sonra bez ile temizleyin.
En sağlıklı dondurmayı da muzdan yapabilirsiniz. Birkaç tane muzu soyup, parçalara ayırıp, 30 dakikalığına buzluğa atın,
donmaya yakın alın, blenderdan geçirin,
isterseniz süt de ekleyebilirsiniz.
Sonra sevdiğiniz tat ile tatlandırın,
kakao, keçi boynuzu tozu, vanilya,
frambuaz, herşeyi deneyebilirsiniz.
ayrıca İçerdiği yüksek potasyumla felç riskini azaltır.
Yatmadan önce yenen bir muz serotonin oranını yükseltir
ve iyi bir uykunun garantisini sağlar.
Kemiklerin gelişmesini sağlar ve kemikleri korur.

Mideyi güçlendirir.
Ülser ve gastrit rahatsızlıklarına iyi gelir.
Merhaba hocam,mükemmel idi,Allah razı olsun !
 :)

Çevrimdışı dost63

  • Bilge Üye
  • *****
  • 1.804
  • 6.042
  • 3. Sınıf Öğretmeni
  • 1.804
  • 6.042
  • 3. Sınıf Öğretmeni
# 29 Eyl 2013 10:13:39
[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]
doğal antibiyotik kürü
Toplumumuzda sağlıkla ilgili herşey ilaca bağlanır.İlaçlara karşı bağımlılığımız var.Boğazlarımız biraz ağrıyınca veya biraz öksürünce gelişi güzel bir antibiyotik alırız.Bu antibiyotikler de balgamı söktürmez, vücuttan mikrobu çıkaramaz.Antibiyotikler zamanla vücutta bağışıklık sağlarlar ve etkileri kalmaz.

Bunların yerine doğal antibiyotikler kullanabiliriz.

Doğal antibiyotikler nedir?
Sarımsak, soğan doğal antibiyotiktir. Bunları çok fazla tüketmek lazımdır.
Özel reçete olarak tavsite ettiğimiz doğal antibiyotik tarifi:

Malzemeler:
1 baş sarımsak
Yarım limon
Yarım litre su
Cam kavanoz
ailüminyum folyo
Hazırlanışı: 500 CC (yarım litre) kaynatılmış soğumuş suyu cam bir kavanoza koyduktan sonra içine kabukları soyulmuş bir baş sarımsağı rendeleyip, yarım limonu da kabuğu ile dilim dilim doğrayıp atın.

Kapağını kapattıktan sonra (alimünyum folyo ile sararak ışık almasını engelleyebilirsiniz) karanlık bir ortamda 4 gün bekletin. Dört gün beklettikten sonra içinden posasını alın.
Her kışa girerken bir kaç defa bu doğal antibiyotiği tekrarlarsanız savunma mekanizmanız güçlü olur.


  Teşekkürler adaşım,Allah razı olsun,çok güzel bir paylaşım daha...

Çevrimdışı hacile

  • Bilge Meclis Üyesi
  • *****
  • 28.998
  • 228.785
  • 28.998
  • 228.785
# 29 Eyl 2013 13:15:49
BUNU OKUMANIZ SADECE BİR DAKİKANIZI ALIR!!!
PAYLAŞMAKSA NİCE HAYATLAR KURTARIR~~
Ben kendime düşeni yaptım, Siz de yapar mısınız???


Barbekü esnasında Ayşe tökezledi ve düştü,onu temizlediler. Biraz sarsılmış görünse de Ayşe akşamın geri kalanını eğlenerek geçirdi.
Ayşe'in kocası daha sonra telefonla arayarak eşinin hastaneye kaldırıldığını söyledi (akşam 06:00'da Ayşe öldü.) Barbekü'de felç geçirmişti. Eğer felç'in işaretlerini tanımlayabilselerdi, belki de Ayşe şu anda aramızda olacaktı; bazıları ölmüyor, ama çaresiz ve ümitsiz bir durumda kalıyorlar!

Bir nörolog felç vakalarını inmenin geldiği zamandan üç saat içinde müdahale edebilse felcin etkilerini tamamen geri çevirebileceğini söylüyor.
PÜF NOKTASININ felcin tanımlanması, teşhis edilmesi ve üç saat içinde hastanın medikal bakımının başlaması olduğunu söylüyor.

• FELCİN tanımlanmasında ÜÇ TEST: "S.T.R."

Bazen felcin semptomlarının tespit edilmesi zordur. Bilinçsiz olmak malesef felakettir. Felç hastası, eğer yakınındaki kişiler tarafından felcin semptomları teşhis edilemezse, ciddi beyin hasarına maruz kalır.

Doktorlar yakında bulunan herhangi birinin ÜÇ BASİT SORU sorarak felci teşhis edebileceğini söylüyor:

S *Gülümsemesini söyleyin (Smile)
T *Basit bir cümle kurmasını söyleyin (Talk)
(örn. Bu gün dışarısı güneşli.)
R *Her iki kolunu kaldırmasını söyleyin. (Raise)

Hasta bu görevlerin herhangi birini yapmakta zorlanıyorsa, derhal acil servis numarasını arayın ve semptomları almaya gelenlere söyleyin.

•Felcin yeni işareti: Dilinizi çıkarın!

DİKKAT: Felcin bir başka işareti şudur: Hastaya dilini çıkarmasını söyleyin. Eğer dil kıvrılmışsa veya bir tarafa doğru yatmışsa bu da felç işaretlerindendir.

Bir kardiyolog bu mektubu her alanın 10 kişiye iletmesi halinde iletenin en azından bir hayat kurtaracağını söylüyor.


Çevrimdışı 38fatma

  • Bilge Üye
  • *****
  • 11.244
  • 134.827
  • 4. Sınıf Öğretmeni
  • 11.244
  • 134.827
  • 4. Sınıf Öğretmeni
# 30 Eyl 2013 06:57:14
Sirkenin Faydaları
Günlük hayatımızda sadece salatalarda tatlandırıcı olarak kullandığımız sirke üzüm ve elma suyunun bekletilmesi ile üretilmektedir. Hâlbuki sirke, besin olarak tüketilmesinin yanı sıra iyi bir tedavi edici özelliğe sahiptir. Araştırmalara göre sirke birçok hastalığa tedavi edici olabilmektedir. Sirke, özellikle de elma sirkesi, sağlığımızın dostu ve en değerli yardımcısıdır. Makalemizde sirkenin bilimsel olarak ispatlanmış olan birkaç faydasından bahsedeceğiz.
Sirkeyi sadece salata sosu olarak kullanıyorsanız, çok şey kaybediyorsunuz! Çünkü sirke, soğuk algınlığından, iştahsızlığa, böbrek taşından kansızlığa kadar birçok derde deva olabilir.
Sirketin Faydaları, Yararları:
Vücudun temizlenmesi hepimizin bildiği gibi genel sağlık prensiplerinden bir tanesidir. Şayet bu sağlandığı insanı yaşlılığında mutlu bir hayat bekler. Sirkenin yaptığı en iyi rol bu yöndedir. Sirke sayesinde faydalanılan tedaviler aşağıda sıralanmıştır.
İltihap: Tüm sirkeler salmonella, streptokok gibi bakterileri tek bir temasla öldürebilecek kadar güçlüdür. İltihap kurutucudur.
Antiseptik: Sirkenin asitlik değeri vücut ile aynı olduğundan vücut içindeki zehirli maddeleri(toksin) arındırırken vücut hücrelerine zarar vermez. Bu özelliğinden dolayı vücut dışındaki derimiz için de iyi bir antiseptiktir.
Cilt bakımı: 1 bardak su, 1 tatlı kaşığı çiçek balı ve1 tatlı kaşığı elma sirkesi karıştırılıp sabahları aç karına içilirse gerek cilt bakımı, ergenlik sivilceleri ve gerekse beden temizliği yapılmış olur. Bu karışım size güç ve esenlik sağlayacaktır.
Sık sık grip, soğuk algınlığı veya üst solunum yollarına yakalananlar için bire birdir.
Boğaz ağrısı ve ses kısıklığı:Boğaz ağrısı ve ses kısıklığında, 1 ölçü elma sirkesi ile 3 ölçü ılık su karıştırılır ve saat başı derin gargaralar yapıldıktan sonra tükürülür.
Öksürük: Öksürüğe karşı, 4 yemek kaşığı dolusu akışkan balla 3 tatlı kaşığı elma sirkesini iyice karıştırılır. Kaşık kaşık yutulur.
Yüksek kolesterole karşı,
Varis: Varise karşı, elma sirkesiyle ıslatılan bir bez baldıra sarılır ve 20 dakika etkilemeye bırakılır.
Hemoroit: Hemoroite karşı, yarım su bardağı elma sirkesi ve bir su bardağı adaçayı katkılı ılık oturma banyoları alın. 10 dakika sonunda rahatladığınızı göreceksiniz. Ayrıca hemoroit kanamalarına da iyi gelir.
Gaz şişkinliğine ve kabızlık: Gaz şişkinliğine ve kabızlığa karşı, her öğünden yarım saat önce 1 bardak elma sirkesi-bal kokteyli içerseniz şikâyetleriniz azalacaktır.
Yaraların çabuk iyileşmesi için, günde 3 bardak elma sirkesi-bal kokteyli için.
Güneş yanıkları: Güneş yanığına karşı da 3 yemek kaşığı sirke eklenmiş su ile 10 dakika soğuk banyo yapılır. Ayrıca sulandırılmış sirke ile güneş yanıkları pansuman yapılabilir.
Alkolizm : Alkolizm ve sarhoşluktan kurtulmak için yarım saatte bir sirke su ile sulandırılarak içilir.
Ana öğünden yarım saat önce içilirse iştah açar.
Böbrek taşları: Süt ve süt ürünleri azaltılmak koşulu ile günde 2 veya 3 kez bir çorba kaşığı sirke içilmesi böbrek taşı oluşumunu engelleyecektir.
Astım ve bronşit: Astım, solunum hastalıkları ve bronşitte bal ile sirke karıştırılarak günde 2 veya 3 kez içilmesi iyi sonuçlar verir.
Anemi: İçerdiği demir, folik asit ve B12 vitamininden dolayı kansızlık (Anemi) hastalığına karşı birebirdir.
Aşırı adet kanaması veya hemoroit kanamalarına karşı yemeklerden önce ılık ballı suya bir tatlı kaşığı sirke ekleyip içilmesi tavsiye edilir. Ayrıca adet ağrılarına da iyi gelir.
Burun kanamasında sirkeye batırılmış tampon uygulamak yeterlidir.
Safra rahatsızlıklarına iyi gelir ve safra akıntısını tanzim eder.
Ateş düşürücü: Su ile karıştırılmış sirke ile vücut silindiğinde ateş düşürücü etki gösterir.
Kalp ve sinirleri kuvvetlendirir.
Elma sirkesinin yüksek miktarda kalsiyum kemik ve dişler için yararlıdır.
Egzama ve yaralara sürülürse büyük ölçüde şifa etkisi vardır. Yaralara pansuman yapılarak kullanılabilir.
Kepek: Saçınızdaki kepekler için son durulama suyuna yani 1 litre suya 1 çay bardağı elma sirkesi koyun ve saçlarınızı bu su ile durulayın. Bu işlem düzenli yapıldığında saçlarınız parlayacak ve kepek sorununuz ortadan kalkacaktır.
Sirke ile gelen zayıflama: Fazla kilolarınız mı var? Fazla kilolarınız için bir bardak suyun içine 1-2 tatlı kaşığı sirke ve bal eklenerek sabahları aç karna düzenli olarak içilir. Bu şekilde kullanıldığında fazla kilolarınızın azaldığını göreceksiniz.

Çevrimdışı hacile

  • Bilge Meclis Üyesi
  • *****
  • 28.998
  • 228.785
  • 28.998
  • 228.785
# 30 Eyl 2013 16:41:48
Ceviz yaprağının kan durdurucu-sıkıştırıcı (astringent), kuvvetlendirici (tonik) ve bağırsak kurtlarını veya solucanlarını düşürücü (antihelmintik) etkisi vardır. Yaprak çayı, sindirim bozukluklarında, kabızlıkta, iştahsızlıklarda ve kan temizliğinde etkilidir. İştah açıcı, kan şekerini düşürücü ve kuvvet verici etkileri vardır. Deri hastalıklarında antiseptik olarak haricen kullanılır.

Ceviz yaprağı kaynatılarak, tüm sıraca (scrofula), frengi (sifilis), egzema (mayasıl), herpes (uçuk) ve raşitik hastalıklarda, kemik çürümesinde, kemik deformasyonunda ve ayrıca, iltihaplı el ve ayak tırnaklarında kullanılabilen çok etkili bir banyo katkısı elde edilir.

Favus ve uyuz hastalıklarında, hasta bölgeler, taze ceviz yaprağının kaynama suyu ile yıkandığında, kısa sürede düzelme görülecektir. Bu suyla yapılan banyolar, yıkamalar, ergenlik sivilcesine, iltihaplı egzemalara, ayak terine ve kadınların akıntılarına iyi gelir. Ağız boşluğu iltihabı, dişeti, boğaz ve gırtlak hastalıklarında gargara yapılmalıdır. Ceviz yaprağının kaynama suyu banyo suyuna eklendiğinde, donuk kabarcıkları iyileşir. Ceviz yaprağı kaynama suyu, hızlı saç dökülmelerinde de kafa derisine friksiyon (ovarak sürme) yapmakla kullanılır. Bu sıvı ayrıca, kafadaki bitine karşı da çok etklidir.


Faydaları

-Akan kanı durdurur.
-Tonik etkisi ile arındırma sağlar.
-Bağırsakta yaşayan kurtları döker.
-Kanı temizler.
-Kan şekeri düşürür.
-Kabızlıkta iyi bir alternatiftir.
-Çocuklarda iştah açar.
-Egzama, mantar, uçuk, uyuz, sivilce gibi deri hastalıklarında etkilidir.
-Ağız içi hastalıklarına iyi gelir. Özellikle diş eti hastalıklarında güzel sonuçlar elde edilir.
-Ayak kokusuna ve terlemesine iyi gelir.
-Saç dökülmesini engeller.
-Boğaz hastalıklarında gargara olarak kullanılabilir.

Uyarı : İçerdiği tanen maddesi duyarlı kişilerde bazen mide bulantısı veya kusmaya yol açabilir. Bunun dışında, ceviz yaprağının bilinen bir yan etkisi yoktur.


Kullanımı

Çay hazırlamak:

1) Yarım veya bir tatlı kaşığı ince kıyılmış yaprak, orta boy 1 su bardağı dolusu kaynar suyla haşlanır, 4-5 dakika demlendirilir ve süzülür. Gün boyunca 1 veya 2 bardak yudumlanarak içilir. (Referans1)

2) Yarım veya bir tatlı kaşığı ince kıyılmış yaprak, orta boy 1 su bardağı dolusu soğuk suya eklenir, kaynama derecesine kadar ısıtılır ve 2-3 dakika boyunca hafif ısıda kaynatılır. Süzülen çay kullanıma hazırdır. Günde 2-3 bardak içilir. (Referans3)

Banyo ve Yıkama Katkısı: Tam banyolar için, iki büyük avuç ince kıyılmış yaprak, akşamdan 2-3 lt suya eklenir. Sabahleyin hafif ateşte 4-5 dakika kaynadıktan sonra süzülür ve banyo suyuna eklenir. Gerektiğinde, bitki miktarı bir misli arttırılabilir.

Çevrimdışı 38fatma

  • Bilge Üye
  • *****
  • 11.244
  • 134.827
  • 4. Sınıf Öğretmeni
  • 11.244
  • 134.827
  • 4. Sınıf Öğretmeni
# 01 Eki 2013 06:39:12
.

Çevrimdışı hacile

  • Bilge Meclis Üyesi
  • *****
  • 28.998
  • 228.785
  • 28.998
  • 228.785
# 02 Eki 2013 06:48:48
Öksürük Kesen Öneriler Çocukların başladı mı bitmeyen öksürükleri için her duyduğumuz öneriye kulak kabartıyoruz değil mi ? Birkaç öneri de bizden gelsin o zaman. Hepsi doğadan ve yalnızca çocuklar değil, büyükler de faydalansın diye. Şifa olsun şimdiden. Öksürüğü Kesmek, Boğazı Yumuşatmak İçin Bal, zencefil ve limon üçlüsü kış ayının üç silahşoru gibidir. Dilerseniz bir tatlı kaşığı bala limon damlatıp verin ve çocuğunuzun boğazındaki gıcığı alsın, dilerseniz de bir tatlı kaşığı toz zencefille aynı miktarda balı karıştırıp macun gibi yapın, yedirin. Bu macun, gribal başlangıçlarda boğazı kızıştırıp şifa olacaktır. Zencefilin biraz acı olabileceğini hemen hatırlatmak isteriz bu aşamada. Evde Öksürük Şurubu Hazırlamaya Ne Dersiniz? Bir limon şurubu tarifi var ki kaşık kaşık da, sıcak su ya da ılık süt ile karıştırılıp içecek gibi de tüketilebilir. Öksürmeseler bile serin sabahlarda çocuklara içirmek önceden önlem almak anlamını taşıyacaktır. Malzemeler 1 orta boy kavanoz Kavanozun yarısını dolduracak kadar taze zencefil 1 Limon Üstünü kapatacak kadar bal Hazırlanışı Taze zencefili kabuğunu soyup jülyen doğrayın, limonu ince dilimleyip üstüne koyun. Bal ile kavanozun tamamını doldurun. Buzdolabında üç aya kadar muhafaza edebilirsiniz. Bitki Çaylarının Faydaları Bitki çaylarını da mutfağınızdan eksik etmeyin ve poşet kullanmak yerine mümkünse güvendiğiniz bir aktardan açık halde, taneli olarak alın. Ihlamur, çubuk tarçın, elma kabuğu ve zencefil harika bir karışım olabilir. Soyduğunuz elmaların kabuğunu bir tepsiye serip kurutabilir ve zamanı gelince kullanabilirsiniz . Elbette elmayı kabuğuyla birlikte dilimleyerek çaya eklemek de mümkün. Bu çayın içine katacağınız kuru kayısı da hem lezzetini artırır, hem de o içecekten alacağınız faydayı. İçindeki tarçın ve meyvaların tatlandırıcı etkisi olduğundan şeker ilave edilmeden içilebilir. "İlle de eklemek isterim." derseniz bal ekleyin, şifa verir. Vicks Mucizesi Son öneri hepimizin bildiği doğal bir merhem olan vicks ile ilgili. Ayak altına sürülüp, üzerine ince pamuklu bir çorap giyilip de uykuya geçilirse, viksin ferahlığı boğaza kadar vurur, daha huzurlu ve öksürüksüz bir uyku sağlar. Bizzat hem çocuklarımda, hem kendimde denedim; çok işe yarıyor. Hastalıklardan uzak, sağlıklı günler dileriz

Çevrimdışı hacile

  • Bilge Meclis Üyesi
  • *****
  • 28.998
  • 228.785
  • 28.998
  • 228.785
# 02 Eki 2013 19:30:55
Ne kadar çok faydası varmış “Eğer dikmişsen adaçayını bahçeye, ne gerek var ölmeye” boşuna söylenmemiş. Birçok hastalığın önlenmesi ve tedavi sürecinde iyi gelen adaçayı, doktor tavsiyesi ve önerisine göre kullanıldığında iyi sonuçlar elde edilebiliyor. Çayır ve meralarda bulunan adaçayı (Salvia officinalis), dişotu ve meryemiye adları ile de tanınıyor. 30-70 cm boyunda olan bitkinin menekşe renkli çiçekleri halka dizilişli, karşılıklı olan beyaz keçeli yaprakları gümüş gibi parıldıyor ve acımtırak, ıtırlı bir koku yayıyor. Adaçayı, çok eski çağlarda da şifalı bir bitki olarak biliniyor. 13. asırda “Eğer dikmişsen adaçayını bahçeye, ne gerek var ölmeye” şeklinde sözlerle şifaları anlatılmaya çalışılan adaçayı, sıkça içildiğinde tüm bedeni güçlendiriyor, kalp krizi tehlikesini azaltıyor ve kötürümlüklerde çok yararlı olduğu biliniyor. Gece terlemelerinde ve aşırı terlemelerde, lavanta çiçeğinin yanı sıra yardımcı olabilecek tek bitki olarak gösteriliyor. Hastalık sonrası güçsüzlük hallerinde başarıyla kullanılabiliyor. Kramplarda, omurilik rahatsızlıklarında, beze hastalıklarında ve organ titrekliklerinde kullanılabiliyor. Adaçayının karaciğerde de çok olumlu etkiler oluşturduğu bilinirken, oluşan tüm rahatsızlıkları gidererek, gazları yok ediyor. Kan temizleyici etkisi bulunan adaçayı, solunum organlarını ve mideyi balgamsı salgılardan temizliyor, iştah açıyor. Adaçayı, mideyi ve bağırsakları rahatlatıp gazların dışkılanmasını sağlıyor. Kramp çözücü etkisi sayesinde, ishalde çok rahatlatıcı etki gösteriyor Böcek sokmalarında, sokulan bölgeye adaçayı yaprağının tozu uygulanabiliyor. Adaçayı dıştan uygulandığında (çalkalama ve gargara), bademcik iltihabı, boğaz hastalıkları, diş iltihaplanmaları, yutak ve ağız boşluğu iltihaplanmalarında veya ülserlerinde özellikle öneriliyor. Adaçayı, sallanan dişlere, dişeti çekilmesine ve kanamasına karşı da kullanılabiliyor Bitki çayına batırılan pamuğun hasta bölgelere uygulanması uygun görülüyor. Sinirli ve yorgun olan kişilere ve rahim hastalığı çeken kadınlara arada sırada adaçayı oturma banyoları tavsiye ediliyor. Zayıf ve güçsüz çocuklara balla tatlandırılarak içirilebiliyor. Adaçayının aşırı kullanımında kan basıncı (tansiyon) yükselebiliyor. Rahim kaslarını uyardığı için gebelik sürecinde kullanılması tavsiye edilmiyor, annelerin süt üretimini durdurabiliyor. * Adaçayının fazla kullanılması, tansiyonu yükseltebilir. Rahim kaslarını uyardığı içn, gebe kadınların içmesi sakıncalıdır. Gebe kalmak isteyen kadınların adaçayı içmesi sakıncalıdır. Adaçayını emzirme döneminde içmek, anne sütünün kesilmesine neden olabilir. Adaçayı Saç,Adaçayının Saça Faydaları Adaçayı saç bakımında mucizeler yaratıyor desek yeri var. Sizlere vereceğimiz doğal saç bakım toniği sayesinde harika saçlara kavuşacaksınız… 2 litre suya 80 gr papatya, 50 gr adaçayi, 50 gr mersin yapragi döküp 5 dakika kaynatin. Çayi, 20 dakika demleyip, süzün. Her banyodan sonra saç diplerine bu tonikle masaj yapin. Adaçayı Cilt, Adaçayının Cilde Faydaları Adaçayı sadece saça değil, cilde de son derece faydalı. Aşağıda önerediğimiz tarif ile, cildiniz çok daha düzgün ve güzel görünecek.. Adaçayı, Dag Kekiği, Ihlamur ve Lavanta karışımı ile uygulayacağınız buhar banyosu sayesinde cildinizdeki genileşmeyi ve gerginliği hissedeceksiniz.

Çevrimdışı hacile

  • Bilge Meclis Üyesi
  • *****
  • 28.998
  • 228.785
  • 28.998
  • 228.785
# 03 Eki 2013 17:23:01
Kırmızı pancar Mucizesi Binbir derde deva pancar; saç dökülmeleri, sedef hastalığı, egzama hastalığı, ürtiker, kurdeşen, vücut kaşıntıları ve karaciğer hastalıklarına faydalıdır. Cildi güzelleştirir nasıl mı hazırlayacaksınız? İşte tarifi; Malzemeler:
 • Kırmızı pancar
 • Sirke •
 Su Yapılışı: 1. Kırmızı pancarı, 1 gece önceden, sirkeli suya koyup, bekletin. Sabah, pancarı kaynar suya koyarak, 2-3 kaynatın. 2. Bir süre demlendirdikten sonra, suyunu süzün ve cam bir kavanoza koyun. Not: Bu suyu 3 hafta boyunca, günde 3 kez aç karnına için.

Çevrimdışı 38fatma

  • Bilge Üye
  • *****
  • 11.244
  • 134.827
  • 4. Sınıf Öğretmeni
  • 11.244
  • 134.827
  • 4. Sınıf Öğretmeni
# 04 Eki 2013 06:47:42
Çörek otu; susam büyüklüğündeki siyah tohuma verilen addır. Şifalı bitkilerden olan çörek otunun mizacı sıcak ve kurudur, rutubet ve soğuktan meydana gelen hastalıklar için gayet faydalıdır. Tıpta yaygın olarak kullanılır.

Çörek otunun faydaları
Çörekotu şişkinliği, alaca hastalığına ve balgamdan meydana gelen sıtma hastalığını gidermesinde yararı vardır. Burun tıkanıklığını açar ağrı sızıyı dağıtır, midenin suyunu alır.

Sirke ile macun yapılıp karın üzerine sürülürse bağırsak kurtlarını öldür, nezleye karşı şifadır. Çörek otu yağın sivilce ve benler üzerine sürmek faydalıdır. Yağını saç ve sakalına sürülürse saç ve sakala kuvvet verir geç ağarmasını sağlar.

Çörek otunun yağından içmek ise nefes darlığına karşı gayet faydalıdır. Çörek otu ciltteki çıban uyuz gibi hastalıklara, baş ağrısına, unutkanlık, baş dönmesi vs. karşı faydalıdır.


Çevrimdışı carkin

  • Tecrübeli Üye
  • ****
  • 257
  • 4.041
  • Öğretmen Adayı
  • 257
  • 4.041
  • Öğretmen Adayı
# 05 Eki 2013 20:14:05

Hangi Yiyecekler Kan Yapar?



- Ciğer,
- Sebzeler özellikle brokoli ve ıspanak,
- Pekmez,
- Kuruyemişlerden kuru dut üzümü,
- Isırgan otu ( çayını içebilirsiniz),
- Kırmızı et,
- Dalak,
- Taze sebze ve meyve,
- Yulaf,
- Soya fasulyesi,
- Mercimek,
- Barbunya,
- Karaciğer,
- Tahin-pekmez,
- Pazı,
- Kuru üzüm- kuru kayısı,
- Elma-portakal,
- Yumurta,
- Fındık-ceviz,
- Keçi boynuzu,
- Yeşil mercimek

 


Egitimhane.Com ©2006-2023 KVKK